Kakšne so funkcije možganskih žil in kako jih okrepiti?
Glavne funkcije možganskih žil
Človeški možgani porabijo kisik desetkrat več kot jetra in 20-krat več kot mišice. Pri motnji hemodinamike ali zmanjšanju izmenjave plina strutnost živčnega sistema močno pade, saj so živčni centri zelo občutljivi ne le na spremembe v ravni hranil in glukoze v krvi, temveč tudi na pomanjkanje kisika. Če ste prenehali s cerebralno cirkulacijo, potem po 5 minutah živčnih celic možganska skorja bo začela umirati, dolgoročna pomanjkanje kisika pa bo povzročila uničenje nevronov, ki niso predmet nadaljnjega okrevanja. Cerebralne žile omogočajo, da intrakranialni hemodinamski indikatorji ostanejo relativno stalni, tudi če obstajajo znatna nihanja skupnega krvnega tlaka. Poleg tega je za cerebralno cirkulacijo značilna visoka poraba kisika in različne hranilne snovi.
Kaj je ateroskleroza?
Šteje se, da je ateroskleroza precej pogosta bolezen, ki napade možganske žile, skupaj z nastankom več aterosklerotičnih plakov. To vodi v počasi naraščajočo kronično okvaro. Arterijska ateroskleroza se pogosteje diagnosticira pri moških, starejših od 50 let, in pri ženskah, ki so prestopile 55-letno oceno. Glavni vzrok za možgansko aterosklerozo je kršitev presnove lipidov, zlasti holesterola. Kot posledica aterosklerotičnega plaka se posoda zoži do popolnega uničenja, kar vodi do ishemije določenega dela možganov - kasneje je lahko nekrotizirana.
Dejavniki tveganja za aterosklerozo:
- zvišan holesterol v krvi;
- debelost;
- arterijska hipertenzija;
- kajenje;
- diabetes;
- zrela starost;
- sedeči način življenja;
- čustveni stres;
- genetska predispozicija.
Zdravljenje cerebralne ateroskleroze se izvaja s pomočjo vitaminov B, C, PP, pa tudi statinov, fibratov, sekvestruma žolčnih kislin, nikotinske kisline in njenih derivatov.
Krepitev možganskih žil
Da bi se izognili težavam s cirkulacijo, morate vedeti kako okrepiti plovila možganov in normalizirati njihovo delo. Danes obstaja veliko število zdravil, ki prispevajo k revitalizaciji možganov, koncentracija pozornosti izboljšanje intelektualnih sposobnosti in spomina. Poleg tega ta orodja normalizirajo krvni obtok, preprečujejo nastanek krvnih strdkov in upočasnjujejo proces staranja. Zaradi sestavin, ki jih vsebujejo, se krepijo krvne žile v možganih, obnovi njihova elastičnost in moč ter se utekoči kri, kar je odlično. preprečevanje kapi, srčni napad in tromboza.
Preprečevanje žilnih bolezni
Da bi možganske žile delovale gladko, je priporočljivo v vašo prehrano vključiti več zelenjave, sadja in zelenjave, pri čemer je treba izločiti mastno meso, dimljeno meso, ocvrto hrano, majonezo, črni čaj in čokolado. Prav tako bo koristno povečati porabo destilirane vode, vzemite tuširanje Izvedite lahno masažo glave in opravite zmerno vadbo.