Morska darilo - solata z lignji in jajcem

Za zdrave in uravnotežena prehrana Koristno je redno vključevati v prehrano morsko hrano. V celoti se prebavijo, vsebujejo majhno količino kalorij, zato so kot nalašč za tiste, ki želijo deliti s sovražnimi kilogrami. Jedi iz morsko življenje še posebej, lignji, bo pomagal premagati nespečnost, premagati razdražljivost, mirno in daje dobro razpoloženje.

Solata s lignji in jajcem

Ta prigrizek vam bo lahko pomagal, če so nenadoma gostje prišli, in v hladilniku izgubil kozarec konzerviranega lignja. Priprava traja manj kot četrt ure. Trajalo bo:

• lonček ali dve lignji (odvisno od števila eaters);
• 3-4 jajca;
• kumare;
• por;
• pakiranje majoneze.

Začnite kuhati:

1. Kuhajte jajca.
2. Sladko iz lignja odcedite in razrežite.
3. Čebulo in kumare narežemo na tanke obročke.
4. Postavite vse v skledo za solato, dodajte ohlajena in sesekljana jajca, majonezo, začinite s soljo in poprom, premešajte, pustite stati.

Calamari in solata iz ananasa

To je mogoče pripisati hitro in enostavno praznične solate. Potrebno je založiti:

• kozarci ananasa in koruze v pločevinkah;
• četrtina limone;
• kilogram lignjev;
• 6-7 jajc;
• pakiranje majoneze.

Zdaj lahko varno nadaljujete s kuhanjem:

1. Kuhaj lignje in jajca, naj se ohladi.
2. Odprta koruza in ananas, škripci.
3. Rešite limonino lupino, meso zelo fino narezano.
4. Izrežite jajca in lignje na trakove.
5. Vse skupaj, iztisnite paket majoneze in premešajte.

Neptun Snack

Takšna solata z lignji in jajcem lahko izpolni seznam jedi za zimske počitnice. Pripravite:

• nekaj (odvisno od velikosti) trupel lignjev;
• korenček;
• kisle kumare;
• nekaj jajc;
• kup kopra;
• tretjino kozarca 10% kisle smetane.

Začnemo kuhati:

1. Čisto lignje iz filma, kuhamo, pustite, da se ohladi, narežemo na tanke obročki.
2. Kuhamo in ohladimo korenje, naribamo julienne s kumarem,
3. Narežite jajca in koper.
4. Združite vse sestavine, okus s poprom, vlijemo kislo smetano, premešamo, pustimo stati nekaj ur.

Solata s prigrizki z lignji in jajcem

Mehak in blag okus te jedi, ki je primerna za vse priložnosti, se daje trdemu siru. To predjedo lahko pripravimo kot solato ali pa jo raztresemo kot testenine na toastih in postrežemo s pivom. Moški vam bodo zelo hvaležni! Potrebni so samo štirje izdelki in majoneza:

• funt kuhanega lignja;
• približno 300 g sira (trdno);
• čebula;
• par jajc.

Pripravite solato s lignji in jajce zelo hitro:

1. Hladen lignji narežemo na trakove.

2. Čebulice obrišite, dokler se ne pojavi čudovita barva.

3. S sirom naravnajte sir z jajci.

4. Vse zmešajte z majonezo.

Solata s lignji in paradižniki

Izgleda zelo lepo v skupni jed, kot tudi v majhnih porcijah sklede za solate, popolnoma dopolnjuje praznično mizo mesne solate. Potrebno je:

• približno 150 gramov lignjev;
• srednje velik paradižnik;
• majhna vijolična čebula;
• peteršilj;
• nekaj umetnosti. l (polna) majoneza.

Kuhanje v naslednjem vrstnem redu:

1. Kuhane in ohlajene lignje narežemo na tanke pol-obročke.
2. Paradižnik razrežite na tanke rezine.
3. Čebula - prozorni polobroči.
4. Zložite sestavine v skledo, začinite z majonezo, poprom, soljo po okusu, premešajte. Naredite solatno solato s sesekljanim peteršiljem.