Solata s pomarančami. Solate s pomarančami: recepti

Salata s pomarančami je prišla s sicilijanci. Sčasoma so se zaljubili v našo državo. Takšna solata bo nedvomno okrasila vsako praznično mizo in postala žebelj zvečer. Najbolj zanimive recepte smo zbrali na enem mestu, posebej za vas. Poskusite, presenetite goste in ljubljene.

Narezana oranžna solata

Začnimo z eno od najbolj priljubljenih. V solati ni pomaranč, ime je dobilo zaradi videza.

Zahtevani izdelki:

• tristo gramov kuhanega piščanca;
• dvesto gramov šampinjonov;
• dve kuhani korenček;
• dve kisli kumarici;
• sedemdeset gramov sira;
• dve kokošji jajci;
• tri žlice koruze;
• ena čebula;
• majoneze.

Metoda priprave:

1. Gobe ​​in čebulo drobno narežemo in jih prepražimo v majhni količini olja.
2. Kumare se potrgajo na velikem Rende.
3. Odrežemo piščančje kocke.
4. Velike tri korenje.
5. Postavite polkrog, vsak pokrit z mrežo majoneze.
6. Prva piščanca, nato gobe in kumare, koruza, jajca, korenje.
7. Majoneza ocenjuje rezine, ki jih potresemo z naribanim sirom.

Solata "Slice pomaranče" je pripravljena! Lahko okusiš.

Solata s pomarančami in piščancem

Za pripravo vzamemo naslednje sestavine:

• sto gramov kuhanega piščanca;
• petdeset gramov sira;
• eno srednje oranžno;
• jabolko;
• kumare;
• štiri žlice naravnega jogurta.

Postopki po korakih:

1. Očistite oranžno, odstranite proge, narežite na kose.
2. Drobno zbrizgajte sir.
3. Piščanec narežemo na tanke rezine.
4. Kumare in jabolko skrbno umijte.
5. Razrežite v kroge oziroma kocke.
6. Zmešajte vse izdelke na krožniku, začinite z jogurtom, soljo in okrasite s sirom.

Kuhali smo solato s pomarančami in piščancem. Izkazalo se je, da je hranljivo, vendar hkrati enostavno. Poskusite!

Začinjena solata s škampi in pomarančo

Takšna posoda se pripravi petnajst minut, vendar je odličen rezultat zagotovljen. Ta solata bo zagotovo vključena v vaš najljubši seznam.

Na mizo dajte naslednje sestavine:

• trideset kuhanih in olupljenih kozic;
• dve majhni pomaranči;
• petdeset gramov sezamovih semen;
• medu (potrebna je ena žlica);
• dva stroka česna;
• sojina omaka (potrebovali boste dve veliki žlici);
• limonin sok

Recept za kuhanje:

1. Čistimo agrume, izrežemo, iz ostankov oddekamo sok.
2. Kozice, namočene v semena.
3. Zmešajte med, sojino omako, česen, limono in pomarančni sokovi.
4. Nalijte s kozicami in citrusi, ki jih postavite na ploščo.

Eksotična solata s pomarančami je pripravljena! Hitro in presenetljivo okusno!

Zdrava solata z dodatkom pese

Takšno nenavadno jed je treba ceniti za sladokusce, saj so na prvi pogled glavne sestavine popolnoma nezdružljive. Vendar pa je ta solata vredna poskusiti za vsakogar.

Sestava:

• tri kuhana pesa;
• oranžna;
• pol čebula;
• dve veliki žlički oljčnega olja;
• zelenice

Način kuhanja:

1. Oranžo in sladkorno peso narežite na tanke kose.
2. Obroči s čebulico.
3. Širimo na krožnik, solimo, dodamo zelenico, napolnimo z oljem.

Ta solata s pomarančami in pesa vsebuje veliko koristnih vitaminov, ki so potrebni za telo v zimskem času. Preden jo postrežete, ga postavite v hladilnik nekaj ur.

Solata s paradižnikom in oranžna

Okusna in lahka jed, za pripravo katere potrebujemo naslednje sestavine:

• oranžna;
• paradižnik;
• listi solate;
• eno rdečo čebulo;
• petnajst oljk;
• žlička medu;
• štiri žlice oljčnega olja;
• ščepec bazilike.

Zaporedje dejanj:

1. Raztrgajte solato.
2. Oranžna in paradižnik na srednji kosi.
3. Čebula in oljke zdrobijo obroče.
4. Združite izdelke na krožniku, nalijte med in maslo, potresite z baziliko, solite.

Solata iz pomaranc in rakovastih palic

Nenavadna jed, ki jo bodo imeli kljub temu zelo radi.

Izdelki:

• pakiranje paličic za rakovice;
• tri kuhana jajca;
• eno oranžno;
• kuhana korenje;
• majoneze.

Kako narediti solato:

To je zelo enostavno. Vse sestavine narežite na kocke, jih položite v skledo za solato, solite in dodajte majonezo. Na vrh potresemo zelenjavo. Takoj servirajte solato. Rakaste palice, pomaranča in jajca so zelo zadovoljni. Dober tek!

Telečji jezik in oranžna solata

Ta jed se že dolgo kuha, vendar je vredno. Salata je neverjetno okusna in sočna.

Vzemite naslednje sestavine:

• jezik tele;
• dve pomaranči;
• dve rdeči papriki;
• tri žlice oljčnega olja;
• žlico limoninega soka.

Kako kuhati?

1. Meso kuhamo dve uri, nato ga zlijemo s hladno vodo, očistimo in narežemo na trakove.
2. Na enak način poprskajte poper.
3. Očistite pomaranče, odstranite bele proge, narežite vsako lobulo na pol.
4. Sok zmešajte z maslom - to je naša omaka.
5. Dodamo izdelke, dodamo bencinsko črpalko in solimo.
6. Lahko služite.

Prehranska solata z dodatkom avokada

To jed lahko cenijo dekleta, ki želijo izgubiti nekaj centimetrov v pasu in se ne preveč obremenjujejo. Poleg tega je ta solata strašno okusna, vendar ste verjetno slišali o prednostih avokada.

Glavne sestavine:

• dvesto gramov piščanca;
• eno sadje avokada;
• eno srednje velika oranžna;
• dve žlici masla;
• eno žlico sesekljane mete;
• poper

Lastnosti kuhanja:

1. Meso prepražimo v olju, popru in solju.
2. Avokado očistimo, odstranimo kost, narežemo na kocke.
3. Odstranite lupino iz oranžne barve.
4. Razrežemo tudi na kocke, prelijemo sok, ki ga zmešamo z oljem in poprom ter soljo.
5. Zložite v jedi, pour omako, okrasite z meto.

Kuhali smo nizkokalorično solato s pomarančami in avokado. Poskusite - zelo okusno!

Solata z rdečo čebulo in pomarančami

Seveda ne smemo pozabiti na recept, ki so ga izumili Sicilijanci. Je preprosta, "vroča" in zelo sočna. Priporočeno!

Potrebujemo:

• tri kisle pomaranče;
• eno rdečo čebulo;
• oljčno olje;
• sol, poper, peteršilj.

Recept za solato:

1. Olupljene pomaranče narežemo na majhne koščke.
2. Obročki za sekanje čebule.
3. Drobno narežemo peteršilj.
4. Napolnite z oljčnim oljem, soljo, poprom.

V nekaj minutah je sicilijanska solata s pomarančami in čebulo pripravljena!

Nekaj ​​besed v zaključku

Povedali smo vam, kako narediti solate s pomarančami. Recepti, ki jih ponujamo, so različni, zato bodo vsi našli tistega, ki mu bo všeč. Poskusite, ne bojte se eksperimentirati in fantazirati. Prepustite se gospodinjstvu z eksotično solato, ki je kot nalašč za izvrstno večerjo. Postavite ga na praznično mizo - gostje bodo navdušeni. Dober tek!