Prepoznajte in zdravite zvine

2. 3. 2019

Tisti, ki so bili obidani s poškodbami sklepov, so imeli veliko srečo. To je lahko solza, izpah ali zvonjenje stopala, kolena ali roke. Strinjam se, ni zelo lepo. Da bi lahko pomagali sebi in drugim v podobni situaciji, morate vedeti nekaj o teh poškodbah.

Uganjanje stopala: zdravljenje Zveze pomagajo našim sklepom, da ohranijo svojo obliko in se premikajo le v pravih smereh in z ustreznimi amplitudami. To so naše kosti. Raztezanje vezi na stopalih in drugih sklepih je njihova poškodba, ki se kaže v tesnobi ali raztrganini (v tem primeru običajno govorijo o dislokaciji). Takšne poškodbe so lahko različnega pomena in zato zahtevajo drugačno zdravljenje. Če upoštevamo raztezanje stopala (gleženjski sklep), Takšne poškodbe so precej pogoste in jih običajno ne spremlja pretrganje mišic.

Razlogi

Uganite nogo lahko povzroči padec osebe, udarec. Takšne poškodbe so zelo pogoste pri športnikih in se pojavljajo na treningih in tekmovanjih. Raztezanje je mogoče doseči tudi s podkovanjem zelo neprijetnih čevljev ali z napačno nameščanjem noge med hojo. Če ima oseba po rojstvu šibke sklepe, so njihove poškodbe skoraj neizogibne.

Uganite nogo

Simptomi

Prepoznavanje zvonjenja stopala ni težko. Če se je po udaru ali padcu udnica začela nabrekniti, je to njen prvi znak. Povečanje volumna stopala običajno spremljajo modrice, bolečine, ki se povečujejo s poskusi premikanja stopala ali stoje na njem. Znaki raztezanja so tudi šibka mobilnost okončin na mestu tumorja in ostra bolečina pri hoji. Zelo pomembno je pravočasno zdravljenje in prva pomoč. Če je pozna, obstaja nevarnost, da postanejo težave s sklepi kronične. Poleg tega pred rentgenskim pregledom nihče ne ve, ali je kost poškodovana. Zvoki stopala lahko spremljajo tudi druge poškodbe na tem območju. Morda so celo resnejše od tesnobe ali motenj.

Zvok stopala

Uganjanje stopala: zdravljenje

Ko specialist ugotovi poškodbo, dodeli določene ukrepe za obnovo poškodovanega sklepa. To je zdravljenje zvijač. Kot je razvidno iz prakse, vsi ne obiščejo zdravnika za takšne poškodbe, vendar je strokovna pomoč vedno boljša. Najprej je pacientu dodeljen mir. Ne motite sklepa v prvih nekaj dneh po poškodbi. Potreba po zmanjšanju gibanja. V prvih urah po poškodbi led dobro pomaga. Zaželeno je, da ga zavijemo v brisačo in nanesemo na boleče mesto petnajst minut približno enkrat na uro. Po tem, ko je bolnik dobil počitek, lahko na poškodovanem sklepu dodatno namestite tesen povoj in rahlo dvignete nogo (v ležečem položaju nad nivojem srca). To bo zmanjšalo zabuhlost in zmanjšalo bolečino. Po nekaj dneh počitka je običajno predpisan. fizioterapija za razvoj poškodovanega sklepa in njegovo postopno uvajanje v vsakodnevno delo. Intenzivnost vadbe je treba postopoma povečevati. Občasno (v najhujših primerih) se bolnikom predpisujejo posebna zdravila, včasih pa tudi travma zahteva operacijo.