Masaža prostate doma - kratek tečaj
Za zdravljenje in preprečevanje bolezni prostate razvila tehniko transrektalne masaže. Njegovo bistvo je povečanje pretoka krvi in vplivanje na živčne končiče prostate. To spodbuja izločanje vnetje izločanja žleze, s katerim so pridobljeni patogeni mikrobi. Takšen učinkovit postopek je možen ne samo na kliniki. Masaža prostate na domu je preprosta, čeprav zahteva skladnost z varnostnimi ukrepi.
Indikacije in kontraindikacije za masažo
Masaža prostate je indicirana za moške z bolečino v medenici, kroničnim prostatitisom in hkratno impotenco. V akutnih fazah bolezni, kamni v prostati, akutni cistitis, paraproktitis, hemoroidi in povišana temperatura, je postopek popolnoma kontraindiciran. Domača masaža prostate zahteva občutljivo ravnanje in varnost. Opraviti podoben postopek, ne da bi prinesel ljubljeno osebo, je nemogoče, in tak partner je praviloma zakonec. Masažo je treba opraviti dnevno, postopoma pa se premikamo v interval med sejami v 3 dneh. Trajanje seje je 30-60 sekund.
Predpriprava za masažo
Če opravite masažo prostate doma, se morate za to pripraviti. Pol ure pred postopkom, mora človek piti 0,7 - 1 liter vode. Polno mehurja ustvarja pritisk, ki zagotavlja tesen stik med prostato in prstom. Oseba, ki izvaja masažo, mora umiti roke z milom, na rokavice na rokavice položiti rokavice ali kondom na masažni prst, nato pa ga razmazati z vazelinom ali rastlinskim oljem.
Tehnika masaže
Masažo prostate doma lahko izvedete neposredno v postelji. Masažni človek mora izbrati eno izmed najbolj udobnih položajev: ležati na desni strani in položiti noge na želodec; ležite na hrbtu, upognite se in razširite noge. Prav tako lahko zavzamete položaj s poudarkom na komolcih in kolenih, kar se šteje za optimalno, saj vam omogoča sprostitev mišic medenice in lažje prileganje do prstnih žlez. Maser med postopkom mora biti tik za moškim hrbtom. Masažni prst je treba vstaviti v polno dolžino, nežno in brez napora, sondiramo matico v obliki matice. Spodnji rob se nahaja približno 5 cm od anusa. Masažo je treba začeti z božanskim gibanjem, ki se občasno preverja z moškim, če postopek ne povzroča nelagodja. V odsotnosti bolečine se lahko vpliv poveča s pritiskom. Z mehko površino žleze mora biti vpliv na svetlobo, medtem ko se z gosto površino lahko intenzivneje potrudijo. Med postopkom je treba celotno žlezo masirati v smeri anusa, tj. od zgoraj navzdol. Ob koncu masaže se običajno sprosti nekaj kapljic izločanja. Njegova prozorna belkasta barva označuje odsotnost vnetja. Če je rumenkast odtenek, ni priporočljivo nadaljevati z masažo prostate doma. Po posegu mora bolnik nekaj časa urinirati in ležati na boku. Takšna masaža je potrebna vsakemu človeku, ki želi ohraniti zdravje in aktivno življenje. Da bi preprečili moške bolezni, je treba masažo prostate izvajati doma na teden.