Mesečno, cikel: normalno, koledar. Kako izračunati mesečni cikel

11. 5. 2019

Absolutno mora vsaka ženska vedeti, kaj je menstruacija. Vse ženske se prej ali slej soočajo s tem izrazom.

Mesečno

Cikel ženske menstruacije je običajno štiri tedne. To časovno obdobje se lahko giblje v eni ali drugi smeri za približno teden dni, kar velja za različico normalnega cikla.

Pri zdravi ženski menstruacija traja od pet do sedem dni. Vsako odstopanje od te norme zahteva pregled in posvet z ginekologom. Tudi nenormalno preveč obilno ali skromna obdobja.

mesečni cikel

Cikel

Ženski ciklus se začne z dejstvom, da maternica pod vplivom izločenih hormonov zavrača plast gojenega endometrija in se izliva v obliki krvi. Takoj po koncu izcedka se začne proizvodnja estrogena. folikle stimulirajoči hormon. V okviru njihovega delovanja raste in povečuje velikost folikla, nastaja pa nova plast endometrija.

Približno sredi cikla se zreli folikel razpoči in iz njega se sprosti jajčna celica, ki čaka, da vidi moško celico za zanositev. Rast endometrija v tem času se ne ustavi, vendar se znatno upočasni. Ženska celica se prebija skozi jajcevod, se premika proti maternici. V tem trenutku se začne aktivna proizvodnja progesterona - hormon, ki bo v primeru nosečnosti podpiral njegov normalen razvoj.

Če sperma oplodi, se oblikuje zigot, ki je pritrjen na rastoči endometrij in nosečnost se začne razvijati.

Če do zanositve ni prišlo, potem ženska celica umre in čez nekaj časa preneha nastajanje progesterona, prihajajo pa naslednje menstruacije.

izračunajte mesečni cikel

Cikel prve menstruacije

Prvo krvavitev iz genitalnega trakta dekleta opazimo pri starosti od 10 do 18 let. Prezgodnji ali pozni prihodi lahko kažejo na obstoječe hormonsko neravnovesje ali druge motnje v razvoju.

Prvi cikel menstruacije je lahko nestandarden, razrešnica je lahko zelo redka in se hitro konča. Torej se lahko naslednja menstruacija pojavi šele nekaj mesecev po prvi. Ne skrbite veliko o tem, to je vse različica norme. Sčasoma bo cikel vzpostavljen in postal reden.

Veliko deklet, ki se najprej srečujejo z menstruacijo, zanima, ali obstaja način za izračun cikla menstruacije, ki se je pojavil prvič, in ugotovite, kdaj se bo začelo naslednje. Tudi znanstveniki in izkušeni ginekologi vam ne bodo odgovorili. Za nekatera dekleta se cikel vzpostavi takoj, nekateri pa čakajo precej dolgo časa.

Treba je omeniti, da pri udobnih življenjskih pogojih za dekleta, z dobro prehrano in potrebnim fizičnim razvojem, se menstruacija začne veliko prej kot tisti, ki živijo daleč od civilizacije in ne prejmejo potrebnih vitaminov in elementov v sledovih.

prvi ciklus menstruacije

Izračunajte mesečni cikel

Če lahko pravilno ugotovite datum začetka naslednje menstruacije in približno dan ovulacije lahko domnevate, da dobro poznate svoje telo. Vendar so ženski hormoni zelo spremenljivi, tudi na manjših stresih, občutkih ali banalnem mrazu. In vendar poskusite izračunati cikel menstruacije.

Ne pozabite, kdaj je bil prvi dan vašega cikla. Mnoge ženske zmotno verjamejo, da se začetek šteje za dan, ko je krvavitev končana. To je popolnoma napačno mnenje. Če se držite tega, ne morete nikoli pravilno izračunati mesečnega zneska.

Cikel začne odštevati od prvega dne krvavih izločkov iz genitalnega trakta. Tudi če je na prvi dan menstruacija skromna in bolj podobno »žaganju«, še vedno velja za začetek novega ženskega obdobja.

Torej, zdaj veste, kaj naj vzamete za prvi dan cikla. Nato morate izračunati njegovo povprečno dolžino. Da bi to naredili, se spomnite zadnjih treh mesecev in izračunajte, koliko časa je minilo od prvega dne enega obdobja do začetka drugih v vsakem od njih. Zberemo te vrednosti in jih razdelimo na tri. Prejeli boste povprečno število dni, kar je trajanje vašega menstrualnega ciklusa. Sedaj dodajte prejeto število dni na prvi dan zadnje krvavitve. Številka, ki jo prejmete, bo približno dan začetka naslednjega cikla.

Ista metoda se lahko uporabi za izračun približnega dneva ovulacije. Ker vemo, da se to zgodi približno dva tedna pred začetkom meseca, odštejte to število dni od datuma prejema. Zahvaljujoč tej metodi izračuna lahko najdete največ ugodne dni za spočetje baby

mesečni cikel

Zamuda

Tako se zgodi, da še ni našel prihoda menstruacije, ko je izračunal približen datum naslednje menstruacije. Prva predpostavka, na kateri zamuda mesečnega cikla kaže na nosečnost. Da bi dobili zanesljiv odgovor, morate kupiti test v lekarniškem kiosku. Da bo pomagal doma, da bi potrdil ali zanikal prisotnost nosečnosti. Če ste dobili pozitiven odziv, se je treba obrniti na zdravnika za registracijo in nadaljnje spremljanje vašega stanja in razvoja bodočega otroka.

Če dobite negativen rezultat, morate obiskati tudi zdravnika, vendar že, da bi ugotovili razlog za odsotnost druge krvavitve. Morda vam bo zdravnik predpisal nekaj testov, potem pa bo postavil diagnozo in predpisal zdravljenje.

Ne bi smeli biti malomarni glede svojega zdravja in upati, da se bo cikel sam začel, morate samo počakati. Takšno mnenje se lahko v prihodnosti spremeni v velike zaplete. Zato je tako pomembno vedeti, kako prešteti cikel menstruacije in ga redno opravljati.

mesečni cikel

Zgodnji prihod menstruacije

Pogosto lahko dekleta zaznajo rahlo opazovanje ovulacije. Mnogi od poštene spolnosti jih vzamejo za menstruacijo sredi cikla in začnejo štetje novega časovnega obdobja. To ni povsem pravilno.

V času razpoke folikla in sproščanja jajčeca se lahko poškodujejo najmanjše posode. Ta kri mora nekje iti in najti izhod. Ženske, ki so videli rdeče dodelitve, menijo, da je mesečno prišlo. Toda po dveh tednih se začne normalna menstruacija, potem pa ženske v paniki gredo k zdravniku z izjavo, da je njihovo trajanje cikla le 10-14 dni.

kako se šteje cikel menstruacije

Priporočila

Vsako dekle mora spremljati svoj menstrualni cikel in ga lahko izračunati. To priporočajo zdravniki. S tem ne boste le poenostavili njihovega dela, temveč tudi naredili svoje življenje veliko bolj udobno.

Če zamudite, ne pričakujte čudež in neodvisnega prihoda menstruacije, se za nasvet obrnite na ginekologa. V nasprotnem primeru tvegate resne zaplete.

S pogostimi skoki v času trajanja cikla je potreben tudi pregled pri zdravniku.

Zaključek

Iz zgoraj navedenega lahko sklepamo: eni deklici je težko izračunati mesečno. Če poznate svoj menstrualni ciklus do dneva, boste imeli pomembne koristi. Vedeli boste, kaj lahko pričakujete jutri, in ne boste padli v neprijetne razmere zaradi presenečenj ženskega telesa.