Miracle Drink: Kako narediti ingver za hujšanje

Trenutno se ingver uporablja v različnih državah na različne načine. Tako na primer na Nizozemskem najbolj cenjene cvetove ingverja, podobne orhidejam, zaradi česar se ta rastlina goji v notranjih posodah za estetske namene. V naši državi, znana po pikantnih okusnih lastnostih. Poleg teh prednosti pa je ingver znan tudi po svojih koristnih lastnostih. Torej, ta rastlina vsebuje vitamine in koristne snovi v korenine in liste. Z njim lahko zdravimo impotenco in neplodnost, prehlad, astmo, bolezni jeter in želodca ter številne druge bolezni. Vendar pa obstajajo načini za pivo ingverja za hujšanje.

Kuhanje ingverja

Obstaja veliko receptov za pijače iz te rastline, ki naj bi pomagala pri izgubi teže.

Osnovni recept

Najpogosteje se uporabljajo naslednje smernice za kuhanje. Da bi to naredili, boste potrebovali korenček ingverja, limonin sok, med in vodo. Preden začnete piti ingver za hujšanje, morate na majhnem Rende trljati majhen del korena rastline, tako da na koncu dobite 2 žlici. l masa ingverja. Nastalo zmes dajemo v kozarec ali ponev, dodamo limonin sok (približno 60 ml) in nekaj medu. Celotno vsebino rezervoarja nalijemo z litrom vrele vode in pustimo, da se pusti. Po eni uri lahko pijete. Morate vedeti, kako jemati ingver za hujšanje. Tisti, ki se najprej odločijo poskusiti tako sredstvo za zmanjšanje teže, morate piti pol kozarca čaj iz ingverja na dan. Na splošno lahko to pijačo pijete do dveh litrov na dan.

Močan recept

Česen deluje kot ojačevalec za delovanje čaja za hujšanje. Kako narediti ingver za hujšanje s česnom? Za to potrebujete majhno korenino ingverja (ne več kot 4 cm), 2 stroka česna in vodo. Korenino ingverja s česnom narežemo na tanke rezine, damo v ponev in prelijemo z dvema litroma vrele vode. Nazadnje se je kuhala po eni uri. Pijačo je treba prefiltrirati skozi gumo iz česna in ingverja.

Dišeči recept

Preden na ta način skuhate ingver za hujšanje, morate pripraviti vse potrebne sestavine, in sicer polovico korenine ingverja, 60 g listov metine, skodelico. pomarančni sok, 1/3 skodelice limoninega soka in malo kardamoma. Liste metka in ingver naj bi zdrobili v mešalniku, nato pa v mešanico dodali ščepec kardamoma. Rezultat je treba vlije vrelo vodo in pustite, da se napolni pol ure. Čaj je treba nato filtrirati in dodati sveže stisnjene limonine in oranžne nektarje.

Alternativni recept

Ginger bo pomagal izgubiti te dodatne kilograme, če se jedo na drug način, ne nujno v obliki čaja. Na primer, lahko naredite solato iz rastline. To bo zahtevalo eno pomarančno lupino, eno korenino ingverja, eno steblo zelene, dve limoni, dve predpečeni pese in tri korenje. Vse navedene izdelke je treba sesekljati, začiniti z oljem in premešati. Solata je pripravljena! Z uporabo teh receptov je nemogoče, da ne uspe.