Krvni tlak je sila, s katero kri deluje na stene krvnih žil. Njegova vrednost je neposredno odvisna od delovanja srca, pogostosti kontrakcij in odpornosti samih arterij. Nizek krvni tlak se ne obravnava kot bolezen, če vsi drugi organi in sistemi delujejo normalno. Čeprav nekateri zdravniki trdijo, da ni tako neškodljiva in da je sposobna ne le ogroziti zdravje, ampak tudi človeško življenje. Zato je zelo priporočljivo, da redno stopite v stik s kliniko za strokovno svetovanje. Izkušen zdravnik vam bo pokazal, kako pravilno izmeriti tlak, tako da boste tudi doma stalno spremljali stanje vašega telesa in vedeli, kako opaziti tiste majhne stvari, ki kažejo na težavo.
Da bi tako ostala, je potrebno stalno spremljanje. Kakšen bi moral biti pritisk? Vsaka oseba ima svojo normo, ki je odvisna tudi od številnih dejavnikov: teže, bolezni, genetske tendence. Ta vrednost je pogosto spremenljiva. Spreminja se pod vplivom vremena, stresa, fizičnega napora. Čeprav so zdravniki že dolgo opredelili okvir, pod katerim se uradno šteje, da je normalno - to je pritisk 120 do 80. Čeprav nekateri strokovnjaki trdijo, da je najbolj udobno, je 115 do 75. Če je indikator nižji, se bolniku postavi hipotenzija.
Kaj pomenita ti dve številki, s čimer smo usmerjeni? Prvi je sistolični, ki kaže pritisk krvi med prehodom skozi arterije. Druga je diastolična, za katero je značilna stopnja žilnega stena in njihova odpornost med mišičnimi kapi. Tudi če je eden od kazalnikov majhen, se pritisk šteje za nizek, na primer od 120 do 50. V tem primeru prosi za pomoč tudi ne škodi.
Kar zadeva otroke, bodo za njih številke nekoliko drugačne. Normalni tlak pri otrocih, ki so se pravkar rodili, je 80/50. Do 14 let se dvigne na 110/70 ali celo 120/80. Za določitev norme za vašega otroka lahko uporabite formulo: 80 (90) + 2n , kjer je n starost otroka. Z dodajanjem številk dobite zgornjo mejo krvnega tlaka. Dve tretjini dobljenih rezultatov pomeni spodnjo mejo. Čeprav je tudi ta izračun popolnoma pogojno.
Veliko jih je. Glavni kazalnik - slabo zdravje, ki ni povezana z boleznijo, ki izhaja, kot da od nikoder, brez očitnega razloga. Prav tako morate biti pozorni, če:
Če je vaše telo že nekaj časa v tem stanju, to pomeni, da se razvijete hipotenzija. Simptomi se pojavijo, ko se telo ne more prilagoditi spreminjajočim se okoljskim razmeram. Zaradi prekomernega pitja ali po dolgem bivanju v vročem in zaprtem okolju lahko pride do močnega padca tlaka, ki se imenuje hipotonična kriza. Zelo nevaren nizek pritisk za nosečnice: lahko povzroči zastoj v razvoju ploda ali druge motnje.
Ko se razvije hipotenzija, lahko simptomi opozarjajo na poslabšanje stanja. Torej, ko ste čutili celo rahlo bolezen, izmerite krvni tlak s tonometrom. Kar zadeva vrste nizkega tlaka, se razlikujejo po treh:
Poleg tega je hipotenzija primarna in sekundarna. Prvi je dedna oblika bolezni. Hkrati pa pritisk ne presega meja in ne vodi do resnih kršitev telesa. Glavni simptomi: slabost in utrujenost. Hkrati je sekundarna hipotenzija zelo nevarna. Vzroki za nizek pritisk v tem primeru so prenesene bolezni: ciroza jeter, hepatitis, razjeda želodca, anemija. Lahko je tudi stranski učinek jemanja zdravil.
Kot smo že omenili, se njeni kazalniki merijo med napetostjo srčne mišice. Običajno številka ne sme presegati 110-120. Vzroki pritiska: fizični napori, okvara srčnega ventila, bradikardija - povečan srčni utrip, sladkorna bolezen, spremembe podnebnih razmer. Poleg tega lahko tako nevarno stanje povzroči nosečnost, zlasti v prvem trimesečju. Ženski cirkulacijski sistem trenutno hitro narašča in narašča. Zato se zgornji krvni tlak v prvih 24 tednih običajno zmanjša za 10 enot.
To samo po sebi ni nevarno. Tukaj je le bodoča mama, ki se počuti slabo, se lahko onesvesti. Izguba zavesti ogroža plod, saj obstaja tveganje hude poškodbe trebuha: posledica tega je lahko spontani splav in nosečnost bledi. Povzroča tudi pojav motenega intrauterinskega razvoja dojenčka. Pri nosečnicah se po daljši dehidraciji pojavi nizek zgornji pritisk. Zato je priporočljivo piti veliko tekočine v prvem trimesečju. Prav tako je zaželeno, da se nosečnica obrne na medicinsko sestro v ambulanti: naučila jo bo pravilno meriti tlak in pokazati, katero napravo kupiti za ta namen.
Določena med sprostitvijo srčne mišice. Tlak od 120 do 80 velja za harmoničen, če pa je zaradi narave organizma višji ali nižji od tega kazalnika, si zapomnite glavno pravilo: idealno je, da razlika med številkami ne sme preseči 40 enot. Z eno besedo, če imate običajno najvišji tlak 100, potem mora biti dno vsaj 60. Če je zadnji indikator 50, 40 ali 30, lahko rečemo, da ima pacient nizek pritisk. Simptom tega stanja je zaspanost. Omotica, slabost, impotenca, solzenje, živčnost tudi pričajo o bolezni.
Med vzroki za to slabo počutje so naslednje bolezni: pretirano delovanje ščitnice, odpoved ledvic, težave s srčnim delovanjem, alergije in šok. Pojavi se lahko tudi, če je oseba vzela veliko časa. sedativi na primer tinktura maternice. Preden zdravnik predpiše zdravljenje, nujno upošteva starost bolnika: za mladega človeka je nizek pritisk pogosto norma. Ne povzroča težav, ko se posameznik navadi na to, njegovo telo se dobro prilagodi. S starostjo se krvni tlak postopoma povečuje.
Nizek krvni tlak je manj nevaren kot visok. Zmanjšajo se možnosti, da oseba zasluži možgansko kap ali težave z ledvicami. Vendar, ko krvni tlak pade pod normalno vrednost, se pretok krvi v srce in možgane zmanjša in pride do izgube zavesti. Padanje na tla, oseba lahko udari v glavo, dobi hudo poškodbo glave ali celo umre. Ko je tlak prenizek, zadostna količina kisika ne teče v vitalne organe. Posledično ogroža smrt tkiva, poslabšanje delovanja različnih organov in sistemov. Ne smemo pozabiti, da je pritisk (90 in manj) sam po sebi posledica patologije: resna okužba, srčni napad, močna krvavitev. V tem primeru morate takoj poklicati zdravnika.
Pri nizkem krvnem tlaku je treba uporabiti zdravniško pomoč, če se oseba onesvesti. Ali v ozadju hipotonije doživlja kronično utrujenost, znatno pomanjkanje energije in vitalnosti, ki mu preprečuje, da bi delal v celoti in celo počival. Ekipa kvalificiranih strokovnjakov, ki pridejo na razpis, vam bo povedala, kako zdraviti hipotenzijo, in vam priporočamo, da se za nadaljnje posvetovanje obrnete na zdravnika. Če je stanje bolnika zelo hudo, ga je treba hospitalizirati v najbližji bolnišnici.
Katera zdravila je treba jemati, če imate diagnozo hipotenzije? Zdravljenje, ki ga običajno predpiše zdravnik, je kompleksno in vsebuje naslednja zdravila:
Če je bolniku postavljena diagnoza hipotenzije, zdravljenje razvije zdravnik. Da ne bi poškodovali sebe in svojega zdravja, zavrnite samozdravljenje, tudi če ste prepričani o njihovi učinkovitosti.
Pritožbe glede tega pogoja niso neobičajne. Pogosto jih lahko slišimo v pisarni vsakega zdravilca. Vzroki za naslednje:
Poleg tega lahko bolnik, ki se pritožuje zaradi nizkega pritiska in visokega srčnega utripa, doživi hudo bolečino v območju srca in glave, ima občutek "pavšal" v želodcu, strah, povečano tesnobo, kot tudi razdražljivost in živčnost. V tem stanju je pomembno, da se ne bojite, ampak da delujete pravilno. Najbolje je, da imate s seboj telefon, s katerim se lahko obrnete na svojega zdravnika: pozna vse značilnosti vašega telesa in možnosti za bolezen. Z izbiranjem njegove številke lahko podrobno opišete svoje stanje in že bo dal dober nasvet o tem, kaj storiti in kako.
Terapija z nizkim pritiskom in hitrim pulzom je lahko popolnoma drugačna. Glavna stvar je najti glavni vzrok patološkega stanja. Na primer, če ima oseba krvavitev, jo je nujno treba ustaviti - s pomočjo pasu ali posebnih zdravil. Ko tahikardijo spremlja nizek krvni tlak v ozadju šoka, je treba izvesti anti-šok terapijo, stabilizirati vse telesne funkcije. Če se taki simptomi pojavijo pri nosečnicah, se končna odločitev sprejme s skupnim nasvetom terapevta in ginekologa.
Jasno je, da zdravila lahko predpiše le zdravnik. Ampak, če bolnik postane slabši pred svojim prihodom, lahko uporabite ljudske metode: mu dam motherwort, Valocordin tinkture ali Valerian infuzijo. Pomaga in napetost mišic tiska in udov za 20 sekund, kot tudi zadrževanje diha za isto časovno obdobje.
Nizkotlačna profilaksa je tako imenovano usposabljanje plovil. To je mogoče storiti s pomočjo običajnih postopkov: kontrastni tuš, dousing s hladno vodo, hidromasaža. Zelo pomembno je tudi polno spanje, še posebej, če je pri otrocih nizek krvni tlak. Ponoči morate dodeliti vsaj 10 ur.
Ko ste izvedeli, kaj naj bi bil pritisk, morate nenehno spremljati njegovo delovanje. Če opazite, da je precej nizka, lahko k vaši prehrani dodate več kave in močnega zelenega čaja. Kardiologi pravijo, da so tri skodelice optimalne, več je prsi. Ne pretiravajte, ker lahko kava negativno vpliva na delovanje srčne mišice.
Ne pozabite, da so pravi hipotonični prijatelji vroča paprika, cimet in kurkuma. Te začimbe dajejo tonik, razpršujejo kri. Še posebej opazne koristi od njih, če je nizek pritisk opazili pri osebi, ki trpi zaradi dodatnih kilogramov. Slana hrana pomaga tudi: poveča volumen krvi in hitro poveča krvni tlak. Hipotoniki lahko dnevno zaužijejo 10 gramov soli, hkrati pa je norma za zdrave ljudi dvakrat manjša. To je samo ta nasvet, ki ne ustreza bolnikom s težavami z ledvicami ali nagnjenimi k perifernim edemom.
Obogatite prehrano z zelenjavo in zelenjavo - to je najbolj koristen učinek na stanje plovil. In tudi naslanjajte se na sadje, pusto meso in ribe, sire, kruh z otrobi. Takšna hrana je res povečuje pritisk in ne škoduje človeškemu telesu. Idealen primer hrane je japonska kuhinja, ki temelji na rižu, morski hrani in zelenjavi. Dobra in angleška različica hrane, ko zajtrk služi ovsena kaša, kosilo - solate s pečenim mesom. V kraljevski Britaniji so priljubljeni tudi fižol, sveži sokovi, čaj - vse to najbolj pozitivno vpliva na hipotenzijo. Ob upoštevanju teh preprostih pravil, ki nenehno nadzorujejo vaše stanje, se boste vedno dobro počutili in navdušili tiste okoli sebe z dobrim zdravjem, močno imuniteto, ogromno energije in neizčrpno delovno zmogljivostjo.