Nizek krvni sladkor: vzroki, simptomi

Danes, brez izjeme, vsi vedo, da je kri glavna tekočina v telesu, katere stanje je treba stalno spremljati. Tudi manjše spremembe v njeni sestavi lahko kažejo na resne težave. Eden glavnih pokazateljev normalnega delovanja telesa je sladkor.

Vključuje več različnih snovi, ki se vključijo v eno. Po mnenju strokovnjakov, to je neke vrste konstantno z biološkega vidika, ki označuje stanje vseh sistemov notranjih organov. Ta kazalnik odraža izmenjavo vodika in je hkrati gorivo za celotno telo. Sladkor prihaja s hrano, potem se predeluje na določen način in šele potem, ko vstopi v kri.

V tem članku bomo govorili o tem, kakšni so njeni podcenjeni kazalniki in kako se z njimi spopasti.

Splošne informacije

Nizka krvnega sladkorja - to ni le rahlo odstopanje, ampak dejanska bolezen, ki se v medicini imenuje hipoglikemija. To je precej huda bolezen, ki je ne smemo pustiti brez zdravljenja. Hipoglikemija se lahko razvije iz različnih razlogov. Spremlja ga omotica, tresenje v rokah, zmanjšana zmogljivost, razdražljivost.

Po mnenju strokovnjakov so ravni krvnega sladkorja neposredno odvisne od dnevne prehrane. Če oseba nekaj zaužije, se bo ta kazalnik neizogibno povečal. Znano je, da trebušna slinavka proizvaja hormon insulin. Pretvori sladkor v energijo ali pa ga spremeni v maščobo za nadaljnjo uporabo. V trenutku, ko ta hormon zaključi svoje »delo«, se morajo indeksi sladkorja vrniti v normalno stanje, vendar to ni vedno tako. Hipoglikemija se pogosto pojavi pri sladkorni bolezni, kadar bolnik nima količine zaužite hrane, da bi zadostil ravni proizvedenega insulina. To je precej resen problem, ki ga lahko zgladimo le, če oseba poje nekaj sladkega.

Tudi pri popolnoma zdravih ljudeh se lahko občasno pojavijo hipoglikemije in različne intenzivnosti. Taka manifestacija bolezni v vsakem primeru posebej je odvisna od prehrane osebe, njegovega življenjskega sloga in nekaterih drugih sorodnih dejavnikov.

Regulativni kazalniki

Po mnenju strokovnjakov, normalno raven sladkorja zjutraj na prazen želodec je 3,3 - 5,5 mmol / l. Manjša odstopanja od teh parametrov v 5,6 - 6,6 mmol / l kažejo na zmanjšano toleranco za glukozo. To je meja med normalnim in patološkim, več kot 6,7 mmol / l pa je diabetes mellitus.

Glavni razlogi

Nizek krvni sladkor se ne more pojaviti sam. Ta problem se najpogosteje pojavi zaradi nujnih razlogov, ki jih je priporočljivo čim prej ugotoviti. Spodaj je navedenih le nekaj od njih.

• Neuravnotežena prehrana in dolgi odmori med glavnimi obroki. Najpogosteje iz tega razloga se pri mladih dekletih, ki stalno sedijo na strogi prehrani, diagnosticira nizek krvni sladkor.
• Napeta vadba z nizkokalorično hrano.
• Jesti hrano, moko in sladko hrano, pecivo in hitro prehrano.
• Slabe navade. Pitje alkohola in kajenje negativno vplivata na raven sladkorja v krvi. Tudi uporaba zdravil v vsakem primeru ne omogoča normalizacije kazalnikov.
• Maligna neoplazma. Po mnenju strokovnjakov, tumorji v trebušni slinavki so zelo pogosto spremlja širjenje tkiv, vključno z beta celicami (proizvajajo insulin).

Simptomi

Najprej je treba opozoriti, da se znaki nizkega krvnega sladkorja ne pojavijo nenadoma. Stvar je v tem, da je to precej dolg proces. Samo na občutno nizkih ravneh sladkorja telo kaže na težavo.

Praviloma se oseba začne pritoževati zaradi splošnega poslabšanja stanja in stalne žeje. Depresija in živčni zlomi lahko prav tako kažejo na to kri kapljice glukoze.

Omeniti je treba, da se lahko čez dan pojavijo različni simptomi. Po drugi strani pa se veliko bolnikov ne pritožuje zaradi nizkega krvnega sladkorja, saj opazi poslabšanje zaradi utrujenosti po delu. Če ste počivali na vikend in spali dobro, vendar med 11 in 15 uro, zaspanost in neprijetnost še čutiti, je bolje, da se posvetuje s specialistom. Spodaj so glavni znaki pomanjkanja glukoze.

• Stalni občutek utrujenosti in šibkosti.
• Redni glavoboli, razdražljivost.
• Močno znojenje in tresenje rok.
• Stalni občutek lakote in željo po jesti nekaj sladkega.
• Rahlo zmanjšanje vida in palpitacije.

Na ta način se kaže nizek krvni sladkor. Simptomi se lahko v posameznih primerih nekoliko razlikujejo. Če vas vsi zgoraj navedeni simptomi spremljajo iz dneva v dan, je nujno, da nemudoma poiščete ustrezno pomoč. Zdravnik bo predpisal teste, rezultate katerih je že mogoče povedati o prisotnosti tega problema. Če ne boste pravočasno sprejeli potrebnih ukrepov, bo hipoglikemija le napredovala. V tem primeru posledice morda niso najbolj prijetne.

Diagnostika

Trenutno se nizek krvni sladkor, katerega simptomi so opisani zgoraj, lahko potrdi na dva načina (jutranji test na prazen želodec ali po obremenitvi telesa z glukozo).

Zadnja analiza je tako imenovani test tolerance za glukozo. V tem primeru mora bolnik zaužiti 75 g glukoze, ki je prej raztopljena v 300 ml običajne vode. Približno dve uri kasneje strokovnjak proizvaja kri.

Domneva se, da je skoraj 100% natančne rezultate mogoče doseči z združitvijo dveh analiz hkrati. Bolniku tri dni priporočamo, da sledi dokaj preprosti prehrani. Vključuje izključitev iz prehrane ocvrte in maščobne hrane ter alkoholnih pijač. V tem času je bolje jesti pusto meso / ribe in zelenjavo. Nato zjutraj bolnik vzame kri na prazen želodec. Po še petih minutah mu ponudi pitje vode z glukozo. Po dveh urah zdravnik ponovno vzame kri za merjenje ravni glukoze.

Ali je mogoče takšen preizkus opraviti doma?

Preverite, nizek krvni sladkor ali ne, lahko doma. V ta namen morate kupiti posebno napravo, imenovano merilnik glukoze v krvi. Danes se takšne naprave prodajajo v skoraj vsaki lekarni.

Merilnik je vrsta naprave s kompletom sterilnih lancet in posebnih testnih trakov. Pacient doma skozi lanceto naredi majhno punco na prstu, nato pa kapljico krvi, ki se pojavi, nežno prenese na testni trak. Slednji se postavi v napravo sam, da se določi rezultat.

Potrebno zdravljenje

Najprej je treba opozoriti, da se v nobenem primeru ne sme zanemariti zelo nizek krvni sladkor. Po podrobnem diagnostičnem pregledu zdravnik običajno predpiše ustrezno zdravljenje in priporoča posebno prehrano. Brez ustrezne prehrane je skoraj nemogoče premagati takšen problem, kot je nizek krvni sladkor.

Zdravljenje vključuje uporabo pripravkov glukoze. Z razvojem hipoglikemično komo Zelo pomembno je pravočasno uvesti zdravilo "Glukagon", zato je nujno, da poiščete kvalificirano pomoč. Bolniki s to diagnozo pogosto predpisujejo zdravilo "akarboza". Preprečuje pretirano povečanje izločanja insulina.

Če nizek krvni sladkor izzove tumor trebušne slinavke, se priporoča kirurški poseg. V primeru benignega adenoma ima operacija pozitiven učinek.

Upoštevajte, da je dovoljeno jemati vsa zdravila le po predhodnem posvetovanju s strokovnjakom. Zdravnik pa bo upošteval ne le fazo bolezni, temveč tudi prisotnost spremljajočih bolezni in možnih zapletov. Samozdravljenje je zelo nezaželeno.

Kakšna naj bo hrana?

Če je krvni sladkor pod normalno vrednostjo, morate posebno pozornost posvetiti vaši dnevni prehrani. Kot je navedeno zgoraj, je pravilna prehrana ena od sestavin zdravljenja. Spodaj so našteta dokaj preprosta priporočila o tem vprašanju.

• Jejte redno. To pomeni, da ne smete zamuditi glavnih obrokov (zajtrk, kosilo in večerja) + dve lahki prigrizki.
• Prehrana je boljša za diverzifikacijo izdelkov s tako imenovanim nizkim glikemičnim nivojem po indeksu. Dejstvo je, da se počasi absorbirajo, tako da se insulin proizvaja zaporedno in v zmernih odmerkih. Normalna raven sladkorja traja ves dan in se tako izogne ​​pojavu primarnega sladkorja simptomi hipoglikemije.
• Bolje je, da se izogibate kofeinu v velikih količinah, saj pospešuje proizvodnjo odvečne količine inzulina.
• Od alkoholnih pijač in kajenja je treba opustiti.
• Dietifikacija izdelkov z visoko vsebnostjo kroma je priporočljiva. Ta snov ne dovoljuje upadanja sladkorja. Krom najdemo v lupinarjih, brokoli, oreščkih, sirih in pšeničnih kalih.
• Ribe je treba redno jesti, laneno seme in druga živila, bogata z maščobami Omega-3. Po razpoložljivih podatkih te snovi povečujejo občutljivost za insulin in uravnavajo osnovne parametre krvi.

Zgornja priporočila omogočajo pozabiti na takšen problem, kot je nizek krvni sladkor. Vzroki te patologije, kot je znano, so pogosto zakoreninjeni ravno v neuravnoteženi in nezdravi prehrani. Po mnenju strokovnjakov sprememba prehrane za samo 14 dni omogoča pomembno spremembo celotne slike krvnega stanja.

Možni zapleti

Zakaj je nizek krvni sladkor nevaren? To je vprašanje, ki ga danes postavljajo mnogi pacienti. Dejansko ta težava predvsem ovira normalno delovanje celotnega organizma. Oseba se hitro utrudi, postane razdražljiva, kar neposredno vpliva na njegove odnose v delovni skupini in doma.

Poleg tega lahko nizke koncentracije glukoze v krvi sprožijo možno poškodbo možganov.

Huda hipoglikemija zavira depresivni učinek neposredno na sam centralni živčni sistem, kar krši usmerjenost osebe v zunanjem svetu, njegovo vedenje postane dobesedno neustrezno. Vse to lahko povzroči zelo resne posledice (nesreče, poškodbe domačinov itd.).

Preprečevanje

Kot veste, je problem lažje preprečiti, nerezidenčne pa se ukvarjajo z njegovo obdelavo. V tem primeru strokovnjaki močno priporočajo, da spremljajo svoje zdravje, jesti prav, da zmerno vadbo. Zelo pomembno je, da pravočasno zdravite različne vrste bolezni, vključno z nizkim krvnim sladkorjem. Simptomov te težave ni priporočljivo prezreti. Izjemno pomembno je, da takoj poiščete pomoč ustreznega specialista, v nobenem primeru pa ne smete zamuditi obiska v zadnjem polju.

Zaključek

V tem članku smo čim bolj podrobno povedali, kako nizka je raven glukoze v krvi in ​​kakšne ukrepe je treba sprejeti v tem primeru. Upamo, da bodo vse informacije, predstavljene v tem članku, zelo koristne za vas.