Ljubezen mandlji - njegove koristne lastnosti so nesporne

13. 5. 2019

Mislite, da je vaš najljubši mandelj težak oreh? Ni bilo tam. Bodi presenečen: on - sliv. Lahko rečemo, sakura srednje in Azije. Tam so jo spet povrnili pred petimi ali šestimi tisoč leti.

Almond Uporabne lastnosti

O prednostih estetike

Težko se je odločiti, da je ta rastlina lepša - cvetje ali sadje. Najverjetneje enakovredna. Skoraj vsakdo je prepričan, da so mandlji oreški. Zelo malo ljudi pozna njegove koristne lastnosti, samo ljubezen - in to je to, sploh ne razmišlja le o koristih, ampak tudi o škodi, če bi bila. Poleg tega nihče ne razmišlja o izvoru praznične poslastice. A poglej: ali to izgleda kot lupina orehov? Ali je to na jedru kosti?

koristne lastnosti mandeljnega oreha

Čudovito drevo, čudoviti cvetovi, izjemno prijeten vonj - in vse to je mandelj! Njegove koristne lastnosti so predvsem, da je velikodušen in razdeljen ne le s svojim čudovitim okusom, ampak tudi s svojo lepoto z vsemi nami. Kozmetiki brez njega - kot brez rok: zaradi velike vsebnosti v sadju vitamina E, je to prvo orodje pri izdelavi sredstev za nego kože in las.

Zdravilna moč

Torej je lep človek, mandljev! Uporabne lastnosti pa so priložene. Kar je še posebej dobro v zvezi z našo "ne-matico", je, da vpliva na krvni obtok in prebavni trakt. Avicenna opozarja na koristen učinek na jetra, ledvice in vranico. Izboljšuje vid. Pomagajo sladkorna bolezen, anemija, plevritis, astma - mandeljni! Nespečnost, glavobol, krči. Zdravi odrgnine in modrice. Mandljevo olje čisti žolčnik, zmanjšuje holesterol. On je vsemogočen: pljučnica in tonzilitis, celo napenjanje in raztezanje čisti. Pišejo, kar je prikazano pri raku. Samo ne potrebujejo zdaj za nakup vagon iz mandljev in pripravi iz nje prvi, drugi, tretji, in piškoti za čaj. Ustavite se na piškotkih. Dnevna cena - 2 (dva!) Tonzila. Tukaj je glavna stvar - sistem in stalnost. Če res ne verjameš v tako veliko zdravilno moč, glej tabelo.

vitamini, makrohranilci, mikroelementi, sestava
vitamin a 0,02 mg kalija 750 mg železo 3,7 mg vode 4 g
vitamin b1 0,25 mg
vitamin B2 1,0 mg kalcija 264 mg joda 2 mg

veverice

18,5 g

vitamin b3

3,4 mg

vitamin b5 0,47 mg magnezija 235 mg mangana 1,9 mg maščobe 57,8 g
vitamin b6 0,14 mg
vitamin b9 50 mg natrija 10 mg bakra 140 mg ogljikovih hidratov 16,2 g
vitamin c 1,5 mg fluor 90 mg vlakna 2,5 g
vitamin E 26,2 mg fosfor 470 mg cink 2,1 mg pepel 3,6 g

Ali verjamete? Zdaj vas mora dobro prestrašiti, da ne bi pozabili na dve tonzili. Tu je tedenski tečaj:

je koristen mandeljni oreh

Bodite previdni, mandlji!

V nezrelih nukleolih je nekaj cianidov. Pojedli smo pol kilograma poslastic - pili smo se (narkotične snovi so tudi tam opazili), še pol kilograma - so grmili v bolnišnico. Pri samomorilnem sindromu - ni priporočljivo. In že v grenkih mandljevih - neverjetna kopica cianovodikova kislina. Surova ni! Jedo samo pražena zrna, otroci sploh ne dajejo! In grenko, je dober ... Se spomniš lepe pesmi Bagritskega o sladki kavi in ​​suhih mandljevih? Koristne lastnosti, ki jih navdihuje! Morda je to z vsemi svojimi lepotami in nujnostjo najpomembnejša stvar. Pesem do točke. Kaj je koristno mandljev oreh (ne oreh) in kaj je škodljivo, zdaj veš.

Bonus za okusno

V naši deželi je bil »ne nutle« vsesplošno cenjen, ljubili so ga v palačah, v osiromašenem podstrešju umetnika pa je bil srečen, poleg tega jim faraoni niso prezirali, grizli iste mandlje. Njegove koristne lastnosti so združljive tudi z vsemi vrstami mesa, perutnine, rib, zelenjave in skute. Zelo dobro z rižem. Toda najpogostejša in najpogostejša uporaba mandljev v kuhanju je slaščica.

Dober tek

Iz mandljev se izkaže neverjetna pirinča za obredne in izstopne jedi. Plitvo ni potrebno, lahko plošče. Tako kuhana draga riba je še posebej dobra: sol in filet vsakega kosa fileja, zvijte v moko, nato v stepene beljakovine in na koncu v mandljeve krožnike. Počasi prepražimo! Suhe mandlje zdrobimo v moko (približno 200 gramov). Po vrhovih beljakovin s sladkorjem (4 na skodelico) se nežno premeša mandljeve moke. Da bi položili na list to maso vrečko za pecivo v majhnih pilotov in pečemo v pečici 35-40 minut pri nizki temperaturi - 150 stopinj. Obstajali bodo neverjetni jutranji piškoti iz kave. Vzemite papir za peko, na njega položite olupljeno banano. Potresemo ga s sladkorjem, če vam je všeč cimet, potresemo ga na ne preveč fino zmletih mandljev. Zavijte. Nekaj ​​minut v mikrovalovni pečici, dal na krožnik, okrasite s sladoledom in vse jagode (je neobvezno, in brez vseh okusnih).