Kudo: kaj je ta šport in kako je koristen

(далее, БИ) – не только физическое, но и духовное воспитание бойцов. Namen vzhodnih borilnih veščin (v nadaljevanju BI) ni le fizična, ampak tudi duhovna vzgoja borcev. было создано великое множество единоборств, но среди них особенно ярко выделяется кудо. Na Japonskem in na Kitajskem je nastala velika raznolikost borilnih veščin, med njimi pa se Koudo izstopa še posebej jasno. XX века) разновидность рукопашного боя, которой могут заниматься и взрослые, и дети. To je sorazmerno nov (rojstni dan - konec XX. Stoletja) tip ročnega boja, ki ga lahko izvajajo tako odrasli kot otroci.

Kudo: kaj je ta šport?

Leta 1981 je japonski mojster borilnih veščin Azuma Takashi razmišljal o ustvarjanju nove BI, ki bi združevala prednosti najučinkovitejših borilnih veščin. муай-тай и дзюдо. Za osnovo je uporabil karate, muay thai in judo. Tako se je pojavil kudo. Kaj je ta šport? Dovoljeno se je boriti v prtljažniku in v pritličju (vključno z zadušitvijo in bolečimi tehnikami).

Kudo imenujemo "umetnost resničnega boja", ker borbe simulirajo situacije v resničnem boju. Toda to ne pomeni, da se uporabljajo "umazani", nepošteni triki. Ravno nasprotno, posebna pozornost je namenjena spoštovanju nasprotnikov in soudeležencev. и наличию защитной экипировки удается избежать обычных проблем борцов и боксеров – сломанных ушей и носов, сотрясений мозга и других травм. Zaradi natančno določenih pravil in prisotnosti zaščitne opreme se je mogoče izogniti običajnim težavam rokoborcev in boksarjev - zlomljenih ušes in nosov, pretresov in drugih poškodb.

Niz strogih pravil

Kudo - kaj je ta šport? Pravila so precej stroga. Pri tem se ocenjuje samo realna kontaktna oprema. Borci so oblekli glave čelade s plastičnim vizirjem. Uporablja se tudi lupina, povoji za ščetke in druge naprave.

V boju so dovoljene skoraj vse dele telesa (razen hrbta in vratu), metov, bolečih in zadušljivih, zemeljskih in udarnih (tj. Udarcev proti sovražniku v zemlji). Ne uporabljajte tehnik, ki lahko poškodujejo sklepe.

Pri obravnavi vprašanja »kudo - kakšen šport« je treba paziti na kategorije teže. Ni jih. Namesto tega se uporablja "koeficient" - kombinacija višine vojakov v cm in teže v kg. Zaradi tega je možno natančneje zmanjšati udeležence v bojih.

Kudo - kakšen šport za otroke

Strokovnjaki priporočajo staršem, da otroke pripeljejo na športni oddelek od približno 7-8 let. V tej starosti, otrok že razume, kaj lahko in kaj ne more storiti, in ve, kako uporabiti pridobljene spretnosti. Koristno bi bilo, če bi se otroci že prej ukvarjali z gimnastično sekcijo, saj pomaga doseči pravilno raztezanje in koordinacijo.

Namen usposabljanja je ne le naučiti otroka, da se zaščiti, ampak tudi okrepiti njegovo zdravje. Kudo - kaj je ta šport in kako pomaga izboljšati telesno pripravljenost? Razmislite o tem vprašanju podrobneje.

• Usposabljanje krepi mišični okvir. Imajo pozitiven učinek na mišice stegna in hrbta, učijo se hitro teči in skočijo visoko, ščitijo pred debelostjo in težavami z notranjimi organi.
• Koordinacija se izboljšuje, deluje bolj učinkovito. vestibularni aparat. V prihodnosti bo pomagalo obvladati veliko zanimivih posebnosti - od plesalca do pilota.
• BI učijo disciplino in kudo - posebej. Praktično na vsaki lekciji se posebna pozornost posveča pozdravu trenerja in drugih udeležencev. Otroci se naučijo spoštovati sebe in druge. Opazovanje in pozornost se povečata, kar pozitivno vpliva na študije.

Pred začetkom bitke se mora udeleženec pokloniti. Po - tudi. Pravzaprav se otrok znajde v okolju, kjer se vsi obnašajo spoštljivo drug do drugega. On dobi primer, kako se soočiti z vrstniki in starešinami, se nauči zahvaliti drugim ljudem, doseči svoje. Vse to prispeva k razvoju pravilnega modela obnašanja.

Nekateri starši se bojijo, da se bodo njihovi otroci, ki so se učili BI, obnašali agresivno do drugih ljudi. To ni. Med poukom učenec spozna, kaj je samokontrola. Ne zanima ga samo dokazati svojo moč.

Ugodnost za odrasle

Ali lahko odrasli kudo borec učinkovito uporablja svoje sposobnosti v resničnem boju? Kudo - kaj je ta šport? Mnenja pravijo, da lahko veščine uspešno uporabite v resničnem življenju. Ta BI je vključena v kategorijo mešanih borilnih veščin, tj. Udeleženec se bo počutil samozavestnega pri stoječih in bojih na tleh. Vendar pa ne pozabite, da je pred bojem bolje, da ne prinašajo.

Iz tega športa se lahko odpravite na druge borilne veščine - na primer, v vojaški boj proti vojski in boj proti samom. Pozornost namenjajo ne filozofski strani problema, temveč učinkovitosti v boju. Znanje, pridobljeno med poukom kudo (vključno z disciplino), vam bo pomagalo hitro obvladati najbolj zapletene tehnike.

Ali obstaja nevarnost poškodbe?

Vsak posamezen boj (in skoraj vsak šport) je povezan s tveganjem poškodb, vendar je v kudo zmanjšan zaradi zaščitne opreme. Tudi nogomet je bolj nevaren! Razredi potekajo pod popolnim nadzorom trenerja, ki spremlja izvajanje tehnik in ustavi boj, če so stvari šle predaleč.

Kaj morate začeti

Preden vpišete svojega sina ali hčerko v športni oddelek, obiščite zdravnika in dobite potrdilo o zdravju.

Za redne vadbe so potrebne naslednje stvari:

• dogi (vrsta kimona);
• ščitniki na nogah in rokah;
• pokrovček;
• čelada;
• povoj

Priporočljivo je tudi, da zajamete svoj par vadbenih šap, vendar je to odvisno od značilnosti odseka. Nekateri že imajo vso potrebno opremo. Sekcije pogosto sodelujejo s proizvajalci opreme - kupite jih lahko od partnerjev po nizki ceni.

Torej, kudo. Kaj je ta šport na Japonskem? Dežela vzhajajočega sonca je skrivnostno stanje z velikim številom zanimivih tradicij. Ta BI bo privlačna tistim, ki ne želijo le postati močnejši, ampak se želijo seznaniti s celotno plastjo vzhodne filozofije in pridobiti številne uporabne spretnosti v vsakdanjem življenju.