Infrardeča savna: pregledi potrošnikov in zdravniki

Danes so infrardeče savne zelo priljubljene razvitih državah. Kar se tiče naše države, je najverjetneje na robu tega razcveta.

Kakšna je razlika med takšnim terapevtskim in zdravilnim zdravilom, ki je poznano vsem? Kakšen je učinek kabine, ki uporablja toploto na človeško telo, in ali lahko škoduje njenemu zdravju? Poskusimo razumeti to vprašanje.

Malo zgodovine

Kar obstaja v naravi infrardeče sevanje Najprej ga je leta 1800 odkril angleški znanstvenik V. Herschel. Ugotovil je, da se v spektru sončnih žarkov, pridobljenih s prizmo, temperatura začne dvigovati onstran rdečega pasu.

Zamisel o uporabi infrardečih valov za fizioterapevtske postopke je predstavila japonska terapevtka Tarashi Ishikawa. Ta zdravnik je raziskal učinkovitost toplotnih vplivov na človeško telo, ustvaril in uspešno testiral odvodnik cirkonij-keramike. S pomočjo tega elementa je zdravnik razvil in oživil idejo popolnega ogrevanja telesa s pomočjo infrardečih valov.

Prve naprave, ki so omogočale takšne fizioterapevtske postopke, so bile uvedene konec sedemdesetih let. Imenovali so infrardečo savno. Ocene takšnih naprav so začele prejemati tako navdušeno, da so na Japonskem hitro pridobili veliko popularnost. Že po 10-12 letih so proizvajalci Amerike in Evrope obvladali proizvodnjo infrardečih kabin. Od začetka 21. stoletja so se v Rusiji pojavile podobne naprave, ki so ustvarjale konkurenco Finska savna in rusko kopel.

Danes so infrardeče savne nameščene v številnih kozmetičnih in zdravstvenih ustanovah. Zaradi svoje mobilnosti in kompaktne velikosti, ki dosežejo le en kvadratni meter, se takšne kabine nahajajo v hišah, podeželskih hišah in celo v majhnih apartmajih.

Kaj je infrardeča savna?

Standardna naprava je kabina iz naravnega lesa. Ustvarite ga včasih z drugimi okolju prijaznimi materiali. Pod sedeži in v stenah omare so nameščeni infrardeči oddajniki. Posamezne kabine so zelo priljubljene. Samo v njih lahko uživate v toplotnem postopku. Odkupijo se tudi toplotne omare, ki lahko sprejmejo do pet ljudi.

Vir sevanja takih savn so posebni keramični elementi, ki se napajajo iz omrežja. Zahvaljujoč toplini človeškega telesa, ki prihaja iz njih, se segrejejo do globine 4 cm, kar je glavna razlika med infrardečo savno? Recenzije strokovnjakov pravijo, da se toplota v takih kabinah prenese brez kakršnega koli okolja, ki je v tradicionalnih različicah zrak ali para.

Kako varna je infrardeča savna? Recenzije zdravnikov pravijo, da ni nevarnosti toplote, ki jo oddajajo grelni elementi kabine. Navsezadnje je naravna in dolžina njenih valov je po svojih vrednostih enaka tistim, ki izvirajo iz človeškega telesa (0,76–3 μm).

Za razliko od klasičnih savn in kopeli, kjer je potrebnih skoraj 80% energije, ki jo oddajajo grelci za segrevanje zraka, je v infrardečih kabinah to 20%.

Načelo delovanja

Ko je infrardeča savna vklopljena, njeni keramični grelni elementi začnejo oddajati toplotne žarke. Njihova dolžina je drugačna, intenzivnost pa lahko nastavite z nadzorno ploščo. Nastala energija nastane z grelnimi elementi v velikosti največ 18 mikronov v daljnem infrardečem območju. To je načelo infrardeče savne. Ocene zdravnikov potrjujejo, da nastalo neškodljivo sevanje ogreva telo in ima pozitiven učinek na telo.

Infrardeča kamera deluje kot parna soba. Za razliko od slednjega pa se zračni prostor infrardeče savne segreje na samo 65 stopinj. Hkrati usmerjeni infrardeči valovi delujejo na telo.

Učinek na telo

Že od prvih minut, ko ste bili v infrardeči savni, so ocene o tej kabini omogočile govoriti o tem kot o dovolj učinkovitem načinu za izboljšanje zdravja. Skoraj takoj uporabniki opazijo širjenje por na koži in povečano znojenje, ki telo prihrani od toksinov in toksinov ter ga napolni z energijo.

Poleg tega se ogrevanje človeškega telesa v infrardeči kabini doseže na ravni 38,5 stopinj. Takšna temperatura je škodljiva za večino virusov in mikrobov. Toplo dopušča toplino kosti in mišičnega tkiva ter pospešuje gibanje komponent tekočine v njem.

Kaj se še dogaja s človeškim telesom v kabini infrardeče savne? Pregledi zdravnikov potrjujejo, da sistematično izvajanje takšnih postopkov:

- znižajo se ravni holesterola, kar bistveno zmanjša tveganje za žilne in srčne bolezni ter stabilizira krvni tlak;

- odpravlja krhkost sten krvnih žil;

- aktiviranje obrambe telesa;

- odstranijo glavobole, bolečine v sklepih in mišicah;

- odpravlja stres in obnavlja spanec;

- pospešeno celjenje ran in poškodb;

- izboljša delovanje ledvic, poveča krvni obtok in razširijo krvne žile;

- pospešeno zdravljenje bolezni zgornjih dihal.

Tudi hiter pogled na predstavljeni seznam je dovolj, da lahko sklepamo o izjemnem terapevtskem učinku infrardečih valov na telo.

Pozitivne in negativne strani IR kabin

Kaj lahko preberete o pregledih koristi in nevarnosti infrardečih savn, t ki so jo pustili zdravniki? V primerjavi s tradicionalnimi metodami ogrevanja telesa v infrardeči kabini obstajajo nekatere nedvomne prednosti, in sicer:

- manj ogrevanja zraka in odsotnosti visoke vlažnosti, zaradi česar je bivanje v takšnem prostoru bolj udobno;

- ni nevarnosti opeklin v stiku s stenami kabine;

- Infrardeča savna je enako dobra za bolnike vseh starosti, vključno s starejšimi in otroki;

- hitro segrevanje v samo 25 minutah;

- kratek čas v kabini (30 minut);

- pomanjkanje zaspanosti;

- povečanje učinkovitosti in povečanje energije.

Prav tako lahko najdete ocene o nevarnostih infrardečih savn, ki dopuščajo učinke tega orodja na telesne zdravnike. Oseba bo zaradi izpostavljenosti IR sevanju negativno vplivala v primeru:

- prehladu, ki ga spremlja vročina;

- med menstruacijo in nosečnostjo;

- diagnosticiranje tumorjev pri bolniku, ne glede na njihovo naravo (benigni ali maligni);

- prej so doživeli srčni napad ali kap;

- zvišan krvni tlak;

- nedavno odloženo operacijo;

- tuberkuloza in diabetes;

- obstoječe parazitske bolezni.

Katera druga infrardeča savna ima kontraindikacije? Recenzije zdravnikov pravijo, da ga ni mogoče uporabiti v primeru jemanja določenih zdravil. Dejstvo je, da nekatere vrste zdravilnih učinkovin medsebojno delujejo z infrardečimi žarki in spreminjajo njihove učinke na telo.

V povezavi z vsem zgoraj navedenim, je treba pred obiskom zdravilne kabine natančno preučiti prednosti in škodo infrardeče savne. Mnenja zdravnikov kažejo, da se morajo bolniki najprej prepričati, da se posvetujejo z zdravnikom.

Pravila obiska infrardečih savn

Pred postopkom izpostavljenosti telesu infrardečih žarkov ni priporočljivo stradati. Pol ure pred obiskom savne morate vzeti vsaj nekaj hrane in piti mineralno vodo v količini 3-4 kozarcev. Sodeč po ocenah, se bodo prednosti infrardeče savne izkazale za veliko hitrejše, v tem primeru telesu ne grozi dehidracija.

Pred začetkom postopka mora biti kabina prezračena. Vnesite ga lahko samo po segrevanju notranjega prostora. To se običajno zgodi 15-30 minut po vklopu naprave. Nastavljena temperatura mora biti med 40-60 stopinj. Pomembno je, da nenehno poskrbite, da ne pade pod zahtevano mejo.

Sodeč po mnenju potrošnikov, ni priporočljivo, da gre v postopek s knjigo ali prenosnim računalnikom. Bolje je, če imate s seboj pripomoček, ki vam omogoča poslušanje sproščujoče glasbe. Če sprostitev ni del naloge, je priporočljivo ostati v infrardeči savni le do trenutka, ko se začne znojenje.

Sodeč po ocenah, je v infrardeči savni najbolje ostati v sedečem položaju. V tem primeru morajo biti noge spuščene in hrbet naravnost. Roke potegnite vzdolž telesa. Z dovolj velikimi dimenzijami kabine lahko ležite. Vendar pa po mnenju zdravnikov, bo učinkovitost postopka v tem primeru skoraj prepolovila.

Infrardeči žarki prenehajo pravilno vplivati ​​na telo in ko se na koži pojavijo prve kapljice znoja. Zato je priporočljivo, da se izbira občasno izbriše. Prav tako je treba upoštevati, da je v infrardeči kabini uporaba kozmetičnih izdelkov prepovedana. To je posledica dejstva, da kreme, losjoni, balzami in drugi podobni izdelki vsebujejo snovi, ki lahko pri interakciji z infrardečimi žarki povzročijo alergijsko reakcijo.

Prihaja iz kabine, je priporočljivo stati pod toplo tuš in za nekaj minut ne bo nobenih nenadnih premikov. Po zasedanju je potrebno tudi piti želeno količino vode, da bi dopolnili svoje rezerve v telesu. Ne uporabljajte gaziranih pijač ali sokov. Dejstvo je, da bodo ogljikovi hidrati, ki jih vsebujejo, preprečili absorpcijo vode.

Potrošniki priporočajo skladiščenje s tremi brisačami pred postopkom. Eden od njih naj se razširi na klop, drugi pod nogami, tretji pa je potreben za brisanje znoja.

Zdravniki določajo tudi pogostost obiskov infrardeče savne. Priporočajo, da se takšni postopki izvedejo največ dvakrat na teden, in sicer vsaj en dan med odmori.

Infrardeča savna in hujšanje

Neverjetno orodje, ki zagotavlja učinek infrardečega sevanja, lahko pomaga tistim, ki se želijo znebiti dodatnih kilogramov in prilagoditi svojo sliko. Zdravniki jim priporočajo, da čim pogosteje obiščejo infrardečo savno. Za izvajanje preventivnih ukrepov je lahko pogostost takih sej enkrat na teden.

Kaj je dobra infrardeča savna za hujšanje? Recenzije zdravnikov pravijo, da je med eno sejo zgorelo le 500 do 1200 kilokalorij. In to se zgodi zaradi pospeševanja presnovnih procesov, kot tudi zaradi povečanja pogostosti krčenja srčne mišice. Poleg tega telo izgubi veliko količino odvečne tekočine, ki je posledica povečanega potenja. Vse to vodi do zmanjšanja telesne teže.

Vendar pa morajo tisti, ki sanjajo o vitki številki, upoštevati ta pravila:

- porabijo dovolj tekočine;

- izpostaviti telo telesnemu naporu;

- hranite pod nadzorom prehrano.

Uporaba v kozmetologiji

Infrardeča savna je ena od sodobnih metod pomlajevanja. Vadbe, ki jih izvajate, omogočajo ponovno vzpostavitev pravilnega in naravnega vlaženja kože, rehabilitacijo po plastični kirurgiji, in sicer lasersko resurfacing in globoko lupljenje.

Poleg tega, zelo učinkovito, sodeč po pregledih, infrardeča savna za obraz. Ščiti kožo pred okužbami, preprečuje staranje, ohranja naravni pH, zdravi akne in odpravlja kozmetične napake.

Nakup infrardečih savn za dom

Infrardeče kabine danes lahko najdete v skoraj vseh zdraviliščih, zdravstvenih in fitnes centrih, masažnih sobah in kozmetičnih salonih. Toda morda je primerno najti takšno napravo doma. Danes pripravljene infrardeče kabine ponujajo skoraj povsod. In, sodeč po mnenju potrošnikov, so priljubljene, ker so preproste in priročne za upravljanje. Takšne savne so priključene na običajno vtičnico, potrebujejo majhne količine električne energije in so tudi kompaktne, varne in okolju prijazne. Najboljši izdelki so narejeni iz naravnega lesa. To je ponavadi hemlock ali kanadski cedre.

Kako lahko namestim infrardeči vmesnik Savna v apartmaju? Ocene strank kažejo, da lahko glede na velikost prostora v kabini, ki je dodeljen za ta namen, kupite enoposteljne sobe, velikosti 1x1x1,85 cm, ali dvoposteljne sobe, ki bodo zasedle površino 1,5x1,2x1,9 m. mestna stanovanja.

Prenosne kabine

Ta možnost je najbolj proračunska in enostavna, uporabna za domačo uporabo. Kaj je prenosna infrardeča savna? Povratne informacije strank kažejo, da je to precej lahka zložljiva struktura, izdelana na okvirju, ki je prekrit z izolacijskim materialom. V prenosni savni so nameščeni tanki grelci. Takšna naprava se enostavno prenaša. Lahko se shrani v omaro. Nekateri uporabniki ga vodijo na dolga potovanja. Priljubljenost takšnih naprav je precej visoka. Pogosto jih kupujemo in pozitivne povratne informacije o enostavnosti uporabe.

Torej, prenosna infrardeča savna TW-PS04 je zelo priljubljena pri potrošnikih. Pregledi tega izdelka nemškega proizvajalca nam omogočajo, da presodimo kompaktnost prenosne naprave. Po želji se lahko savna zlahka spremeni v vrečko in prevaža ne le z avtomobilom, ampak tudi med prevozom v javnem prevozu.

Med funkcije tega prenosnega orodja, uporabniki poudarjajo njeno hitro ogrevanje. Do zahtevane temperature se notranjost kabine segreje v petih minutah. Druga izjemna razlika v tej vrečki-savni je nizka poraba energije. Navsezadnje je moč njenih grelnih elementov znotraj 600 vatov.

Poleg tega je ta savna enostavna za uporabo. Proizvajalec je v svoji zasnovi določil časovni in temperaturni nadzor.

Koy Ponudbe

To podjetje je dokaj mlad proizvajalec na kitajskem trgu. Njegova zgodovina se je začela leta 2011. Podjetje se je začelo razvijati zahvaljujoč proizvodnji zelo priljubljenega in priljubljenega izdelka, ki je tuš kabina. Da bi postali konkurenčni, so se inženirji blagovne znamke začeli ukvarjati z ustvarjanjem večnamenskih tuš škatlic, katerih cena ne bi bila večja. Vse to nam je omogočilo, da smo dobili obsežno bazo strank. Potem so začeli proizvajati tuš kabino z infrardečo savno Koy. Recenzije na internetu o povpraševanju po takšnih izdelkih so pogosto prepuščeni lastnikom podeželskih hiš in stanovanj. Vsi so trdili, da so takšne tuši najugodnejša možnost za turško kopel.

Podjetje "Koy" pripada elitnim proizvajalcem sanitarne opreme med kitajskimi blagovnimi znamkami. To mlado podjetje je že uspelo zaslužiti zaupanje velike vojske potrošnikov, saj je osvojilo svojo tržno nišo. Prednost svojih izdelkov je lahka, elegantna in elegantna oblika. V proizvodnji kabine podjetje uporablja le kakovostne materiale in najnovejšo tehnologijo. Vsi izdelki, ki jih proizvaja kitajska blagovna znamka, ustrezajo zahtevam držav Evrope in CIS. Hkrati je vsak od tušev z infrardečo savno opravljen predprodajni pregled, ki zagotavlja njegovo visoko kakovost.