Finska savna: škoda in korist. Izgradnja finske savne

Veliko narodov ima svojo kulturo obiska kopalnega kompleksa. Tisti, ki jih zanimajo eksotične sorte, morajo biti pozorni na možnost, kot je finska savna. V želji, da bi zgradili ta kompleks, najprej spoznajte njegove značilnosti in tehnologijo gradnje.

Kaj je finska savna

Gradnja savne na Finskem je vedno veljala za sveto dolžnost vsakega lastnika. Dala je dobro razpoloženje in dobro počutje.

Značilnost finskih savn je segrevanje zraka do ravni 140 stopinj in nizka stopnja vlažnosti (le 5-15%). To omogoča lažje prenašanje visokih temperatur.

Finska savna ne dovoljuje brizganja vode na kamenje. V nasprotnem primeru bodo nastale pare škodljive za zdravje pri tako visokih temperaturah.

Pri gradnji finskih savn, električnih peči se uporabljajo grelniki, včasih pa se uporabljajo infrardeči grelniki.

Stene parne sobe so nujno obložene z lesom, v postopku sprejemanja eteričnih olj.

Kompleks teh delovanje vpliva na telo oseba se sprosti in obnavlja svojo vitalno energijo.

Zgradba savn

V zadnjem času je gradnja kopalnih kompleksov v svoji hiši in celo v apartmajih postala zelo priljubljena. Za vsako vrsto stanovanja uporabite svojo različico te sobe.

Kar se tiče Fincev, je v njihovi državi 2 milijona savn za 5 milijonov ljudi. Zgrajene so v apartmajih in kletnih hišah za več družin.

V naši državi je ta vrsta kopeli tudi povsem povpraševanja.

Izdelavo finskih savn je treba izdelati iz kakovostnih materialov. To ne bo samo podaljšalo življenjske dobe kompleksa, temveč bo ugodno vplivalo tudi na zdravje in dobro počutje ljudi. Gradbeni materiali slabe kakovosti, nasprotno, škodujejo ljudem v kopeli.

Zaradi visokih stroškov gradnje projekta finske savne s sodelovanjem gradbenih podjetij se mnogi odločijo, da ga bodo sami izdelali.

Ob preučevanju tehnološke tehnologije lahko vsakdo ustvari čudež kot finska savna ali kopel.

Materiali za savne

Da bi služili kopel v korist svojih lastnikov za dolgo časa, morate izbrati kakovostne gradbene materiale.

Projekti finske savne omogočajo uporabo najrazličnejših materialov:

• les (plošče, hlodi, les);
• cement, pesek, glina;
• opeka, kamen;
• izolacijski materiali;
• Steklo;
• Cevi in ​​druge komunikacije;
• strešne kritine

Glavne lastnosti, ki jih mora imeti material za kopel, so visoka trdnost, dobre toplotne in parne izolacije.

Zato je drevo idealno za finsko savno. Uporabljajo se skale, ki pri segretih smolah ne oddajajo. Takšne zahteve veljajo tudi za les, ki se uporablja za izdelavo polic v parni kopeli.

Toplota, ki se sprošča v stiku s kožo, lahko povzroči opekline. Bolje je uporabiti trdega lesa.

Konstrukcija finskih savn prav tako pomeni izbiro za posebna steklena vrata. Ta material ne zahteva posebne nege in izpolnjuje vse zahteve parne kopeli.

Steklo za vrata savne dobro ogreje in je odporno na visoke temperature, brizganje vode iz parne kopeli. Različni predstavljeni odtenki tega materiala vam omogočajo, da ustvarite najprimernejšo podobo prostora.

Osvetlitev v kopeli je treba utišati. Zato morate uporabiti posebne stropne svetilke. Lahko so tudi iz lesa.

Z izbiro potrebnih gradbenih materialov za gradnjo in dekoracijo savne je potrebno spoštovati celovitost podobe kompleksa. To bi moralo biti sproščujoče, sproščujoče.

Začetna faza izgradnje

Izvajanje konstrukcije kopeli neodvisno, morate upoštevati jasno zaporedje. Skladnost s tehnologijo je osnova za pravilno delovanje takega kompleksa, kot je finska savna. Kopel, zgrajena nepravilno, od prvih minut, bo povzročila nelagodje med obiskovalci, zdravilni učinek pa bo zmanjšan na nič.

Tudi majhne stvari so pomembne. Vrstni red gradnje se izvaja po določeni shemi.

Sprva urejena talna parna soba. Za to je dovoljeno uporabljati les. Vendar to ni najboljši material za tla v savni. Ne more se lakirati. Brez obdelave se zmanjša življenjska doba lesa v mokrih razmerah.

Najboljša tla v kopeli so ploščice. To bo trajno in praktično, kot tudi izpolnjuje vse sanitarne in higienske zahteve.

Po tem se okvir zbere.

Glede na shemo, izračunano v skladu z velikostjo kopeli, je škatla nameščena. V ta namen uporabite lesene glavnike, kapnike, vijake.

Stropni okvir sestavljen s povezovanjem grede.

Zagotovljena je montaža vrat.

Glavna faza gradnje

Visoka vlažnost in temperatura finske savne agresivno vplivata na ožičenje. Njena namestitev se izvaja v skladu z okrepljenimi varnostnimi ukrepi. V ta namen se uporablja toplotno odporno ožičenje z dvojnim izolacijskim materialom.

Ob okvirju je nameščena izolacija. Če material, izbran za ta namen, ne zagotavlja folije, ga je treba namestiti samostojno. To bo ustvarilo "termosfekt" v parni sobi.

Nato zaboj naredimo v 40 cm korakih.

Nato nastavite okvirje za trgovine. Montirajo se vodoravno.

Dodatno je nameščeno oblazinjenje. Prezračevanje poteka nad pečjo.

Za zunanjo montažo uporabite navadne jeklene žeblje. V notranjosti finske savne se uporabljajo posebni profili, ki ne omogočajo, da se plošče ločijo naprej. Lahko jih pritrdite z navadnimi kovinskimi žeblji na jezik, vendar jih morate zapreti z glavnikom.

Oprema za savne

Veliko pozornosti se posveča grelcu savne. To je njeno srce. Kamni v peči morajo biti okrogli in gladki, kar zagotavlja pravilno kroženje zraka v prostoru.

Parna soba mora biti opremljena z prezračevanjem, ki je sestavljeno iz izpušnega in zračnega dovoda z ventili.

Ne delajte v savni brez termometra za nadzor temperature in hidrometer za merjenje vlažnosti.

Zagotoviti morate tudi ure, ki ustrezajo režimu bivanja v parni sobi.

Infrardeča savna

To vrsto savne je težko pripisati kopeli. To je samo majhna kabina, ki se uporablja za počitek in okrevanje telesa.

Če prostor v hiši ne omogoča gradnje celotne parne sobe, bo izhod infrardeča savna. Finska savna se od njega razlikuje po načelu ustvarjanja toplote. V prvi izvedbi je temperatura zraka sorazmerno majhna, saj deluje načelo "sončne toplote". Infrardeči elementi energije finske savne ogrevajo predmete, ne pa zraka. Kot sonce spomladi.

Tudi klasični temperaturni režim finske savne ogreva zrak.

Z uporabo infrardeče žarke celo globoke ravni dermisa se ogrejejo, kar vpliva na telo. To je zdravstveni učinek te vrste savne.

Poškodba savne

Obstajajo določene kontraindikacije za obisk kopeli.

Finske savne so zdraviliški kompleks in so lahko škodljive za zdravje, če jih uporabljate neustrezno.

Če ima oseba kronično ali hudo bolezen, se posvetujte z zdravnikom o priporočljivosti obiska parne sobe.

Škoda za finsko savno bo vidna za ljudi z boleznimi, kot je npr visok tlak tuberkuloza, ateroskleroza, diabetes mellitus, urolitiaza, živčne motnje.

Prav tako boli kopel, če ne upoštevate pravil za obisk. Biti v parni sobi, je potrebno zaščititi glavo z ruto ali posebno kapico. Stojnice morajo biti prekrite s ponjavo.

Telo vsake osebe ima individualne značilnosti. Učinek savne je edinstven. Obstajajo primeri, ko je redni obisk parne sobe pomagal zdraviti celo najhujše bolezni.

Eksperimentiranje z lastnim počutjem mora biti pod strogim nadzorom zdravnika, ki ima kontraindikacije za takšne postopke.

Koristi za savne

Znan pozitivni učinek finske savne je očistiti kožo in podkožne plasti iz umazanije in žlindre. Globokega onesnaženja ni enostavno odpraviti z običajnim pranjem.

Uporaba finske savne je pomembna za ljudi, ki imajo pogosto dolgotrajne prehlade. Z rednim obiskom parne sobe se krepi imuniteta, preprečevanje in zdravljenje poteka v začetnih fazah infekcijskih bolezni dihalnih poti.

Savna pospeši metabolizem tako da lahko odstranite dodatnih kilogramov teže. Stanje kože se izboljša.

Suha toplota finske savne je koristna za bolezni srca in ožilja v zmerno hudih fazah, bolezni genitourinarni sistem bolezni jeter in kože.

Prednosti savne s kompetentnim in odgovornim obiskom je izboljšanje počutja, obnavljanje energije in presnove telesa.

Harmonija fizičnega in duševnega stanja, ki ga finska savna daje osebi, pomaga pri spopadanju z neželenimi učinki okolja, lajša stres in očisti telo.

Savna bo pravilno zgrajena dovolj dolgo in plodno za zdravstvene koristi lastnikov.