Kako naučiti otroka žvečiti trdno hrano

Mnogi starši imajo težave pri poučevanju majhnega otroka za novo trdno hrano. Otrok, ki je navajen na tekočo prehrano, lahko odločno zavrne jesti nekaj, kar zahteva več truda kot samo požiranje. Otrok poskuša pogoltniti trdno hrano. Če mu ne uspe, lahko celo zavrne ponujeno hrano. To se pogosto zgodi, ko je trdna hrana otroku povzročila nekaj neugodja. Na primer, zadušil ali boleče zdrobi vneto gumo s kosom piškotka ali krekerja. Po takšni negativni izkušnji lahko otrok sploh zavrne poskusiti trdno hrano, nato pa starši ne vedo, kako naj otroka učijo žvečiti.

Vendar pa vse ni tako zastrašujoče, kot se zdi na prvi pogled. Tudi če proces usposabljanja za trdno hrano prihaja s škripanjem, to ne pomeni, da se vaš otrok nikoli ne bo naučil žvečiti. Ne skrbite, nimate vsega svojega življenja, da bi mu nahranili kašo z žlico. Ste že kdaj srečali vsaj eno odraslo osebo, ki je trmasto želela jesti iz steklenice z bradavico? Prej ali slej se vsi otroci naučijo procesa žvečenja. Samo nekdo prej in nekdo kasneje. Vendar pa lahko starši pomagajo svojemu otroku, da od pisanja na trdno postane najmanjša izguba živcev in moči.

Kaj je žvečenje?

Žvečenje trdne hrane pomeni tvorjenje grudice hrane v ustih in zavestno potiskanje v požiralnik. Otrok je sposoben jesti samo tisto hrano, ki je le nekoliko debelejša od tiste, ki jo je jedel že dolgo časa. Da bi se novo žvečljivo znanje oblikovalo in pravilno utrdilo, bi moral otrok ustvariti ustrezne pogoje.

Zakaj otrok ne želi žvečiti

Glavni razlog, zaradi katerega otrok noče žvečiti trdno hrano, je predolgo hranjenje z živili, ki mu po starosti niso več primerna. Krivda v tem primeru je le za starše. Najprej dojenček dojenčka ali primerna za njegovo starostno mešanico. Pri starosti 4-5 mesecev je čas, da poskusite nove jedi. In potem ima otrokova mama izbiro. Bodisi preživite čas pri pripravi otroške hrane sami, ali pa pojdite v trgovino in kupite kozarec gotovega pire krompirja.

Večina mame izbere drugo možnost. Nakup pripravljenih jedi je lahko dražji, vendar vam ni treba zapravljati časa za pečjo. Poleg tega neodvisna priprava otroške hrane, po mnenju odraslih, absolutno ne upravičuje časa in napora, ki so ga porabili. Ker se lahko zgodi, da otrok poje le nekaj žlic. Ali je veliko lažje iti v najbližji supermarket in kupiti novo pripravljeno hrano za otroka?

Napake staršev pri hranjenju otroka z mešanicami

Ko hranite otroka s pripravljenimi žitaricami in pire krompirjem, morate strogo slediti odmerku, ki je naveden na embalaži. Običajno je na vsaki škatli z otroško žito ali mešanico podrobno navodilo, ki navaja starost otroka, število žlic mešanice in zahtevano količino tekočine. Obvezno upoštevanje navodil na embalaži ni muhavost proizvajalcev, ki želijo otežiti življenje svojih staršev na kakršen koli način. To je utemeljena zahteva. Za vsako starost otroka ima svojo doslednost otroške hrane. Otroka lahko nekaj mesecev nahranite s kašo iz škatle, a vsak mesec mora njegova kaša postati debelejša. Samo v tem primeru se boste izognili težavam pri šolanju otroka do hrane za odrasle.

Dajte Zubki delo

Med teething, dojenček potegne v usta dobesedno vse, kar pride na njegove oči. To obdobje je najbolj primerno za postopno usposabljanje otroka za žvečenje. Poskrbite, da ima vaš otrok nekaj užitnega pri roki. To je lahko piškot, sveža skorja kruha ali rezina peciva. Otrok jih bo zagotovo potegnil v usta, poskušal žvečiti in kmalu se bo prepričal, da se na ta način lahko izkaže, da lahko zadovoljite njegovo lakoto.

Kaj se zgodi, če otrok ne daje trdne hrane

Nekateri starši, ki ne vedo, kako naučiti otroka, da žvečiti trdno hrano, raje sledijo poti najmanjšega odpora. Dojenčki se preprosto nahranijo s poltekočimi kašami, pirejnimi juhami in pire krompirjem, v upanju, da se bo sčasoma vse izboljšalo.

Rezultati takšne taktike so več kot obžalovanja vredni. Otroški prebavni trakt se preprosto ne bo mogel prilagoditi prebavljanju trdnih živil. Otrok, ki ni navajen na žvečenje hrane, ga lahko poskusi pogoltniti s celimi kosi. Posledično se lahko preprosto zaduši, ali pa bo imel napad na bruhanje.

Kako naučiti otroka žvečiti in požirati hrano

Začeti navaditi otroka na odrasle hrane, ne kažejo pretirano naglico. Ne mudi se. Zato otroka ne prilagajajte. Učenje jesti trdno hrano je za otroka precej težka naloga. Konec koncev je do sedaj pripisoval občutek lakote izključno sesanju, kar mu je dalo priložnost, da je dobila dovolj tekoče hrane. Sedaj se mora otrok zavedati, da obstajajo drugi načini, s katerimi lahko zadovoljite svojo lakoto.

Začnite hraniti otroka z žlico. Hkrati si zapomnite, da vaš otrok sprva verjetno ne bo razumel, zakaj mu v usta vstavite žlico. Še ni se naučil v svoji glavi povezati žličko in posledični občutek nasičenosti. Torej na tej stopnji vaša naloga ni prestrašiti otroka.

Izberite pravi čas

Ko otroku ponudite trdno hrano (kaša ali debeli zelenjavni pire), izberite ustrezen čas. Če je otrok zelo lačen in si želi priti iz mleka ali kaše iz steklenice, ga ne moti z žlico. To ga bo samo razburilo. Z vsako žlico kaše bo kričal od žalosti in lakote.

Otroške hrane ne nudite iz žlice in na koncu hranjenja, ko je že poln. Najbolje je, da mu ponudite kašo nekaj minut po tem, ko je otrok popil mleko in se zadovoljil z neznosno lakoto. Odložite steklenico mleka, da se otrok zave, da ne bo izginil, in mu ponudite kašo z žlico. Potem pustite, da hrana pije mleko.

Poslušajte otrokove želje

Ne smemo pozabiti, da je otrok, za razliko od odraslega, zelo težko jesti hrano v ustih, ne da bi sesal gibanje. Če v usta vstavite hrano, otrok ne bo vedel, kaj bo z njim naredil. Pogosto hrana preprosto pade ven. Če poskušate potisniti žlico malo globlje, se lahko otrok zaduši in začne kašljati. Po takšni negativni izkušnji lahko na splošno zavrne vsak poskus, da bi jedel z žlico.

Za prvo hranjenje vzemite najmanjšo žličko za kavo. Običajna čajna soba bo prevelika za otrokova usta. V žlico dajte nekaj hrane in jo pripeljite do ustnic otroka. Torej mu bo lahko pošiljal hrano v usta s svojim običajnim sesanjem. Če mu je všeč okus, bo zagotovo prosil za več.

V kakšni starosti začeti s trdo hrano

Če je vaš otrok star več kot šest mesecev, potem verjetno že razmišljate o prehodu na bolj gosto hrano, in vprašanje, kako otroka naučiti žvečiti trdno hrano, je za vas najbolj razburljivo. Tako zaželeno je, da postane otrok vsaj malo neodvisen. Vendar pa ne mudi. Vaš prebavni trakt vašega otroka še ni bil prilagojen za popolno prebavo trdne hrane.

Videz prvih zob je znak, da je čas, da vaš otrok preide na novo prehrano. Običajno, ko imajo otroci zobe, se nagibajo k grizenju vsega. Izkoristite to aspiracijo za sebe in nenehno poskrbite, da bo vaš otrok kaj žvečil. V tem primeru se bo usposabljanje odvijalo na najbolj naraven način za njega in ne boste se morali boriti s tem, kako naučiti otroka žvečiti. Vse se bo zgodilo samo po sebi.

Kako učiti žvečilni leto star otrok

Mnogi starši dojemajo starost enega leta kot določen mejnik. V tem času si prizadevajte otroka od dojke. In če enoletni otrok še ni začel hoditi sam, potem se to pogosto dojema kot tragedija in razlog za takojšen obisk zdravnika. V letu od dojenčka čakajo obvezne prve besede. V isti starosti pričakujejo od otrokove neodvisnosti pri prehrani. Strah pred tem, kako otroka naučiti žvečiti leto, kažejo predvsem neizkušeni starši, ki vzgajajo svojega prvega otroka.

V bistvu otrok na leto ni veliko drugačen od otroka, ki je star deset ali enajst mesecev. Otrok razvije nove spretnosti, ko je njegovo telo popolnoma pripravljeno na prehod na novo raven, in ne, ko ga starši želijo. Zato ne bi smeli razmišljati o tem, kako otroka naučiti žvečiti, ampak o tem, ali je za to pripravljen. Ko pride čas, ni potrebno posebno usposabljanje. Vse se zgodi sam. Čez nekaj let, kot starši otroka, starega 4-5 let, se boste z nasmehom spominjali svojih preteklih težav.

Nasveti dr. Komarovskega

Slavni pediater E.O. Komarovsky lahko prebere nekaj koristnih nasvetov za starše, ki jih skrbi, kako učiti otroka za žvečenje. Res je, da lahko te nasvete pripišemo situaciji, ko je otrok star že približno dve leti, in še vedno ne želi preiti na dieto, ki je primerna za njegovo starost.

Kot odgovor na vprašanje o tem, kako otroka naučiti žvečiti in požirati, Komarovsky svetuje staršem, da se za nekaj časa spremenijo v igralce. Če otrok že ve, da je vsa hrana za njega zmleta v mešalniku, lahko otroku poskusite povedati, da se je mešalnik zdrobil in danes morate jesti juho z žlico. Nato otroku dajte malo vilic in si ponudite, da se hrana razširi v krožniku.

Res je, da obstajajo situacije, ko otrok trmasto stoji. Obupanim staršem, ki ne znajo učiti otroka za žvečenje, Komarovsky svetuje, da obiščete otroške kavarne, da bo otrok lahko videl, kako drugi otroci jedo in vzamejo primer od njih.

Prav tako je vredno ponuditi čad različne dobrote. Na primer, piškotek ali dišeča kolač. Malo je verjetno, da bi se otrok uprl poslastici. Morda bo na začetku posesal piškote iz navade, a kmalu bo spoznal, da je veliko bolj prijeten za grizenje. To je eden od učinkovitih nasvetov, ki bodo staršem, ki ne znajo naučiti otroka, pomagati pri žvečenju hrane.