Kako jemati laneno olje? Uporaba lanenega olja v kozmetologiji in medicini

Laneno olje ima neverjetne koristne lastnosti, ki pomagajo pri zdravljenju različnih bolezni in odpravljanju kozmetičnih napak. Zaradi bogate vitaminsko-mineralne sestave, visoke vsebnosti maščobnih kislin in absolutne varnosti se lahko ta zdravilni izdelek uporablja tudi za nosečnice in otroke. Kako jemati laneno olje za doseganje maksimalnega terapevtskega učinka? Poglejmo v članku.

Laneno olje: nanos v medicini

Ta izdelek veliko pomaga pri naslednjih boleznih prebavnega trakta:

• želodčna razjeda;
• kolitis;
• gastritis;
• sindrom razdražljivega črevesja;
• zaprtje;
• poškodbe jeter.

Pri uporabi tega zdravila na prazen želodec (kako bomo jemali laneno olje, bomo opisali spodaj), pride do mazanja želodčnih sten. Spodbujal bo celjenje majhnih razjed na sluznici organa in izboljšal prebavo hrane in se ne bo proizvajal v prevelikih količinah. želodčnega soka. Poleg tega to olje preprečuje nastajanje prevelikih količin žolča in njegovo sproščanje v želodec, zaradi česar se jetra sčasoma normalizirajo.

Ta izdelek kaže visoko učinkovitost pri gastritisu in zaprtju. Zaradi svoje konsistence in sestave je ne le predelava hrane lažja, temveč je tudi preprečeno utrjevanje iztrebkov. Zdravljenje s tem zdravilom je še posebej pomembno, če te bolezni spremlja sindrom razdražljivega črevesja. Pod vplivom olja se umirjajo vnetni procesi, stimulira se črevesna gibljivost in lažje je dejanje iztrebljanja.

Tudi ta koristen izdelek daje dober terapevtski učinek za takšne bolezni kot:

• ishemična bolezen srca;
• obliteracijski endarteritis;
• ateroskleroze, vključno z možganskimi žilami.

Uporaba olja pri takšnih boleznih bo pospešila razgradnjo in izločanje lipidov iz telesa.

Nasveti za uporabo

Kako piti laneno olje za zdravljenje zgoraj navedenih bolezni? Ta izdelek jemljite pred ali med obroki, žlico dvakrat na dan. Zelo koristno je napolniti z maslom kašo, vinaigrettes, različne solate, nekaj glavnih jedi. To bo zadovoljilo dnevno potrebo našega telesa v nenasičenih maščobnih kislinah. Za preprečevanje flaxseed olje vzeti v enem mesecu, za zdravljenje - ne več kot dva ali tri. Ugotovili smo, kako jemati laneno olje, vendar morate vedeti tudi, da bo telo dobilo največ koristi le od nerafiniranega proizvoda in če ni bilo izpostavljeno toplotni obdelavi. Cvrtje v olju je strogo prepovedano. Ima majhno količino maščobnih spojin, ki so potrebne za toplotno obdelavo hrane, in z najmanjšim segrevanjem se okus samega proizvoda znatno poslabša.

Laneno olje za kožo

Laneno olje se uporablja ne le za zdravljenje različnih bolezni, temveč tudi v kozmetologiji.

Izdelek prizadene kožo na najbolj čudežen način. Doseganje ugodnega učinka zaradi pomirjevalnih, zdravilnih in mehčalnih lastnosti. Na podlagi tega olja lahko pripravite učinkovite maske za obraz:

• Za suho, močno obrabljeno kožo. Združite laneno olje (2 tsp.), Jajčne rumenjake (2 jajca.), Med (1 žlička). Vse dobro premešamo in dobljeno zmes mešamo na parni kopeli približno 20 minut. Zmes nanesite 20 minut na obraz, nato sperite s toplo vodo.
• Da bi odpravili starostne pege in pege. Vzemite laneno olje (10 ml), boraks (1 g), lanolin (25 ml) in vodo (50-100 ml). Vse sestavine združiti, utrip z mešalnikom do nastanka pene in se nanašajo na kožo. Priporočljivo je, da tak postopek izvajate dvakrat tedensko 4 tedne.
• Za vlaženje in negovanje kože. Kvas (1,5 žlice. L.) in toplo mleko (50 g), premešamo do konsistence zdroba. Dodajte laneno olje (2 žlički), kislo smetano (½ tbs. L.), limonin sok (1,5 žličke). Dobro zmeljemo, nanesemo na obraz 20 minut in izperemo z vodo (ni vroče).

Laneno olje za lase

Uporaba tega izdelka za kodre je zelo razširjena. Bodite pozorni na naslednja priporočila:

• Pred pranjem las na lasišču uporabite laneno olje, stojte nekaj ur. Takšen postopek bo olajšal krepitev las in lajšanje prhljaja.
• Za razcepke lahko pripravite mešanico zelišč in lanenega olja. Združite olje in koren repinca (prej ozemljite) v razmerju 1: 1. Pustite mešanico za en dan. Nato se na parno kopel in segreje s stalnim mešanjem. Sestava seva in nanesite na lase. Po 2 urah izperite z vodo.
• Da bi pospešili rast las, je treba očistiti 1 majhno čebulo in zmeljemo v mlinček za meso ali mešalnik, združimo s 3 žlici. l medu in enako količino lanenega olja. Zmešajte, nanesite mešanico na lase, drgnite masažne gibe v lasišče.
• Za krepitev oslabljenih las je treba ogrevati laneno olje (2 žlici. l.), združite s surovimi rumenjaki (2 kom.). Zmešajte in nanesite na lase.

Nekaj ​​koristnih nasvetov.

• Pomagajte odpraviti alergije kozjega mleka in laneno olje. V enakih količinah je treba sestavine dobro pretresti, navlažiti z bombažno blazinico in izpirati izpuščaje.
• Za celjenje ran in opeklin lahko pripravite mazilo iz olja rakitovca (100 ml) in lanenega olja (200 ml). Nanesite sestavo na prtiček ali čisto krpo in pritrdite na prizadeto območje kože, povita. Pustimo 6 ur.
• Da bi odstranili kurja očesa, vzemite laneno olje (100 ml) in sok iz čebule (20 ml). Po kopel nožni brusi v koruza pridobljeno sestavo. Nosite bombažne nogavice in pustite čez noč. Pozitivni učinek bo opazen naslednje jutro.

Zaključek

Laneno olje je resnično skladišče vitaminov, mikroelementov in drugih snovi, ki so koristne za naše telo. Tak proizvod se lahko uporablja za izboljšanje zdravja in za odpravo kozmetičnih pomanjkljivosti. No, kako jesti laneno olje v notranjosti in kako ga pravilno uporabljati za zunanjo uporabo, si se naučil iz tega članka.