Kako prepoznati prve borbe? Kako prepoznati napačne kontrakcije?

Dolgo pričakovani trenutek se vse bolj približuje, ko se končno rodi najbolj ljubljeni in želeni čudež - vaš otrok. Želite biti pripravljeni in se počutiti samozavestni, razumeti, kaj se dogaja z vami in vašim dojenčkom in kdaj se bo vse res začelo? Potem pa si poglejmo, kako prepoznati kontrakcije, ugotoviti, ali so resnične ali ne, in ali obstaja razlika med krčenjem med prvo nosečnostjo in pri ženskah, ki so že rodile.

Kaj so kontrakcije?

Krči so tako imenovani, ker nastopi ostro krčenje mišic in nosečnica doživlja krče. Ta proces je predvsem znak pripravljenosti rojstnega kanala za rojstvo otroka. Običajno se zaradi zapletenih fizioloških interakcij med otrokovim in materinskim telesom sproščajo hormoni in biološko aktivne snovi, kar prispeva k cervikalne dilatacije in začetek bojev. V tem času se mišice sprednje trebušne stene in presredka krčijo, toda najprej sama maternica.

Sam proces krčenja je zelo jasen in odgovor na vprašanje, kako prepoznati kontrakcije med porodom, je preprosto potreben.

Boleče kontrakcije

Na žalost med obolenji ni splošne stopnjevanje intenzivnosti bolečinskega sindroma. Ker ima vsak svoj praga bolečine potem se bolečina iste intenzivnosti različnih ljudi počuti drugače. Nekatere ženske opažajo bolečino v spodnjem delu trebuha in spodnjem delu hrbta, kot je menstruacija. Lahko se pojavijo že pred prvim datumom rojstva, od tretjega trimesečja nosečnosti. To so tako imenovani lažni ali treningi. Še posebej je težko identificirati takšne kontrakcije pri ženskah, ki še niso rodile. Kljub dejstvu, da vas zdravniki opozarjajo in opozarjajo, kako prepoznati kontrakcije, ko se prvič pojavijo, jih mnoge nosečnice morda ne opazijo in ne sprejemajo neugodja, povezanih z bolečinami v mišicah ali, na primer, neravnovesja v prebavnem sistemu. Hkrati pa lahko za že začete kontrakcije zaznavamo druga preprosta gibanja zarodka.

Še ena stvar je, ko so resnične in kažejo začetek procesa rojstva otroka. V tem primeru je veliko manj vprašanj o tem, kako prepoznati kontrakcije, ker bolečina ne pušča dvoma, da se je postopek začel. To povečuje intenzivnost in resnost bolečine. Ženska ne čuti le nelagodja, temveč tudi napetost maternice. Večina jih opisuje takole: maternica postane kot kamen.

Napačne ali trening krčenja

Ugotovimo, kako prepoznati lažne boja in zakaj so potrebni. Ne za nič, se imenujejo drugače še vedno usposabljanje. Namenjeni so pripravi ženskega telesa na prihajajoče delo. Občasno se pojavljajo in krčijo mišice maternice, zato ga učijo na ta način. Običajno takšne kontrakcije ne povzročajo odpiranja materničnega vratu, ampak nasprotno, komprimirajo. Nepravilna in neintenzivna.

Kako prepoznati prave kontrakcije?

Posebne značilnosti resničnih kontrakcij so pogostost njihovega pojava, naraščajoča intenzivnost in trajanje. Prvič, nosečnice čutijo nelagodje v želodcu in spodnjem delu hrbta, potem pa je vlečna bolečina. Postopoma (ko rastejo) se poveča njegova resnost in skrajšajo obdobja med kontrakcijami.

Nosečnice pogosto izmenjujejo informacije o prepoznavanju krčev. Prvo rojstvo - dolgo pričakovani dogodek, ženske pa se poskušajo čim bolj naučiti o prihajajočih spremembah v telesu in razvoju otroka.

Faza resničnih kontrakcij

Za navigacijo in prepoznavanje kontrakcij se morate seznaniti s tremi glavnimi fazami:

• Faza I - skrita ali začetna. V povprečju je boj traja do 20 sekund in se ne pojavi več kot enkrat na pol ure. Praviloma je do tega obdobja maternični vrat skrajšan in zglajen, vendar odprtina grla še ni ali je minimalna (do 3 cm). To je najdaljša faza in lahko traja do osem ur.
• Faza II - aktivna. V tem obdobju se trajanje kontrakcij poveča na eno minuto, pojavijo se veliko pogosteje (vsakih 3-5 minut) in žrelo se postopoma odpre in doseže sedem centimetrov v premeru. Praviloma se v aktivni fazi sprosti amniotska tekočina. Kar se tiče trajanja, je od tri do pet ur.
• Faza III - prehodna. To je najmanj dolga faza (ne traja več kot eno uro, povprečno 30-40 minut), hkrati pa je najbolj produktivna in intenzivna. V tem obdobju postanejo kontrakcije bolj izrazite in boleče, trajajo približno minuto in se ponavljajo vsake dve do tri minute. Zev se razširi na 8-10 cm.

Kako se obnašati?

Če se naučite prepoznati kontrakcije pred porodom, se morate naučiti pravilnega vedenja med njimi. Najprej se morate pomiriti in čim bolj sprostiti. Odložite vse zadeve, sprejmite poljubno mesto, ki vam ustreza, čeprav bo od zunaj izgledalo smešno in smešno. Najbolj fiziološko in udobno, zlasti za otroka, je držanje kolena-komolca. Pomaga odstraniti odvečni pritisk in napetost maternice in trebušnih mišic. Priporočena gladka, krožna, nihajna gibanja na fitballu.

Kako prepoznati kontrakcije in izbrati pravi mentalni odnos?

V obdobju bojev je še posebej pomembno, da ne zapravljamo dodatnih sil in energije, ki jih boste potrebovali kmalu. Če obstaja taka priložnost, lezite in poskusite spati ali vsaj počivati. Znanstveniki trdijo, da ženske, ki so samozavestne in pozitivno misleče ob rojstvu otroka, preživijo manj boleče faze kot tiste, ki jih muči strah in strah pred samim procesom dostave.

Če so to treningi in se pojavijo že pred rojstvom, ne prinašajo bolečih občutkov in jih ne spremljajo drugi simptomi, potem ne skrbite in ne ukrepajte. Vendar, če pogosto čutite krčenje maternice, se počutite slabo ali drugi simptomi, ki so bili pred tem odsotni (zlasti krvavitev), se morate takoj obrniti na porodničarja-ginekologa, saj so to lahko prvi znaki prezgodnjega poroda.

Nosečnica, ki zna prepoznati prve kontrakcije, verjetno ne bo zamudila začetka. Ob ugotovitvi njihovega pojava je potrebno vzeti list papirja, pero in uro. Za objektivno oceno delovne aktivnosti je treba zabeležiti takšne parametre krčenja: kako pogosto se pojavijo in kako dolgo trajajo. Če vidite, da trajanje krčenja povečuje, in vrzel med njimi zmanjšuje, nato pa, mirno zbiranje vseh potrebnih stvari in dokumentov, pojdite v bolnišnico.

Ne pozabite, da morate med porodom pravilno dihati. Dih mora biti globok in enakomeren. Globoko vdihnite skozi nos in počasi izdihujte z usti. To ne bo samo pomagalo umiriti in se osredotočiti na dihanje, s tem pa ne razmišljati in ne dopustiti slabih misli in izkušenj v vaši glavi, ampak, kar je še pomembneje, bo zagotovilo potrebno dovajanje kisika v telo in imelo analgetski učinek (tj. Zmanjša bolečinski sindrom zaradi oksidacije). mlečno kislino).

Kako se začne porod?

Zanesljivi znaki generičnega izvora Aktivnost je pojav resničnih kontrakcij in pretrganja plodovnice. Ta dva postopka sta običajno zaporedna, vendar se lahko pojavita drugače. Nekateri najprej dobijo kontrakcije, nato pa se izlije le voda, drugi pa se lahko najprej izognejo vodi in šele potem imajo kontrakcije. V vsakem primeru, če so se vode že umaknile, je treba nemudoma iti v porodnišnico in ne čakati na začetek krčenja, ker je dolgo brezvodno obdobje nevarnost za življenje otroka.

Začetek delovne aktivnosti pri prvi ženski

Ženska, ki še ni rodila, je veliko bolj čustvena in bolj vznemirljiva glede vseh sprememb v njenem telesu. Mnoge ženske zaznavajo celo najlažje nepripravljenosti kot začetek dela. Poleg tega, ne da bi vedeli, kaj se dogaja med nosečnostjo in ne vedo, kako prepoznati krčenje, jih ženske morda niti ne opazijo.

Če je ženska zdrava, je nosečnost nepomembna, skrbe in raztrganje plodovnice pri prvotnih živalih trajajo dlje kot pri ponavljajočih se rojstvih in trajajo približno deset ur. In to ni presenetljivo, ker telo ne-noseče ženske potrebuje dodaten čas, rojstni kanal je manj elastičen in traja malo več časa, da jih pripravimo.

Začetek dela se je pomnožil

Če je ženska že rodila, se znaki delovne aktivnosti pojavijo neposredno pred rojstvom ali največ teden dni prej. Nosečnice zanesljivo vedo, kako prepoznati kontrakcije, ko drugo rojstvo in kako se obnašati.

Ponavljajoči se organizem je že pripravljen na prihajajoče rojstvo, zato je obdobje krčenja v njem manj boleče, vznemirljivo in dolgotrajno. Pri teh ženskah se maternični vrat hitreje in skoraj istočasno gladi z glajenjem zunanjega in notranjega žrela.

Kaj, če se kontrakcije ne začnejo?

V nekaterih primerih, brez očitnega razloga, se kontrakcije ne začnejo. To je lahko tako med prvo nosečnostjo kot tudi pri ženskah, ki so že bile v porodu in vedo, kako prepoznati kontrakcije v drugi.

Pomanjkanje dela je zelo zaskrbljeno zaradi bodoče matere in ne zaman. Konec koncev, to ne sme biti le banalno neusklajenost med datumi nosečnosti in predhodnim datumom rojstva, temveč tudi, in kar je še pomembneje, nosi resnično grožnjo za življenje otroka zaradi staranja posteljice in pomanjkanja kisika in drugih vitalnih snovi.

Seveda lahko spodbudite in povzročite generično aktivnost. Toda tako pomembna odločitev lahko le zdravnika. Pogosto se izvaja stimulacija drog ali nosečnice se spodbuja, da neodvisno izzovejo generično aktivnost. Nefarmakološke metode stimulacije vključujejo predvsem dodatno telesno aktivnost, podaljšano držo v pokončnem položaju in tudi spol. Orgazem in spolno vzburjenje povečata koncentracijo endorfinov v krvi, imajo splošen tonik in povzročajo krčenje maternice. Poleg tega vsebuje seme veliko število prostaglandinov, ki zmehčajo maternični vrat in ga tako pripravijo na prihajajoče rojstvo.

Dodatna stimulacija krčenja je lahko masaža bradavic, med katero se izloča oksitocin (hormon, ki prispeva k kontrakciji maternice). Uporaben je tudi za pripravo prsi za prihajajoče dojenje.

V ljudski medicini obstaja veliko zelišč in zdravil, ki prav tako prispevajo k toniranju maternice, vendar jih je treba obravnavati previdno, saj lahko nenadzorovana uporaba povzroči več škode kot koristi.

Pogosto tudi izkušene matere razmišljajo, kako prepoznati krčenje. Prvo rojstvo se pogosto spominja z nekaj strahu in predvidevanjem izkušenj, ki so že bile opravljene.

Zaključek

Kontrakcije so naravni proces, ki vam pomaga, ne povzroča dodatne vznemirjenosti in bolečine. Tudi v primeru obupa in bolečine si zapomnite: vsakdo je šel skozi to in zagotovo boste lahko. Vaš otrok v tem obdobju tudi ni lahko, zato ne otežite postopka z dodatnim navdušenjem in strahom, sledite vsem zdravniškim priporočilom in kmalu bo vaše trpljenje nagrajeno, bolečina v sekundi pa bo pozabljena takoj, ko boste videli svoj malo in tako dolgo pričakovani čudež.