Kako dvigniti folk pravna sredstva imunskega sistema? Kako dvigniti imuniteto odraslega?

Vprašanje, kako dvigniti imuniteto narodnih zdravil, postane še posebej pomembno spomladi in pozimi, ko potrebujemo vitamine, elemente v sledeh in druge koristne snovi.

Zaščita našega telesa je temelj zdravja. Navsezadnje smo zaradi imunskega sistema zaščiteni pred vsemi vrstami okužb. Če je v njem vrzel, začnemo trpeti za glavoboli, povečano utrujenostjo, nespečnostjo, bolečimi sklepi in šibkostjo. Zmanjšano imunost opazimo s stalnim stresom, nepravilnim spanjem, neuravnoteženo prehrano, različnimi okužbami in z dolgotrajnimi antibiotičnimi zdravili. Kako lahko okrepite obrambo telesa? Razmislite o tem, kako dvigniti folk pravna sredstva imunskega sistema.

Infuzija šipka

Jagode te rastline so bogate z različnimi koristnimi elementi, vključno z askorbinsko kislino, vitaminom P, pektinskimi snovmi in flavonoidi. Šipka lahko za malo denarja imenujemo neizčrpen vir naravnih multivitaminov. Zdravo pijačo ni tako težko pripraviti. Eno žlico natančno narezanih jagod je treba naliti s par kozarcev vrele vode in hraniti v vodni kopeli petnajst minut. Nastali decoction je treba filtrirati in pustiti, da se pusti vsaj pol ure. Zdravilo je priporočljivo vzeti dvakrat na dan za pol kozarca pred obrokom. Trajanje vpisa je štiri tedne.

Vitaminski decoction

To zelo učinkovito ljudsko zdravilo za imuniteto bo znatno okrepilo obrambo vašega telesa. Za to potrebujete dve limoni, sto gramov jagodičja, pet žlic listov maline in enako količino medu. Najprej preskočite neolupljene limone skozi mlin za meso. Nastala masa se da v termos. Dodamo tudi drobno narezane liste maline in med. Pustite nekaj časa. Nadalje je bil sprejet za divjo vrtnico. Jagode se položijo v emajlirano posodo in nalijejo liter vode. Zavrite in kuhajte na majhnem ognju petnajst minut. Zdaj vzamemo termos, filtriramo nastalo pijačo in ga zapremo tri ure. Nastalo vino se lahko odvzame do trikrat na dan dva meseca. Priporočljivo je piti to zdravilo jeseni in spomladi.

Zdravilni balzam

Aloe je dobro znano imunsko sredstvo. Ta rastlina je osnovna sestavina čudežnega balzama. Za pripravo zdravilnih orodij je treba vzeti sto mililitrov soka iz listov aloe, kozarec vodke s štirideset stopinj, funt orehov, tri limone in dvesto petdeset gramov medu. Vse navedene sestavine je treba namestiti v eno posodo in dobro premešati. Nastali balzam je treba vzeti s 3 žlici. žlice pred enim od obrokov. En polni tečaj traja deset dni. Upoštevajte dejstvo, da je to zdravilo kontraindicirano za uporabo pri ženskah na položaju, otrocih in tudi pri osebah, ki so odvisne od alkohola.

Infuzija Roka

Zvišanje imunitete s folk pravnimi sredstvi je proces, ki ne zahteva posebnih veščin in velikih finančnih naložb. Eden od najbolj dostopnih možnosti - Roka. Navedba zelišč, ki dvigujejo imunski sistem, se najprej spominja. Za pripravo zdravilne infuzije bi morali zlijte z žlico drobno sesekljanih listov Roka s kozarcem vrele vode. Potem mu damo malo piva. Nastalo infuzijo je treba razdeliti na tri enake dele in vzeti toplo 3-krat na dan.

Treba je razumeti, da je Roka strupena, zato se morate pred pripravo in uporabo takšnega orodja posvetovati s svojim zdravnikom. Ne dajajte otrok v solin. Odrasli s svojo uporabo so pomembni za opazovanje odmerka, ker preveliko odmerjanje lahko povzroči različne stranske učinke. Zdravljenje Roka se začne z razredčeno infuzijo, telo se mora navaditi nanj.

Mešanica lanenega semena

To je odlično ljudsko zdravilo za imuniteto. Lanena semena - skladišče elementov v sledovih in vitaminov. Zmes je enostavno pripraviti. Zato je potrebno seme rastline peči v vroči ponvi (brez olja), nato pa ga zmeljemo v mlincu za kavo do moke podobnega stanja. Ta prašek je treba namestiti v stekleno posodo in tesno zaprti s pokrovom. Zdravilo vzemite dvakrat dnevno - eno uro pred spanjem in tik pred zajtrkom. Odmerek za otroka - pol čajne žličke, za odrasle - dvakrat več. Potek vstopa traja en mesec. Priporočljivo je, da se ponavlja 2-krat na leto.

Poziv k domači kuhinji

Pogosto imunski sistem oslabljen zaradi neuravnotežene prehrane. Navedite izdelke, ki dvigujejo imunski sistem:

• Česen, čebula. Ni vsakdo jih sveže zaradi ostrega okusa in ne zelo prijetnega vonja. Kljub temu je priporočljivo, da bodite pozorni na te izdelke najprej ob pojavu znakov, značilnih za mraz. Dejstvo je, da vsebujejo veliko število fitoncidov, ki zanesljivo blokirajo razvoj patogenih mikroorganizmov.

• Radish je tudi zelo koristna zelenjava. Zagotavlja bistveno podporo za obrambo telesa.
• Borovnica, malina. Od otroštva, večina od nas ve, kako koristne te okusne jagode za prehlad. V boju proti prehladu, kašlju in zvišani telesni temperaturi ni konkurence džemom iz malin.
• Živila z visoko vsebnostjo vlaknin. Med njimi so: jabolka, pesa, paradižnik, hruške, zeleni grah, buče, kumare in bučke. Ne samo da lahko izboljšajo prebavo, temveč tudi absorbirajo škodljive snovi, nato pa jih naravno odstranijo iz telesa.
• Živila bogata z vitaminom C. To so sladke paprike, črni ribez in limona ter oranžna in Brstični ohrovt.
• Med za imuniteto ni nič manj koristen. Pomaga hitro obvladovati številne bolezni in se aktivno upira virusom. Glavno pravilo: ne raztopite medu v vreli vodi, sicer bo izgubil vse svoje neprecenljive lastnosti.

Neverjetna mešanica

Kako dvigniti folk pravna sredstva imunskega sistema? Če sprašujete to vprašanje, vam priporočamo, da pripravite posebno terapevtsko mešanico. Boste morali vzeti kozarec orehov (orehi), rozine, suhe marelice in naravni med. Poleg tega potrebujete eno limono. Vse zgornje sestavine se pomikajo skozi mlin za meso in nastali masi dodajo med. Vse temeljito premešamo in pojemo eno žlico (jedilnico) trikrat na dan. To orodje se lahko daje otrokom (priporočljivo je, da se odmerek prepolovi).

Druga priprava zmesi je naslednja: zavrtite skozi mlinček za meso sto gramov fig, suhih marelic, rozin, mandljev, indijskih orehov, sušenih brusnic in fig. Lahko jih zmeljemo z mešalnikom. V zemeljsko maso vnesite med. Nato dodajte vanilijo (dovolj je ena palica).

Zdravilne brusnice

Ne veš kako izboljšati imuniteto ljudska pravna sredstva? Pogosto pijte sadne pijače iz brusnice, sokove ali čaje. Zdravilne jagode preprečujejo razvoj patogenih mikroorganizmov, saj vsebujejo veliko elementov v sledovih in vitaminov.

Razpoložljive in koristne rastline

Za povečanje imunitete folk pravna sredstva lahko z uporabo limonske trave, ginsenga, eleutherococcus, echinacea, zamanihi in Rhodiola rosea. Še posebej v zvezi s tem je cenjena Echinacea. Pomaga odgovoriti na vprašanje, kako povečati imuniteto po antibiotikih. Tinktura te rastline, ne morete niti kuhati sami, saj se prosto prodaja v lekarnah. Podobne lastnosti in Rhodiola Rosea. Ščiti nas pred okužbami, aktivira duševno in telesno zmogljivost. Lahko kupiš njeno tinkturo v lekarni.

"Sedem kozarcev"

Kako dvigniti folk pravna sredstva imunskega sistema? Ponujamo recept, ki bo pripomogel k čiščenju telesa. Če želite to narediti, boste morali vzeti dvesto gramov soka redkev, korenja, pese, česna in limone, kot tudi med in Cahors. Vse te izdelke premešajte in shranite v stekleno posodo. Zdravilno mešanico vzemite trikrat na dan za žlico (približno četrt ure pred obroki). Prejeta sredstva bi morala biti dovolj za vsaj mesec in pol.

Skrivnosti Tibeta

Dolgo časa se je iz generacije v generacijo prenašal naslednji recept: zmešajte sto gramov zelišča šentjanževke, kamilice, smilje, dodajte enako količino breze. Čudežna mešanica je pripravljena. Vsak dan vlijte eno žlico tega zdravila s pol litra vrele vode in pustite štiri ure v termosu, nato pa popijte 1 skodelico pred spanjem, ko ste prej dodali 1 čajno žličko. med Naslednje jutro popijte, segrevajte, pol ure pred obroki. To počnite vsak dan, dokler se mešanica ne konča. Zgornji tečaj je priporočljivo ponoviti v petih letih.

Zdravilna infuzija

Kako izboljšati imuniteto ljudska pravna sredstva? Svetujemo vam, da pripravite terapevtsko tinkturo. Če želite to narediti, vzemite stekleno posodo litra, nalijte v njej nekaj kozarcev pinjole in pol kozarca pred suho ptičje češnje. Nato dodajte 0,5 čajne žličke zlate korenine, breze, liste borovnice, bergenije, listi žafraničev, rman, pelin, šentjanževko in koprive. V posodo nalijte toliko vodke, da popolnoma pokrije nastalo maso in jo pustite na hladnem temnem prostoru tri tedne. Po tem obdobju filtrirajte infuzijo in jo vlijte v drugo posodo. Ne pozabite, da je uporabna v naslednjih šestih mesecih. Ne bodite razburjeni, če ne morete dobiti leuzee v obliki žafranike in zlati koren. Glavna stvar v tem orodju - češnja in cedre. Vse ostale komponente se večinoma prodajajo v lekarnah.

Zgornje orodje bo v veliko pomoč, če vas zanima, kako povečati imuniteto odraslega. To se lahko vzame na čajno žličko nekajkrat na dan s kavo, čaj in druge pijače.

Gozdna zdravila

Zgodaj spomladi je treba pobrati skorjino lubje. Doma ga zmeljemo in prelijemo z vrelo vodo. Kako izračunati količino tekočine? Ena žlica lubja bo zahtevala 0,5 litra vode. Nastalo zmes dajemo na majhen ogenj in kuhamo četrt ure. Nato pustite stati nekaj ur in seva z gazo. Da bi izboljšali okus in povečali vrednost pijače, mu lahko dodate nekaj medu. Pijte kozarec na dan, in ne samo izboljšati svoje zdravje, ampak tudi znebiti parazitov.

Med sprehodom po gozdu zbirajte smrekove igle. Sperite dve žlici igel pod tekočo vodo (za to je primerno, da uporabite cedilo), nalijte v skodelico sklenine, pokrijte s kozarcem vrele vode, pokrijte s pokrovom in kuhajte četrt ure na majhnem ognju. Trideset minut je dovolj za vztrajanje. Nato sev in po želji dodamo med ali sladkor. Pijte eno kozarec do trikrat na dan.

Recept za amaterja

Ni vsakdo pripravljen sprejeti to ljudsko zdravilo. Povečati imuniteto predlagamo z lokom. Za pripravo terapevtske pijače vzemite nekaj velikih glav te zelenjave, jih temeljito narežite in premešajte s sladkorjem (potrebnih bo dvesto gramov). Nato dodajte pol litra pitne vode in hranite na majhnem ognju vsaj eno uro in pol, nato pustite, da se mešanica ohladi. Mešajte, precejite in vse vlijte v stekleno posodo. Vzemite do petkrat na dan v višini ene žlice.

Kako dvigniti imuniteto odraslega. Splošna priporočila

Zgoraj smo navedli vse vrste receptov za tradicionalno medicino, vendar je pomembno upoštevati dejstvo, da ne bodo imeli želenega učinka, če se človek ne drži zdravega načina življenja. Prvi in ​​glavni korak k dobremu počutju bi moral biti odpoved slabim navadam. Tukaj je nekaj preprostih nasvetov, kako lahko spremenite svoje življenje:

• Hodi več. Hoja je najboljši način za krepitev imunskega sistema. Pogosteje zračite prostor, v katerem delate ali se sprostite.
• Pravočasno odpraviti kronične bolezni in redno izvajati preventivo.
• Spi vsaj sedem ur na dan. V nasprotnem primeru bo vaš imunski sistem resno testiran.
• Za izboljšanje krvnega obtoka redno jemljite kontrastni tuš. Ne pozabite, da ta postopek ima svoje kontraindikacije, vključno z visokim krvnim tlakom, boleznimi krvi in ​​srca.
• Poskusi, da ne postaneš živčen in se izogibaj stresu.
• Naredite svojo prehrano prav. Praženo, prekajeno, soljeno zavrzite.
• Ko jemljete antibiotike, bodite pozorni na obnovitvene tečaje. Jejte več kefir, jogurt, ryazhenka in jogurt. Imajo pozitiven učinek na črevesno mikrofloro.

Pritožba na vitamine

Za okrepitev imunskega sistema se lahko uporabljajo različna zdravila. Prva skupina vključuje tako imenovano zeliščno zdravilo. Med njimi so: t

• Izvleček Eleutherococcus (ne le krepi imunski sistem, ampak tudi normalizira pritisk).
• Tinktura ehinaceje.
• Immunal.
• Ekstrakt ginsenga.
• Tinktura kitajske limonske trave.

Poleg tega so komercialno dostopni vitamini, ki dvigujejo imunski sistem. Med najbolj priljubljenih sredstev, kot so "Imudon", "Likopid", "Bronhomunal", "Ribomunal." Zdravilo Immunap-Forte se je dobro izkazalo. Ta mineralno-vitaminski kompleks spada v skupino fitoterapevtskih zdravil. Praktično ni kontraindikacij, saj je večina sestavin zdravilnih rastlin. To zdravilo ni priporočljivo za ženske v položaju in za doječe matere, ljudi s srčnimi težavami in visokim krvnim tlakom. Zdravilo "Bittner Immuno" vsebuje široko paleto vitaminov, ki prispevajo k vzdrževanju imunskih sil telesa. Zahvaljujoč njegovemu sprejemu pride do povečanja energije in izboljša delo prebavnega trakta. Standardna oblika sproščanja je želatinske kapsule. Za nakup določenih zdravil zdravnik ne zahteva recepta.

Kot so ugotovili znanstveniki, pomanjkanje vitaminov B5, A, PP, D negativno vpliva na obrambo telesa. V oknih lekarn lahko vidite široko paleto vitaminskih kompleksov, vključno z zgoraj navedenimi snovmi.

Zaključek

Dejstvo, da je zdravje neprecenljivo darilo, večinoma ve, da večino od nas. Da bi jo ohranili, je pomembno redno izvajati preventivne ukrepe za preprečevanje razvoja različnih vrst bolezni. Poleg tega ne pozabite na aktivni življenjski slog in opustitev vseh slabih navad. In čeprav vas trenutno ne moti, pomislite na prihodnost. Poskrbite za svoje zdravje - in vam ni treba porabiti dragih in neprijetnih zdravil.