Kako izboljšati imuniteto? Zdravila za imuniteto: pregledi, cene
Beseda "imuniteta" izvira iz latinske imunitas (to je "osvoboditev") in pomeni sposobnost telesa, da se upre infekcijam, da bi preprečila njihovo širjenje po telesu. Ta zaščitni mehanizem je posledica kombinacije dednih in pridobljenih reakcij, ki so namenjene preprečevanju širjenja tujih mikroorganizmov, škodljivih učinkov strupov, zdravil, malignih tumorjev. 
Vsaka celica telesa nosi edinstveno genetsko informacijo. Imunski sistem je sposoben razlikovati podatke drugih ljudi od njihovih. Vsaka tuja genetska informacija se imenuje antigen in je za življenje zaznana kot nevarna. Celice s "tujimi" podatki se izsledijo in uničijo s protitelesi (proizvaja jih imunski sistem). Kako izboljšati imunost telesa? Morate vedeti o njem kolikor je mogoče!
Vrste imunosti
Odvisno od narave je lahko takšnih vrst.
1. Prirojene.
Nekatera matična protitelesa se med nosečnostjo prenašajo na otroka in jih lahko začasno zaščitijo. Praviloma traja približno šest mesecev po rojstvu.
2. Vrste.
To je posledica dejstva, da je oseba (kot živali) zaradi svoje narave imuna na določene vrste okužb. Na primer, ne bojimo se kuge psov, in živali ne bodo nikoli zbolele z spolnimi boleznimi.
3. Pridobljeno.
Protitelesa proti različnim virusom in bakterijam, ki jih telo proizvaja, v procesu bolezni. Tako vrsta imunitete skozi vse življenje.
4. Lokalno.
Ta izraz je v medicino uvedel imunolog A.M. Lokalna imunost - sposobnost telesa, da je imuna na infekcijski napad ločenega organa brez tvorbe zaščitnih protiteles.
Razlikujeta tudi aktivno (nastalo zaradi bolezni ali cepljenja) in pasivno (to je prirojeno) imunost.
Mehanizem oblikovanja imunosti
Imunski sistem ne more biti takšen brez usklajenega dela mnogih organov, ki mu omogočajo tvorbo protiteles. To so predvsem kostni mozeg, žleze timusi in bezgavke, vranica, tonzile, čreva. Kako izboljšati imunost telesa? Treba je zagotoviti polno delovanje teh organov. Potem bo odstotek verjetnosti, da zbolimo, veliko manj.
Obstaja še ena zanimivost glede posebnosti oblikovanja imunitete, ki se pogosto prezre. Človeški obrambni mehanizmi delujejo ne le zaradi protiteles, ampak tudi zaradi posebnih beljakovin, predvsem interferona. Začne se pri prvem napadu virusov (to je pred nastajanjem protiteles) in jih nevtralizira. Toda ta beljakovina bo učinkovita le v povezavi s specifičnim virusom, ki je povzročil njegov videz.
Zato, če interferon proizvaja imunski sistem takoj in v pravi količini, protitelesa morda ne bodo potrebna. Če je imunski sistem močan, lahko hitro in v pravem znesku ustvari interferon, nato pa se bo spodbudil k delu in treniranju. V nasprotnem primeru protivirusna beljakovina ni dovolj, telo bo trpelo zaradi škodljivih učinkov tujih celic, medtem ko se tvorijo protitelesa (približno 5-7 dni). Posledično se bo bolezen odložila in bo težje prenašati.
Zato je krepitev imunitete tako pomembna. Če je vaše telo zaščiteno, potem tak pomemben algoritem imunskega sistema (virus - nevtralizacija z interferonom - obnovitev) ne bo moten.
Kako izboljšati imuniteto
Skoraj vse bolezni nastanejo zaradi neučinkovitega delovanja imunskega sistema. Zakaj se to dogaja? Razlogi so lahko različni. Obstaja prirojena imunska pomanjkljivost, ko telo na začetku nima virov za dokončanje dela. Sekundarna je posledica načina življenja in človekove dejavnosti, okolja, v katerem živi. Na primer, sposobnost telesa za boj proti virusom se zmanjša zaradi slabega načina življenja, bolezni (AIDS), stresa, slabega okolja, poškodb, slabe prehrane (zato se prepričajte, da jeste hrana, ki povečuje imuniteto), pogoste uporabe nekaterih zdravil in predvsem antibiotikov.
Stimulanti za imuniteto
Razdeljeni so na farmakološke (zdravila, vitamini, ki krepijo imunski sistem) in fiziološki (krepitev imunskega sistema z upoštevanjem določenega režima). Imuniteta ustvarja usklajeno delo mnogih organov, ki sintetizirajo zaščitne snovi. Zato je njihova uspešnost ključ do dobre imunitete.
Naravni stimulanti imunosti so prehlad, telesna dejavnost in lakota (seveda v zmernih količinah). Toda v prevelikih odmerkih bodo ti dejavniki povzročili depresijo imunskega sistema ali njegovo okvaro (namesto da bi proizvajali protitelesa, alergijske reakcije).
Zdravila, ki krepijo imuniteto, so posebne snovi, ki povečujejo učinkovitost imunskega sistema: polioksidonij, imunoglobulin, lentinan, leukadin in druge. Vsa ta zdravila so razdeljena v skupine, odvisno od njihove narave.
Homeopatska zdravila
Kako izboljšati imuniteto? V zadnjem času postajajo zeliščni pripravki vse bolj priljubljeni. Najpogosteje jih proizvajajo proizvajalci v obliki kapljic, tinktur ali tablet. To, na primer, "Immunal", "Echinacea Dr. Theisa", "Tinktura." Kitajska šizandra " "Tinktura ginsenga", "ekstrakt Eleutherococcus", "Aflubin".
Kaj pravijo revije? Skoraj vsaka lekarna, medicinski portal, forum vsebuje informacije o homeopatskih pripravkih za izboljšanje imunosti in preglede bolnikov ali strank o njihovi učinkovitosti.
Mnogi starši se pritožujejo nad daleč od 100% učinkovitosti zdravila Aflubin. Praviloma deluje le v primeru zelo nizke imunitete. Poleg tega so v zadnjem času redki primeri alergijskih reakcij na zdravilo. Odrasli ugotavljajo, da z izrazitimi simptomi Aflubinove bolezni pogosto ni učinkovita.
Kako hitro povečati imuniteto? Veliko pozitivnih mnenj o Immunal. Pri redni uporabi veliko ljudi opazi znatno zmanjšanje pojavnosti ARVI v hladnem obdobju, otroci v vrtcih pa tudi redkeje trpijo. Toda nekateri kupci verjamejo v to Tinktura ehinaceje popolnoma enakovreden temu zdravilu, vendar cenejši.
Pred nakupom homeopatskih zdravil se posvetujte z zdravnikom. Na ta način bo mogoče določiti, katere specifične snovi potrebuje vaše telo in kaj bo pomagalo obnoviti imuniteto. Poleg tega se zaščitite pred neuporabnimi nakupi in frustracijami.
Velik plus te skupine imunostimulantov je naravna osnova, minus je povprečna učinkovitost, prisotnost alkohola v sestavi.
Cene za to skupino izdelkov so relativno visoke (v povprečju od 250 do 1000 rubljev). Seveda so številke povprečja za splošno referenco. Stroški zdravil v vsaki lekarni so različni in so odvisni od sistema upravljanja podjetja.
Zdravila bakterijskega izvora
Kako izboljšati imuniteto pri odraslih? Najbolj priljubljena sredstva so Imudon, Licopid, Ribomunil, IRS-19 in drugi, najpogosteje pa so predpisani za nalezljive bolezni grla, nosu in ušes.
Od sto analiziranih pregledov zdravila "Immudon" je več kot 70% pozitivnih. Kupci upoštevajo njegovo učinkovitost in hitrost delovanja tablet. Med negativnimi stranmi se preostalih 25-30% nanašajo na otipljive stranske učinke (bolečine v trebuhu, slabost, alergijski dermatitis) in visoke stroške.
80% kupcev (analiziranih okoli 150 pregledov) priporoča "Licopid" kot učinkovito in relativno poceni sredstvo za izboljšanje imunitete. Med pomanjkljivostmi so zabeleženi le neželeni učinki (v 5% negativnih ocen) in prepoved uporabe med nosečnostjo.
Njihove cene se zelo razlikujejo glede na proizvajalca in velikost paketa (200-850 r.). 
Pripravki, ki vsebujejo nukleinske kisline (imunomodulacijsko, regenerativno delovanje) t
Imajo širok spekter delovanja in hitro obnavljajo imunski sistem. To so zdravila, kot so "Derinat", "Natrijev nukleinat", "Poludan".
Kaj pravijo recenzije? Kot je za droge "Derinat", se mnenja kupcev razlikujejo v razmerju 50 do 50. Nekateri pohvalijo učinkovitost in dostopno ceno, medtem ko drugi krivijo proizvajalca za tako imenovano "dudo" in glej absolutno nobenega učinka. Torej, preden ga kupite bolje preučiti sestavo in aktivne sestavine pri zdravniku. In šele potem se odločite za nakup.
Zdravilo "Poludan" spodbuja proizvodnjo alfa-interferona in poleg zagotavljanja protivnetnega delovanja poveča imuniteto. Skoraj vsi kupci so zadovoljni z zdravilom, le nekaj (približno 3% od 50 pregledanih ocen) kaže na prisotnost pomembnih stranskih učinkov (alergijski dermatitis, pruritus).
Cene: cenovno ugodne (v povprečju od 100 do 500 r.)
Pripravki z vsebnostjo interferona
Še posebej učinkovita v prvih dneh bolezni in pred proizvodnjo protiteles. Interferon hitro nevtralizira viruse in obnovi normalno telesno funkcijo. Takšna zdravila ("Arbidol," Ciklofen "," Amiksin "," Anaferon "," Grippferon ") se lahko jemljejo za nujno profilakso, vendar vedno z zdravniškim receptom!
80% Amixinovih strank (na podlagi 100 pregledanih mnenj) bi priporočilo to zdravilo prijateljem zaradi njegove učinkovitosti. Toda med minusi bodite pozorni na visoke stroške, strupene učinke na ledvice, neželene učinke v obliki alergijskega dermatitisa in bolečine v trebuhu.
Kako izboljšati imuniteto pri odraslih? Zelo dobre ocene o zdravilu "Cyclofen". Mnogi kupci opažajo njegovo hitrost in učinkovitost. Med pomanjkljivostmi so možni stranski učinki, sam postopek injiciranja in visoka cena.
Cene: visoke (380 - 900 str.).
Imunostimulanti, ki delujejo na hitrost timusne žleze
Le zdravnik jih lahko predpiše. Ne bi smeli sami eksperimentirati. To so zdravila, kot so "Vilozen", "Timostimulin", "Timalin".
"Timalin" stimulira procese imunosti, zlasti celične imunosti. Skoraj vsak, ki je poskusil to zdravilo, je bil zadovoljen. Med prednostmi opozarja na visoko učinkovitost, sposobnost hitrega odpravljanja vnetnih procesov. Če se boste pred hladno sezono lotili preventivnega tečaja, se bo verjetnost, da bo bolna, znatno zmanjšala.
Cene: povprečno (80-300 str.)
Sintetični in mešani pripravki (vitamini, prehranska dopolnila) t
Za dokončanje dela imunskega sistema mora telo v celoti prejeti take vitamine: A (retinol), C, P, E, B, B9, B12. Če jih v prehrani ni dovolj, je vredno poskusiti te organske spojine vzeti ločeno ali se odločiti za vitaminske komplekse (na primer tablete za izboljšanje imunosti: glutamevit, Multi-Tabs Immuno Plus, Centrum, Aevit, "Gerimaks", "Theraflu Immuno", "Pikovit"). Pomagali bodo normalizirati metabolične procese v celicah in telesu zagotoviti vse potrebne vitamine.
Pogosto lahko slišite od prijateljev: »Kako izboljšati imuniteto? Pogosto zbolim in ne morem storiti ničesar glede tega. " Prehranska dopolnila (prehranska dopolnila) bodo pomagala povečati nespecifično imunost, imela bo protivirusno in protibakterijsko delovanje na telo. Ampak samo, če je kakovost in certificiranih izdelkov. Med priljubljenimi dodatki lahko omenimo "Imuniteto za dr. Atkinsa", "VitaPrash", Source Naturals, Herbal Defense Complex.
Toda z vsemi prednostmi prehranskih dopolnil se prepričajte, da razmislite o njihovih pomanjkljivostih. To je določen negativen vpliv na prebavni trakt, jetra, ledvice, visok odstotek odvisnosti. Morate jih paziti! Poleg tega, če predolgo spodbujate imunski sistem, preneha razlikovati med tujcem in njegovimi celicami, napadati vse s protitelesi in uničevati zdrave strukture. V tem primeru se lahko pojavi revmatoidni artritis, tiroiditis, luskavica, diabetes.
Če govorimo o pregledih, potem se glede učinkovitosti prehranskih dopolnil mnenja močno razlikujejo.
Mnogi kupci so zadovoljni z učinkovitostjo vitaminskega kompleksa Multi-Tabs Immuno Plus. Stranskih učinkov nobenega od 90 ljudi, ki so zapustili pregled, ni opaziti. Prav tako so bile ugotovljene številne pozitivne izjave o uporabi "Vitruma", "Nutrilita", "VitAVS", "Makrovite".
Med skupno maso dobrih pregledov je določen odstotek negativnih mnenj o uporabi vitaminov "Duovit" (za ženske), "Charm". Kupci se pritožujejo zaradi neučinkovitosti in alergijskih reakcij.
Cene: srednje, visoke (150-5000 rub.)
Med prehrano in stanjem imunskega sistema obstaja močna povezava. V sodobnih življenjskih pogojih, zlasti v velikih mestih, način in kakovost hrane dopuščata veliko želje. Kako izboljšati imuniteto? Poskrbite, da je pravilo, da sledite imunostimulirajoči dieti.
Študija All-Russian Centra za nujno in sevalno medicino ministrstva za nujne primere kaže, da 70-100% prebivalstva primanjkuje polinenasičenih maščobnih kislin, visoko kakovostnih beljakovin, vitaminov (predvsem vitamina C), do 60% potrebuje folno kislino, železo, jod, kar vodi do znižanje imunosti. Zato, da bi pristojni meni in držijo polno prehrano je zelo pomembno za vaše zdravje.
Izdelki za izboljšanje imunitete
- Meso in drobovina (zlasti govedina, puran, svinjska jetra).
- Ribe in morski sadeži (7 dni za uživanje ne manj kot 400 gramov fileja).
- Trava (sadike, pšenični otrobi, ovsena kaša).
- Zeleni in zelenjava (paradižnik, rdeča paprika, korenje, špinača, koper, zelena čebula, cvetača).
- Sadje in jagode (divja vrtnica, borovnica, gorski pepel, citrusi).
- Laneno olje (24 ur traja od 20 do 30 g).
- Česen, pistacije, jurčki, soja, pivski kvas, med.
Naravna lekarna
Zdaj pa nekaj besed o tem, kaj so zelišča, ki povečujejo imuniteto. Praviloma so toksini eden prvih negativnih dejavnikov, ki napadajo človeški imunski sistem. Skozi celice prodrejo in motijo njihovo delo, tako da je odziv telesa počasen in šibek.
Zdravilna zelišča bodo pomagala obnoviti imunost in zaščititi pred virusi. Čaji in poparki melise, rmana, ognjiča, ehinaceje, zlate korenine, mlečnega bradja bodo vrnili moč in zdravje.
Ljudsko zdravilo, ki izboljšuje imuniteto, je povsem mogoče, da to storite sami in brez velikih gospodarskih stroškov. 
- Drobite 45 gramov rhodiole hladno in dodajte pol litra vodke. Vztrajati v temnem prostoru 30 dni. Razredčite 1/3 skodelice vode in pijte 15 g 3-krat na dan. Vzemite tinkturo vsaj 2,5 meseca. Odmor - 14 dni. Za največji učinek izvedite tri tečaje sprejemanja tinkture.
- 10 g suhe trave Lunitza nalijte 0,25 litra vrele vode in pustite 10 minut. Stresite in pijte z medom.
- Drobno narežite 30 g vejic maline in zavrite 10 minut. Vztrajati za dve uri in piti nekaj požirkov ves dan.
- Oguljeno korenino ingverja naribamo in dodamo 1 maso limone. Zmešajte z medom in vzemite 1 žličko dnevno. l
Recepti tradicionalne medicine
Ljudsko zdravilo, ki krepi imuniteto, je seveda česen. Drobno drgnite nekaj nageljnov česna, zmešajte z medom (razmerje 1: 1) in jejte 3-krat na dan za 1 čajno žličko. Ali sesekljite limono, zmešajte s 30 g medu in 15 g masla. Porabite ves dan. Redno dodajate jedi svežega kopra.
Katera živila izboljšajo imuniteto? Ne pozabite na lok! 100 g te zelenjave drobno narežemo in zmešamo s 100 g medu. Dodajte 1 liter naravnega vina. Vztrajati 14 dni. Po filtriranju vzemite 40-60 g. V razmerju 1: 1 zmešajte hišni sok in med. Jejte 3-krat na dan najmanj 14 dni.
Tinktura Eleutherococcus spiny v količini 20 kapljic (2-krat na dan, pred obroki) bo okrepila imunost in izboljšala počutje.
Pijte kakovosten zeleni čaj. Je vir antioksidantov. Ali pa v enakih delih naredite črni čaj in decoction šipka. Zmešajte in dodajte med. Piti 1-2 p. na dan.
Zaključek
Kako izboljšati imuniteto? Učinkovitost obrambnih reakcij telesa ni odvisna le od prehrane, vitaminov, temveč tudi od načina življenja. Poskusite biti manj nervozni, veliko hodite, hladno se tuširajte in uživajte vsak dan. Potem se boste sami zaščitili pred številnimi boleznimi, ne da bi se zatekli k pomoči zdravnikov in zdravil.