Kako pravilno in koliko nositi povoj po porodu: vrste in priporočila

Med nosečnostjo je veliko žensk zaskrbljenih, ali lahko po porodu obnovijo lik. Rešite težave bo pomagalo preprosto napravo - poporodni povoj.

Kaj je to?

Kaj morate storiti, da si opomorete po porodu? Bandage vam omogoča, da hitro vrnete vašo sliko. Pribor je elastično modelirno oblačilo, ki podpira mišice maternice in trebuha ne le za medicinske namene, temveč tudi za kozmetične namene. Bandaž ima veliko lastnosti. Tak proizvod:

• obnovi mišični tonus;
• zagotavlja po carskem rezu šivanje;
• odstrani od obremenitve hrbtenice;
• zmanjšuje bolečine v hrbtu;
• normalizira želodec;
• podpira mišice.

Na vprašanje, ali je povoj potreben po porodu, se strokovnjaki dvoumno odzovejo. Nekdo meni, da je nekoristen, in nekdo - zelo potreben.

Glavne sorte

Ali potrebujem povoj po porodu? Na to vprašanje lahko odgovori le zdravnik. V nekaterih primerih je lahko tak izdelek škodljiv. Pred nakupom takšne naprave se obrnite na strokovnjaka, kateri model je potreben. Trenutno obstaja več sort:

• univerzalni model;
• hlačke;
• bermude;
• tračni trak;
• krilo.

Vsaka od vrst oblog ima svoje značilnosti.

Univerzalni model

Ta izdelek je dobil ime zaradi svoje vsestranskosti. Univerzalni povoj se lahko uporablja med nosečnostjo in po porodu. Takšen izdelek je namenjen vzdrževanju mišičnega tkiva trebuha pri prenašanju otroka. V tem obdobju se ožji del zavoja nahaja spredaj, širok pa v hrbtu. Stroški takega modela je lahko 400-1100 rubljev.

Povoj v obliki hlačk

Tak povoj je po porodu veliko bolj udoben kot univerzalen. Posebnost tega modela je visok pas, kot tudi več stopenj pritrdilnih elementov. Povoj je narejen samo iz gostih naravnih tkanin. Glavna prednost hlačk je v tem, da se v procesu nogavic ne zvijajo in ustrahujejo, podpirajo in zategnejo trebuh. Hkrati so pod njihovimi oblačili praktično nevidni. Seveda ima model slabost - zahteva dnevno pranje.

Povoj v obliki hlačk lahko kupite pri domačih in tujih proizvajalcih. Najboljši modeli so izdelki Chicco in Bliss.

Bermudi

Kako uporabljati tak povoj po porodu? Kdaj lahko nosim oblačila za hujšanje? Po porodu je treba posebno pozornost nameniti Bermudom. Takšna povoj ne le zapre želodec, ampak tudi doseže kolena. Ta model je primeren za tiste, ki želijo popraviti boke in zadnjico, ter zategniti mišice trebušne votline. Ta model je neviden pod oblačili.

Bermuda lahko daje lepo obliko slike, da odpravi strij. Koža hkrati diha. Od minusov je vredno poudariti potrebo po vsakodnevnem pranju. Cena takega izdelka je 600–3000 rubljev.

Izdelek trakovnega traku

Ta poporodni povoj je elastičen pas. Njegova širina je lahko od 27 do 30 centimetrov. V trebušnem predelu je izdelek udoben in precej gost. Premer se po potrebi lahko prilagodi s posebnimi zaponkami. Stroški takega modela je lahko 500-1100 rubljev. To je najbolj poceni vrsto poporodnih povojev.

Med prednostmi tračnega traku je poudariti priložnost za zmanjšanje tveganja za nastanek kile. Poleg tega izdelek po carskem rezu dobro fiksira šive. Med pomanjkljivostmi povoja - ustrahovanje celo pod oblačili.

Kdaj je potrebna povoj?

Nositi povoj po porodu ali ne? O tem je treba razpravljati do rojstva otroka. Konec koncev, taka naprava opravlja ne le kozmetične, ampak tudi terapevtske funkcije. Zato je v nekaterih primerih nošenje takšne dodatne opreme nujno. Vendar obstajajo primeri, ko je uporaba povoja kontraindicirana. Najpogosteje se izdelek priporoča za uporabo:

• če imate težave s hrbtenico, kot so skolioza in radikulitis;
• če je želodec močno spuščen;
• z zmanjšanjem mišičnega tonusa;
• s strijami;
• obnoviti sliko.

Če ima mlada mati podobne težave, se posvetujte s strokovnjaki. Morda v njenem primeru potrebujete univerzalno povoj po porodu. Vendar pa je vredno razmisliti, da obstajajo kontraindikacije.

Kakšne so kontraindikacije

Omeniti je treba, da carski rez ni vedno indikacija za uporabo korektivnega spodnjega perila za hujšanje. Če je bil narejen vzdolžni presek ali so šivi nestandardne oblike, potem uporaba poporodnega povoja ni priporočljiva. Obstajajo še druge kontraindikacije. Med njimi so:

• Prisotnost šivov na presredku. V tem primeru hujšanje spodnje perilo razbije krvni obtok. Zaradi tega se šivi zdravijo že dolgo, v nekaterih primerih pa se lahko celo vnamejo.
• Pojav edema. Ta pojav se pogosto pojavi pri bolezni ledvic.
• Pojav alergije na material, iz katerega je povoj pripravljen.
• Obstajajo kožne bolezni.

V vseh teh primerih je nošenje po rojstvu obvezno prepovedano. Lahko samo boli. Pri upoštevanju priporočil strokovnjakov podobni izdelki ne povzročajo negativnih posledic.

Kako izbrati

Da bi povoj po porodu lahko koristil, je treba izbrati pravi izdelek. V nasprotnem primeru bo naprava povzročila razočaranje. Obstaja več osnovnih pravil:

• Pred nakupom morate skrbno izmeriti obseg kolkov in pasu. Hkrati je treba najti najvišjo točko na tem področju. Na embalaži izdelka bo nujno navedena velikost. Zahvaljujoč temu lahko enostavno najdete želeni model.
• Hlačke se priporočajo, da sprejmejo eno velikost večje.
• Povoj naj bo zgolj iz naravnih materialov. Sestava tkanine mora biti bombažna vlakna, elastan. Tak material omogoča telesu dihanje tudi z močnim zategovanjem.
• Po dostavi je priporočljivo uporabljati laskavo spodnje perilo z več stopnjami pritrdilnih elementov.
• Nakup takšnih izdelkov je le v lekarni, kot tudi v specializiranih trgovinah.
• Povoj, ki je že oblečen, je lahko neuporaben, saj se lahko material, iz katerega je izdelan, močno raztegne.

Ali naj uporabim univerzalno povoj

Seveda tak model praktično ne izgubi svojih lastnosti. Napravo lahko uporabljate med nosečnostjo in po pojavu otroka. Vendar je učinkovitost univerzalnega povoja slabša od drugih vrst izdelkov. Torej, če obstaja želja, da se hitreje zategnejo trebušne mišice in obnovi figura, razmislite o nakupu spodnjega perila za hujšanje, ki je zasnovano za ponovno vzpostavitev mišičnega tonusa in odpravo strij.

Treba je omeniti, da je večina negativnih ocen nastala zaradi napačne izbire in uporabe povoja. Če dvomite v učinkovitost izdelka, se posvetujte s strokovnjaki.

Kako uporabljati povoj

Pogosto se pojavlja vprašanje, kako nositi povoj po porodu. Takšni izdelki imajo zdravilne lastnosti. Zato skrbno preberite navodila, ki so vedno priložena izdelku. V celoti ga je treba upoštevati. Upoštevajte pravila nošenja na primeru univerzalne povoja. Tu je nekaj ključnih točk:

• Nosite povoj katerekoli vrste, ki je potreben le v ležečem položaju.
• Širok del izdelka mora podpirati trebušne mišice, ozek del pa mora biti na spodnjem delu hrbta.
• Vse gube naj bodo pod elastičnim trakom.
• Priporočljivo je, da povoj ne zategnete. Lahko poslabša cirkulacijo.
• Naprava ne sme povzročati neugodja.

Kdaj nositi izdelek

Seveda se takoj po rojstvu pojavi vprašanje, kdaj se lahko uporabi povoj. Prvi je posvetovanje z zdravnikom. Če ni kontraindikacij, lahko shujševalno spodnje perilo oblečete takoj po rojstvu. To še posebej velja, če je zdravilo predpisal zdravnik, da bi pospešil proces zdravljenja šivov. Če bo povoj uporabljen kot korektivno in shujševalno spodnje perilo, ga lahko uporabite po rojstvu otroka na kateri koli dan.

Kako nositi povoj po porodu

Čas, ki je potreben za ponovno vzpostavitev številke za vsako žensko posebej. Trajanje nošenja lahko traja od tri do šest tednov. Odvisna je od značilnosti ženskega telesa in od dokazov. Nekdo je notri tonus maternica prihaja veliko hitreje, in od nekoga, nasprotno, ta proces zahteva veliko časa. Na primer, za ženske, ki so bile podvržene carskem rezu, bo izdelek mogoče zavrniti takoj po celjenju vseh šivov. Najpogosteje se to pojavi po 4 tednih.

Ali morate vedno nositi povoj po porodu

Različne vrste poporodnih povojev zahtevajo določeno število ur nošenja na dan. Za preprečevanje krvnega obtoka v trebušni votlini zdravila ne smete uporabljati dlje kot 12 ur. Vendar pa morate vsake 3 ure vzeti odmor.

Ta čas je treba strogo upoštevati. Ni pomembno, kateri model bandaže se uporablja in kakšne so bile indikacije.

Lahko ležim v povoj

Ali moram po dostavi nositi povoj? To vprašanje je zanimivo za mnoge ženske. Res je, da vsi ne vedo, kako pravilno uporabljati takšen izdelek. Če čez dan želite leči 15 minut, potem ni potrebno odstraniti povojev. Vendar spanje z zdravilom ni priporočljivo. Povorov pred spanjem je treba odstraniti. V nasprotnem primeru lahko povzroči nastanek novih gubic v trebuhu. Prav tako je polna okvarjenega krvnega obtoka v trebušni votlini.

Treba je omeniti, da nošenje povojev po porodu za več kot 6 tednov ni vredno. V tem obdobju se maternica brez pomoči pojavi. Nadaljnja uporaba povoja bo neuporabna.