Kako razlikovati treninge od dejanskih

Kdaj se pojavijo prve kontrakcije maternice?

Opisani so bili vadbeni boji v medicinski literaturi pred nekaj več kot 100 leti. To seveda ne pomeni, da jih ženske še niso čutile. Preprosto povedano, da je nosečnost naravna in je razumela, da so vse procese, ki se pojavljajo v njihovem telesu, postavili naravi in ​​se jih ne smejo bati. Kljub dejstvu, da vse ženske v zanimivem položaju ne izkusijo treningov, vsaka nosečnica mora vedeti, kaj so in kdaj se lahko pojavijo. Konec koncev, tudi ob pojavu nebolečih kosov, lahko nekateri začnejo paniko in se bojijo predčasna dostava. Torej se lahko borbe za usposabljanje že pojavijo 20 tednov nosečnosti to je dokaz da se telo že pripravlja na prihodnje delo. Čeprav zdravniki pravijo, da morajo biti te kontrakcije maternice neboleče, mnoge ženske ugotavljajo, da poleg stresa doživljajo precej neprijetne občutke.

Kako razbremeniti vaše stanje?

Če ti napovedovalci bojev povzročajo težave, se lahko poskusiš soočiti z njimi. Najprej je treba spremeniti situacijo: če ste zaposleni s hišo, se uležite in se skušajte čim bolj sprostiti ali pa vas nekaj moti. Običajen tuš veliko pomaga - usmerite pot do mesta, kjer je lokalizirana bolečina, naredite lahno masažo trebuha in spodnjega dela hrbta.

Ali obstaja razlog za skrb?

Če usposabljanje Te kontrakcije vas prepogosto motijo ​​in povzročajo veliko neprijetnih občutkov, zato je ginekologu bolje povedati o tem. Ni vedno lahko neškodljiva, povišana ton maternice lahko povzroči zgodnji spontani splav ali prezgodnji porod v drugi polovici nosečnosti. Seveda, ne panike, če čutite napetost večkrat na dan. Navadne kontrakcije treninga preprosto pripravijo maternico in otroka, ne vplivata na vrat na noben način, ne sprožita odpiranja. Prav tako ne morejo spodbujati začetku delovne aktivnosti.

Učenje prepoznavanja lažnih kontrakcij

Če v obdobju 20 tednov bodoče matere komaj opazijo boleče kontrakcije in jim ne posvečajo posebne pozornosti, potem se do konca nosečnosti vsak ton dojema kot začetek krčenja. Bolj ko je državni tožilec, bolj občutki postanejo občutki. Mimogrede lažnega dela lahko postopoma razvijejo v prave. Ne bodo prešli iz spremembe položaja telesa, niti iz duše, ali celo od jemanja antispazmodičnih zdravil. Obstaja pa razlog, da gredo v porodnišnico le, če postanejo maternične kontrakcije redne, vsaka od njih traja več kot dve minuti, intervali med njimi pa ne presegajo 5-7. Te kontrakcije so precej boleče, spremljajo jih boleče občutki v spodnjem delu hrbta, njihova intenzivnost se postopoma povečuje. Mimogrede, začetek delovne aktivnosti pogosto spremljajo driska in krči. In če ste ob istem času začeli odpadati vodo ali se pojavljati madeži, potem ni ničesar za čakati, nujno je treba iti v bolnišnico.