Kako očistiti jetra doma? Kako očistiti jetra pred alkoholom? Prehrana za jetra

Da bi bilo telo vsakega človeka močno in zdravo, je potrebno nekaj truda. Vsak dan uživamo škodljive proizvode, dihamo daleč od čistega zraka itd. Telo najprej nabira vse to samo po sebi in se nato poskuša znebiti strupov, žlindre in škodljivih snovi. Med tem postopkom je za jetra zelo težko, ker deluje kot filter: omogoča dober pretok skozi krvni obtok, ki odlaga škodljivo in ga prepušča sebi. Če tega telesa ne očistimo pravočasno, se bodo pojavile negativne posledice. Kako ugotoviti, kdaj je čas za to? Kako očistiti jetra doma? Kaj je preprečevanje bolezni jeter? Na ta in še mnoga druga vprašanja bomo odgovorili v članku.

Kaj je to telo in zakaj je potrebno?

Ne veste, kako očistiti jetra strupov? O tem vprašanju bomo razpravljali spodaj, toda za zdaj se morate seznaniti s funkcijami, ki jih jetra opravljajo v telesu vsake osebe, da bi jasno razumeli pomen in nujnost tega organa. Kakšne so lastnosti?

1. Barrier. Kadar oseba jemlje hrano ali zdravila, v telo vstopajo tudi strupene spojine. Naloga jeter je nevtralizirati te snovi z oksidacijo, metilacijo, hidrolizo in njihovo odstranitvijo. Zato bomo v nadaljevanju pozorni na obravnavo takega vprašanja kot prehrane za jetra.
2. Prebavni. Jetra so velika žleza, ki proizvaja žolč. Tisti in pol litra, ki se sproščajo čez dan v zdravi osebi, razgrajujejo maščobe, izboljšujejo črevesno gibljivost in tako naprej.
3. Odstranjevanje hormonov. Če ima telo presežek hormonov, vitaminov, mediatorjev, potem jetra sodelujejo pri njihovem odstranjevanju in odstranjevanju. Enako velja za končne izdelke, ki nastanejo zaradi presnove.
4. Kopičenje vitaminov. Jetra lahko sama nabirajo številne vitamine, zlasti maščobne, in jih po potrebi sproščajo. Tudi to telo je „varno“ za železo, baker, mangan, kobalt, elektrolite.
5. Hematopoietic.

To niso vse funkcije, ki jih opravljajo jetra, ampak samo glavne. Ni dvoma - organ je zelo pomemben, zato ga je treba zaščititi, kot bi ga morali: pregledati, očistiti, zdraviti itd.

Kako se operejo jetra?

Kot smo rekli zgoraj, so jetra vrsta filtra, ki nabira škodljive nečistoče. Slednji se usedejo na organ in oblikujejo plošče, ki so videti kot glina. Seveda se je potrebno znebiti tega, sicer se bo imuniteta začela trpeti: glavoboli, nespečnost, utrujenost, apatija, podkožni krogi, nezdrava polt itd. Po takšnih počitnicah ne smemo razmišljati o tem, kako očistiti alkohol, temveč narediti konkretne ukrepe.

Kako je čiščenje? Glavni cilj - povzročiti močno in nenadno sproščanje žolča. Ko so jetra zamašena, zamašena, postane žolč zelo debel, je idealno okolje za sedimentacijo najbolj nevarnih mikroorganizmov. Z zdravo jetra bo barva žolča zlato rumena. To bomo dosegli s proučevanjem čiščenja jeter alkohola, žlindre, toksinov in drugih nepotrebnih in škodljivih nečistoč.

Opozorila

Torej ste odločeni izboljšati svoje zdravje. Vendar je hitenje v tej zadevi nesprejemljivo. Preden očistite jetra doma, se morate vedno posvetovati z zdravnikom in po možnosti narediti ultrazvok. Če že imate kamne tam, potem lahko proces čiščenja povzroči njihovo gibanje, kar bo imelo negativne posledice.

Tudi ta postopek ne bo imel smisla, če ne predčiščite črevesja. Teden dni pred načrtovanim čiščenjem morate postati vegetarijanec, da bi zmanjšali obremenitev jeter in jo pripravili na postopek.

Spodaj boste našli več receptov za čiščenje jeter z zelišči, oljem in drugimi sredstvi, ki jih je mogoče zlahka kupiti. Vendar pa v nobenem primeru ne pozabite na priporočilo, da se posvetujete z zdravnikom, sicer se lahko poškodujete sami.

Recept 1: uporabite rastlinsko olje

Če razmišljate o tem, kako očistiti jetra doma, se prepričajte, da sprejmete to preprosto in cenovno ugodno metodo. Vse kar potrebujete je rastlinsko olje. Vsako jutro na prazen želodec morate raztopiti 1 žlico tega izdelka. To je treba storiti, dokler olje ne postane tekoče, kot voda. Postopek traja približno 20-25 minut. Po tej masi je treba izpljuniti in hitro sprati usta, po možnosti z nakisano raztopino. V nobenem primeru ne pogoltnite teh tekočin, izpljunite vsako zadnjo kapljico. Menijo, da je to zelo močan strup. Kot lahko vidite, je recept preprost, cenovno dostopen, enostaven za uporabo, glavna stvar je, da ne pogoltnete.

Recept 2: sorbitol

Ta metoda je pogosto predpisana in odobrena s strani zdravnika. Vključuje uporabo posebnega sladkorja, ki ne vsebuje glukoze. Sorbitol bo absorbiral ves slab žolč, ki se je nakopičil v telesu, in ga bo naravno izločil. Pripravite grelno blazino in pakiranje sorbitola. Vzemite 100 gramov vroče vode, raztopite 2 veliki žlici izdelka in ga popijte, vendar ne v enem zalogaju, ampak v majhnih požirkih. Nato položite grelno blazino v jetra in ležite približno 2 uri na desni strani. Približno po določenem času želite iti na stranišče. Torej, žganje žolča je čas, da gremo ven. Če iz nekega razloga ne morete uporabiti sorbitola ali po 2 urah niste želeli iti na stranišče, vzemite 3 jajca, ločite rumenjake, jih pobesnite in popijte. Opravite ta postopek priporočljivo enkrat na teden za 2 meseca.

Recept 3: Radish

Je odličen diuretik in choleretic agent vsebuje tudi fitoncide, ki ščitijo telo pred okužbami in uničujejo mikrobe. Sperite zelenjavo, jo olupite in prenesite skozi sokovnik (za pridobitev 300 gramov soka je potrebno približno 1 kg redkev). V prvem tednu pijte 1 žlico soka na dan. Skupno je potrebno orodje vzeti 6 tednov, kar poveča odmerek 1 žlico vsak teden. Pijte sok mora biti eno uro po jedi. V celotnem obdobju čiščenja je prepovedano jesti težko hrano. Če želite vedeti, kako hitro očistiti jetra, potem ta recept ni za vas, kot vsi ostali. To je treba opraviti previdno in postopoma, da ne bi povzročili zapletov.

Recept 4: Pesa

Pojdite na naslednjo metodo. Morda je tisti, ki je idealen za vse kriterije za tiste, ki iščejo informacije o tem, kako očistiti jetra doma. Prvič, pesa je bogata z železom, drugič, popolnoma odstrani toksine in žlindre, tretjič, znižuje pritisk, četrtič, zaceli rane, peto, nežno in nežno očisti jetra. Vzemite 1 kg pese, ga sperite, nalijte 3 litre vode in požarite. Kuhamo, dokler ne ostane samo 1 liter vode. Zdaj ohladite zelenjavo, narežite jih na drobnem ribežu in dobljeno maso spustite v tekočino, ki ostane po kuhanju. Pustite še 20 minut, vendar na zelo majhnem ognju. Po določenem času, vse sipite skozi sito, nalijte v 4 skodelice. Pijte po 1 skodelico te juhe vsakih 4 ure, nato se spustite na desno stran steklenice za toplo vodo ali pa jo pripnite na desno stran in pogumno opravite gospodinjska opravila. Ta postopek je treba izvesti največ enkrat na leto.

Recept 5: Oljčno olje in limonin sok

Ta postopek se izvaja čez noč. Pripravite 300 ml svežega limoninega soka in 300 g kakovostnega oljčnega olja. Ležite udobno na postelji, pod desno stran postavite grelno blazino in začnite jemati sredstva - 3 žlice olja, ki ji sledi - 1 žlica. l sok. To je treba storiti vsakih 15 minut, dokler ne izteče olje. Če želite vzeti izdelke, je to potrebno le v določenem zaporedju! Zjutraj morate čutiti odvajalni učinek. To pomeni, da se je telo pravilno odzvalo, postopek je bil uspešno zaključen. Če želite učvrstiti učinek, lahko naredite klistir, postopek pa se ponovi vsakih 10 dni za 2 meseca.

Recept 6: Kako očistiti jetra z ovsom

Tak proizvod ne more urediti samo jeter, ampak tudi kri in ledvice. Vzemite kozarec ovsa (ne kosmičev, temveč samo zrna), operite ga s toplo vodo in položite v ponev. Tam dodajte 3 žlice. l listi brusnice in 2 žlici. l listi breze. Napolnite ga z vodo (4 litre), 24 ur na hladnem. Nato vzemite še eno posodo, nanj nataknite peščico sesekljanega šibulja, vlijte 200 ml vode, zavrite, dodajte 2 veliki žlici knotweeda in na ogenj držite še 15 minut, nato pustite tekočino, da se skuha (približno eno uro), seva, dodajte obstoječe oves. Vlijte tekočino v katero koli posodo in shranite v hladilniku. Vzemite juho pol ure pred obrokom v obliki toplote za 10 dni po naslednji shemi: 1 dan - 50 ml, 2 dan - 100 ml, tretji in vse nadaljnje - 150 ml. Ponovite postopek, po možnosti v 2 tednih.

Recept 7: uporabite zelišča

Zeliščni čaj in zeliščne čaje je veliko ljudi uporabljalo že od nekdaj. Skoraj vsaka rastlina je veliko ljudsko zdravilo. Kako očistiti jetra v tem primeru in kaj pomeni? Na organ bodo ugodno vplivali organi, kot so smilje, meta, kopriva, jagnjetina, rman, regrat, trpotec, radič, pelin in drugi. Poleg odličnega choleretic učinka, takšna sredstva nasičijo telo z vitamini, ugodno vplivajo na vse sisteme, dajejo zdravje in vitalnost. Vsako od teh zelišč je možno vzeti ločeno, lahko pa se zaračuna več. Če vam je všeč bogat in bogat okus, vlijte 3 žlice izbrane zbirke z dvema skodelicama vrele vode. Vzemite to zdravilno infuzijo z 1 kozarcem zjutraj (na prazen želodec) in pred spanjem. Če je kuhano pivo rahlo grenko, je dovoljeno dodati malo medu, vendar ne sladkorja! Pijte zdravilo za mesec dni. Ta postopek lahko ponovite le eno leto.

Recept 8: Konjak in Castorca

Še naprej govorimo o tem, kako očistiti jetra doma. Ta recept vključuje uporabo alkoholne pijače. Vendar se ne bojte, da bi dodatno poškodovali jetra. Zakaj? Ker je treba žganje vzeti le s petimi zvezdicami, ga bomo uporabili le za majhne odmerke. Kot vsi vemo, ta alkoholna pijača širi krvne žile. Poleg tega prispeva k razširitvi žolčnih vodov, tako da se nakopičene škodljive nečistoče hitreje odstranijo. Če se boste odločili, da boste postopek začeli jutri, potem bi danes morali narediti klistir, ga ponoviti zjutraj in ne jesti cel dan, dovoljeni so samo sokovi. In šele zvečer nadaljujte s postopkom čiščenja. Pijte 50 gramov dobro žganje (to bo razširilo kanale), in po 30 minutah - 50 gramov kastorke. Lahko jeste le naslednji dan, vendar se morate izogibati težkim živilom še en teden, da se izločijo vsi odpadki.

Recept 9: Dodatki

Police v lekarnah so danes napolnjene s čudovitimi kozarci z dodatki, oglaševanje pa nas prepriča, da kupimo eno ali drugo sredstvo, ki bo ozdravilo vse bolezni in brez škode za telo in posledic. Vendar ne pozabite, da če eno orodje pomaga soseda ali sorodnika, to ne pomeni, da je idealen za vaše telo. Ne morete izbrati prehranska dopolnila po načelu "oglaševanje ne laže," ali "in Vasya pomagal," morate le posvetovati z zdravnikom. Vsako zdravilo ima kontraindikacije, ki lahko vodijo do kritičnega stanja.

Recept 10: Zdravila

V tem primeru je strogo prepovedano samostojno odločanje o čiščenju jeter. Zdravila morajo zdravnika predpisati le po temeljitem pregledu. Praviloma so predpisana sredstva, kot so Gepabene, Karsil, Essentiale, Silymarin itd. Vseh je priporočljivo obnoviti strukturo jeter, izboljšati presnovne procese, odpraviti toksine, povečati izločanje z žolčem. Vendar pa se zatekajo k tako imenovanim izjemnim primerom, ko je potrebno ukrepati hitro in dramatično (z boleznimi jeter, za hitro čiščenje z alkoholom itd.).

Alkohol in jetra

Vedeti morate, da 95% alkohola razpade ravno v jetrih, ker to telo adsorbira škodljive sestavine, ki delujejo kot filter. Kaj se zgodi v jetrih po vnosu alkohola? Alkohol je škodljiv za jetrne celice - hepatocite. V primeru, ko oseba zlorabi alkohol ali je odvisna od nje, postane telo manjše, krvne žile se zožijo, maščobne celice ali brazgotine pa se pojavijo namesto zdravih hepatocitov. In to je diagnoza, imenovana maščobna degeneracija. V tem trenutku se pojavi simptom "bolečine v jetrih".

Ko se ta patologija začne razvijati, ko organ ni preveč uničen, je potrebno ukrepati. Seveda potrebujemo nasvet strokovnjaka, ki bo pregledal bolnika, predpisal zdravila (po možnosti), svetoval ljudska zdravila, priporočal izdelke, ki očistijo jetra in so koristni za to. To je vprašanje, na katerega bomo nadaljevali.

Katera živila so dobra za jetra?

Skrb za to telo se začne s porabo potrebnih izdelkov. Poglejmo, kakšni izdelki očistijo jetra in imajo pozitiven učinek na to. Zdravnikom svetujemo, da jedo čim več sadja in jagodičja. To so banane, suhe slive, rozine, suhe marelice in fige. Ne smemo pozabiti na uporabo zelenjavnih juh, enolončnic in solat, ki so koristne za delovanje jeter. Jejte surovo zelenjavo - zelje, korenje in tako naprej.

Velik pomen je v tem primeru dan morski hrani. Poskusite se razvajati s krapom, hek, trsko, postrvjo, ribjimi juhami.

Če govorimo o mesu, to ni preveč zaželeno za odlično delo jeter. Ampak, če želite kos, potem se ustavite na piščančjih maščobah, teletino.

Zelo koristno je uporabiti jogurt, kefir, kislo smetano, skuto, jogurt. Mimogrede, prva dva napitka izboljšata vaskularno prepustnost, omogočata izogibanje debelosti jeter.

Kaša iz ovsa ali ajde bo zelo koristna. Vsebuje veliko aminokislin in beljakovin, ki pomagajo graditi nove in zdrave celice.

Prehrana za jetra

Če ima oseba težave z jetri, bo vsak zdravnik rekel, da ga ni mogoče očistiti, to pa bo »šok« za organ. Prvič, jetra je treba zdraviti in popraviti pravilno prehrano, in šele nato govoriti o ostalo.

Torej, kaj je prehrana za jetra? Zgoraj je bilo opisano koristno živilo, zdaj pa se bomo posvetili tistim točkam v prehrani, ki jih je treba upoštevati pri zdravljenju bolezni.

1. Dovoljene so kuhane, kuhane ali pečene jedi, kot tudi na pari.
2. Potrebno je jesti živila, bogata z ogljikovimi hidrati in beljakovinami, vendar brez maščob ali z minimalno vsebnostjo.
3. Ne jejte preveč vročih ali hladnih jedi.
4. Izogibajte se uživanju začimb.
5. Pijte sok iz šipka, zelenjavo, ribez.
6. Za solate uporabljajte rastlinsko olje ali malo kisle smetane.
7. Priporočena popolna zavrnitev alkohola.
8. Juhe zavrejo v malo maščobe juho ali vodo.

Preprečevanje bolezni jeter

Preprečevanje bolezni jeter je pomembno in potrebno za vsako osebo. Preučite naslednja pravila, sledite jim in bodite zdravi.

1. Ne pretiravajte. Zmanjšuje obrambo telesa.
2. Izogibajte se hipotermiji. Vsaka okužba lahko povzroči bolezen ali povzroči poslabšanje obstoječe.
3. Sčasoma zdravimo bolečine v želodcu, ustih, nazofarinksu.
4. Občasno iztisnite črve. Če vstopijo v žolčnik, ne povzročajo le vnetja, temveč tudi zamašijo žolčevod.
5. Poskusi, da ne postaneš živčen, ne skrbi, ne skrbi. Oslabljen živčni sistem vodi v razvoj jetrnih obolenj.
6. Jej dobro.
7. Vadite, bolj na svežem zraku, dovolj spite.

Sledite vsem zgoraj navedenim pravilom, pravočasno se obrnite na strokovnjake, ne začnite bolezni. Zdravje za vas!