Kako prenos časa na zdravje ljudi?

Človek je podnevi. Tako ga je narava ustvarila. Podnevi mislimo, da se budnost ponavadi izvaja podnevi. Vsak časovni prenos vpliva na poznan ritem osebe.

Solarna odvisnost

Biološke ure, ki jih ima vsaka oseba, se prilagaja soncu. To pomeni, da se morate zbuditi, ko pride gor, in zaspati, ko sede. Tako je bilo, dokler ni človeštvo imelo drugih močnih virov svetlobe. Vendar pa je glavna težava v drugi. Čas je, da ugotovimo, kaj vodi prevod časa!

Prevajanje ura

Dolžina dnevne svetlobe v različnih regijah se bistveno razlikuje. Vendar napredek ne miruje, potreben je čas, da je povsod enak. In dejanski prevod urnih rok je postal sredstvo za varčevanje z elektriko.

Trenutek časovne spremembe je bila globoka noč, da bi opozorila na morebitne nedoslednosti v načrtih kopenskega in zračnega prometa. Postopek je bil izveden dvakrat letno, vendar zdravniki niso nikoli odobrili prihrankov za zdravje ljudi. Kakšna je torej nevarnost prevajanja časa?

Vpliv puščic na zdravje

To vprašanje je bilo večkrat preučeno v znanstvenih in medicinskih krogih. Ugotovitve nedvoumno kažejo, da sprememba običajnega naravnega ritma življenjske dejavnosti poslabšuje stanje organizma.

• Ljudje, ki trpijo zaradi visokega krvnega tlaka, osteohondroze, artritisa in drugih bolezni, opozarjajo na poslabšanje teh bolezni.
• Tudi popolnoma zdravi ljudje opazijo motnje spanja, živčnost, utrujenost in poslabšanje splošnega stanja telesa. Vse to vodi v oslabitev zaščitnih lastnosti in predpogojev za virusne okužbe. Izkazalo se je, da je prenos časa nevaren?

Človeško telo potrebuje vstajanje in odhod v posteljo naenkrat skozi vse leto. Če se to pravilo krši, potem nastop resnih posledic - težave s spanjem. Rezultat je zaspan dan, ki lahko povzroči prometno nesrečo, delovno nesrečo ali konflikt med ljudmi.

Menijo, da motnje spanja - glavni vzrok vseh zdravstvenih težav. Nekateri trdijo, da razlog leži v šibkih zaščitnih silah telesa. Najstrašnejši je prevod puščic spomladi, ker človeško telo po zimi še ni močno. V tem času je pomembno ohraniti imuniteto z vadbo in pravilno prehrano.

Zdaj ure ni treba prenesti!

Da bi preživeli prenos časa z minimalnimi tveganji za njihovo zdravje, so se v približno dveh tednih ljudje začeli pripravljati: jesti vitamine (po možnosti kot del sveže zelenjave in sadja) in se strdili. Previdna priprava je preprečila glavobole in depresivno stanje. V nekaterih državah so zdravniki opazili posebno težke primere, povezane s časovnimi spremembami. Še posebej težko te spremembe trpijo za starejše. Upokojenci so vedno občutljivi na najmanjša nihanja vremena in dolžino dnevne svetlobe.

Toda leta 2011 (27. marec) je bila ura prenesena v poletni čas, kot se je odločil predsednik Medvedjev Dmitry Anatolievič. Toda vsi ljudje niso bili zadovoljni s tem koncem. V nekaterih regijah Rusije so bile prekinjene dnevne ure, ugotovljeno je bilo, da poletni čas ni primeren za vsakogar. Zaradi tega se je oktobra 2014 roke ura premaknile pred 60 minutami. Leta 2015 ni bilo prenosa časa, niti ne bo. Zdaj roke ročnih ur po Rusiji ne bodo prenesene naprej ali nazaj. Kako bodo takšne spremembe vplivale na prebivalstvo naše velike države, bo čas pokazal.