Zdravilna pijača: ingver, limona, med. Recepti za imuniteto, zlasti kuhanje in priporočila

Kombinacija ingverja, limone in medu - recept za imuniteto. Težje je najti bolj uporabne izdelke, zlasti pozimi, ko telo premaga veliko število patogene bakterije in okužb. V članku si bomo ogledali pravila za pripravo pijače iz ingverja, limone, medu za imuniteto, hujšanje, za hladno. Preučili bomo tudi, kako pravilno pripraviti mešanico vitaminov, kako koristna je in kakšne kontraindikacije ima.

Prednosti mešanice ingverja, limone in medu

Pozitivne učinke takšne "vitaminske bombe" na telo je zelo težko preceniti. To vpliva na krepitev celotnega imunskega sistema. Tudi to orodje je popolno med zdravljenjem vseh prehladnih bolezni. Moški ga lahko sprejmejo za izboljšanje moči.

Zmes je učinkovita kot sredstvo za grgranje, ki ima protibakterijski in protivnetni učinek. Poleg notranje uporabe je primeren tudi za zunanjo uporabo. Če dodate kompoziciji cimet, ga lahko uporabite kot učvrščeno masko za lase. Zmes izboljšuje in pospešuje metabolične procese v telesu.

Takšna čarobna kombinacija izdelkov je sprejeta tudi kot antipiretik, lajšanje bolečin. To mehča sluznico grla v času kompleksnih bolezni - angine ali gripe.

Ginger, limona, med - recept za imuniteto. Kontraindikacije

Ginger je začimba, ki nima posebnih kontraindikacij. Edina stvar, ki lahko povzroči alergijske reakcije. Toda to je individualno.

Kot je za med in limone, potem morate paziti, kaj lahko poškodbe povzročijo telo vsak izdelek posebej, kot tudi v agregat. Nevarno je uporabljati takšne koktajle, ki trpijo za boleznimi prebavil, zlasti tistimi, ki imajo erozije ali razjede.

Previdno jemati ljudi z visokim krvnim tlakom. Ne priporočajte jemanju nosečih žensk in žensk med dojenjem, če pa bodo koristi zdravilne mešanice večje od škode, se lahko po posvetovanju z zdravnikom uporabi kot terapevtsko sredstvo. Med v kombinaciji z limono razjedi kri, zato je ne smete zaužiti med krvavitvijo.

Kako jesti ingver?

Odmerek wellness mešanice je treba prilagoditi neodvisno. Pozorno poslušajte svoje telo in okusne brbončice, nato pa določite, koliko in kdaj ga boste vzeli.

Vendar je treba upoštevati dejstvo, da je ingver najmočnejše zdravilo za potapljanje, veliko močnejše od lipine ali maline. Torej, če se boste odločili za zdravljenje hladno z njim, potem je bolje, da to storite zvečer. Zjutraj je dovolj, da popijete eno čajno žličko, sprano s toplo vodo.

Če se odločite, da boste mešanico vzeli za profilakso, je dovolj, da vzamete eno žličko in jo zjutraj in zvečer sperite s toplo vodo. Razredčite ga z vrelo vodo, ni potrebno. Topla voda uničuje vse koristne snovi, ki jih najdemo v medu.

Recept za vitaminske bombe

Če imate radi ingver, limono, med, lahko recept za imuniteto s to kombinacijo pripravimo v različnih variacijah. Razmislite o eni od njih, vendar, glede na to, da je najbolje, da ga kuhamo lipov med. Če ga ne najdete v gospodinjstvu, je dovoljeno uporabljati katero koli drugo.

Delež recepta za imunost pred ingverjem, limono in medom:

• 250 gramov lipovega medu;
• 250 gramov korenine ingverja;
• dva srednje velika limona.

Priporočljivo je, da uporabite svež zlati ingverjev koren in ne njegovega prahu. Utrgnemo jo na drobno, da dobimo dovolj soka. Vlakna, ki jih vsebuje, izboljšajo delovanje črevesja. Zaradi njih je koren težko naribati. Če nimate dovolj potrpežljivosti za tako trdo delo, ga lahko razrežete na koščke in preskočite skozi mlin za meso.

Limonina lupina ni potrebna. Dobro izperite s toplo vodo. Narežite jih na kose, izvlecite kosti in kašo. Če je mešalnik, lahko ubiješ. Eno limono narežemo na tanke rezine in damo v kozarec za bolj estetski videz izdelka.

V naslednjem koraku je treba sestavine kombinirati in dobro premešati. Najbolje je shraniti v steriliziranih steklenih posodah v hladilniku. Pred uporabo pustite, da mešanica zaužije en dan. Če želite, zmes dodajte cimet, kurkumo ali klinčke. Okus bo pikanten.

Vitaminska mešanica za otroke

Pogosto obstaja kombinacija limone, medu in ingverja v receptih za imuniteto otrok. Vendar pa ni priporočljivo, da se ta sestava vključi v prehrano otrok do treh let.

Vse ostalo, če ni drugih kontraindikacij, je treba dati izdelke v takšni ali drugačni obliki, zlasti v jesenskem in zimskem obdobju. V teh intervalih otroška imuniteta oslabi in začne boleti. Jedo zmes dnevno bo pomagalo okrepiti telo, povečati njegovo odpornost, izboljšati presnovne procese.

Vendar bodite pripravljeni na dejstvo, da lahko otroci zavrnejo, da bi mešanico vzeli v čisti obliki. Zato se bo moral prikriti. Lahko je pijača z dodatkom vaših najljubših sadežev. Lahko se peče pecivo ali pripravi sladoled. Glavna stvar je, da obdržimo razmerja in se ne trudimo pretiravati z odmerki.

Korak za korakom kuhanje Ginger Tea

Čaj iz ingverja, limone in medu - recept za imuniteto, ki se preizkuša v praksi. Pripraviti ga ni težko. Lahko se kuha v termosu in se porabi pozimi ves dan ali pa se poleti ohladi kot limonada.

Kuhanje sestavin za pripravo čaja. Potrebujemo ingver, med, limono, vrelo vodo. Stopnje:

• čist ingver;
• vtrite korenček na rešetki ali narežemo na tanke rezine;
• umijte limono, jo prerežite na pol, iztisnite sok v drugi polovici;
• V tej fazi nalijte ingver z vrelo vodo in pustite, da se ohladi nekaj minut, preden dodate preostale sestavine;
• dodamo limonin sok in dobro premešamo;
• posodo dobro ovijemo in pustimo stati največ 20 minut (postopek ovijanja lahko zamenjamo s termosom, kjer bo čaj čim dlje toplo);
• dodamo med in limonine klitice.

Čaj je pripravljen. Za dekoracijo lahko dodate nekaj listov mete. Če želite piti hladno, potem ko se ohladi, dodajte nekaj ledenih kock.

Pijača iz ingverja s česnom

Limona, med, česen, ingver - recept za imuniteto in ohranjanje mladine.

Da bi pripravili to ostro pijačo, potrebujemo:

• 4 stroke česna;
• 2 limoni;
• dve jušni žlici lipovega medu (lahko ju nadomesti katera koli druga);
• 200 gramov naribanega ingverja.

Česen olupimo, narežemo na kose in pošljemo v mešalnik. Nanj dodamo oprano in olupljeno limono. Vse to smo plitvo in mešamo, prestavimo v posodo. V njej dodamo ingver, olupljen in zmlet v mlin za meso. Vse sestavine nalijemo s toplo vodo in napolnimo približno eno uro. Dodajte med in dobro premešajte.

Najbolje je, da tinkturo vzamete med hladnim tokom dneva. Vendar ne pozabite, da ima poseben okus česna. Zato je najbolje, da jo pijete ponoči, kot tudi, če ostanete doma ves dan. Ljudje, ki trpijo zaradi kakršne koli bolezni prebavil, vzemite pijačo strogo prepovedano.

Izboljšanje vitaminske mešanice za hujšanje

In še enkrat, med, limona, ingver - recepti za imuniteto in izgubo teže so enaki. V tej pijači igra glavno vlogo kot maščobni gorilec. Sooča se z delitvijo maščobe. To se zgodi zaradi bolj aktivne oskrbe celic s kisikom, ki vpliva na proces izgorevanja maščob in ga pretvarja v potrebno energijo za telo.

Ampak ne bi smeli imeti velikih upov in misliti, da boste s pitjem ene skodelice pijače rešili vse vaše težave s prekomerno telesno težo. Pomaga pri soočanju s problemom v kompleksu.

Pijača iz ingverja, limone in medu je recept za učinkovito imuniteto. Redno jemljete ves dan en mesec. Ne pozabite hkrati jesti in vaditi.

Kako ravnati s holesterolom z mešanico ingverja?

Vsi ne vemo, kako pomembno je spremljati raven holesterola. Prekomerna količina povzroči zamašitev krvnih žil, kar povečuje tveganje za nastanek nevarnih bolezni, kot so kap ali srčni napad.

Zaradi vsebnosti gingerola pomaga pri pretvorbi holesterola v žolčne kisline, vitamin B3 pa bistveno zmanjša raven v krvi. Poleg tega redna uporaba ingverja pomaga pri redčenju krvi, kar preprečuje nastanek krvnih strdkov in plasti holesterola.

Med pa čisti krvne žile. V kombinaciji vse tri sestavine povečajo medsebojne lastnosti, kar ima pozitiven učinek na splošno čiščenje krvi.

Ščitimo imunski sistem

Mešanica ingverja, limone, medu - recept za imuniteto, ki je bolje, da ne izumiti. Vsi vemo o hranilnih lastnostih medu, ki je odličen antiseptik.

Vitamin C, ki ga vsebuje limona, se aktivno bori proti škodljivim bakterijam, ingver pa ima tonični učinek. Kot kažejo izkušnje mnogih ljudi, ki redno uporabljajo medicinsko mešanico, ne morejo zboleti za prehladom in virusnimi boleznimi vse leto.

Ocene

Tisti, ki so kdaj jemali mešanico ingverja, limone, medu (recept za imuniteto), pustijo najbolj pozitivne povratne informacije. Po njihovem mnenju so rezultati opazni že od prvih dni.

Organizem je očiščen, občutek je dotok energije in živahnosti. Ginger zmanjšuje apetit, kar pomaga zmanjšati težo. Limona z medom pospešuje presnovne procese. Vse tri komponente igrajo vlogo odličnih antidepresivov.