Fitobochka: kaj je to? Fitobochka: delovanje, indikacije, kontraindikacije

Fitobochka, ali, kot se drugače imenuje "domača kopel", se v sodobnem svetu šteje za zelo uporaben in moden izum, vendar pa je to, kar je nenavadno, izumljeno že v antičnih časih in se ni uporabljalo samo za pranje, ampak tudi za zdravljenje mnogih bolezni.

V mrzlem ritmu mesta ni vedno možno obiskati prave kopeli, zato ga nekaj zelo nadarjenih posameznikov uredi prav v apartmaju. Manj ekstremni ljudje uživajo v cedrovih zabojih, medtem ko obiščejo telovadnice in lepotne salone. Zaradi majhnosti in enostavnosti dela ga lahko namestite tudi na majhno površino.

Nekaj ​​besed o tem dogodku

Cedrov sod, ali kot ga imenujejo tudi fitobarrel, je znan po svojih zdravilnih lastnostih že od antičnih časov. Izumil ga je zdravilec Potrošnikov leta 1970 in dokazal svojo edinstvenost: biti v notranjosti sodčka, lahko čutimo življenjsko moč savne. Fitobočka je orodje, ki v svetu nima analogij metod zdravljenja telesa, katerega uporabnost so dokazali ne le znanstveniki, temveč tudi tisti, ki so ga uporabljali.

Kaj je to?

Poglejmo: fito bobni - kaj je to? Cedre sodijo v mini-savne. Navzven naprava spominja na ovalno cev z vrati, izdelana iz cedrovine, notranjost pa je v obliki majhne sobe s klopmi za sedenje. Obstaja več vrst konstrukcij, v nekaterih morate sedeti, v drugih lahko celo lažete, vse pa jih združuje dejstvo, da so manjše od človeške višine, saj mora biti glava zunaj.

V notranjosti soda je nameščen parni generator, ki dobavlja vroč zrak. Obstaja tudi posebna posoda za dodajanje zeliščnih mešanic, katere uporaba ugodno vpliva na stanje človeškega zdravja.

Prednosti cedre sodov

Zdaj, ko veste, kaj je to - fito bobni, je čas, da govorimo o njegovih koristnih lastnostih. Zdravje za vsako osebo je ključ do uspeha, zato je izumljeno veliko število načinov za njegovo ohranitev. Postopek Fitobochka je eden izmed njih. Obisk cedrove mini-savne je koristen za preprečevanje različnih vrst bolezni, za zdravljenje prehladov in astme. Bivanje v cedri je veliko koristnih učinkov za telo.

• Povečana splošna imunost zaradi učinkovanja eteričnega olja cedre.
• Preprečevanje zgodnjega staranja kože.
• Znižana raven sladkorja v krvi.
• Krepitev živčnega sistema.
• Hujšanje
• Povišane ravni endorfinov, ki prispevajo k dobremu razpoloženju.
• Segrevanje in parenje kože, tako imenovani proces svetlobe čiščenja por.
• Aktiviranje presnove.
• Izboljšanje pretoka krvi in ​​razširitev krvnih žil.
• Izboljšanje splošnega stanja telesa - strij se zmanjšajo, celulit postane manj opazen.
• Zmanjšanje teže in prostornine - proces hujšanja pospešuje, še posebej, če kombinirate cedro fitobočko s pravilno prehrano in telesno aktivnostjo.

Zadnji dve točki sta zelo privlačni predstavnici čudovite polovice človeštva, saj mnogi trpijo zaradi težav s prekomerno telesno težo in celulita. Učinek uporabe fito-sode za hujšanje se doseže z uporabo eteričnih olj med postopkom, ki pomagajo odpraviti toksine iz telesa. O uporabi kot metodi obravnave celulita in debelosti v fito baru so pregledi večinoma pozitivni.

Zdravstvene prednosti mini-savn, narejenih iz cedre, so očitne, toda tudi v tem primeru obstajajo indikacije in kontraindikacije, ki jih je treba brez težav prebrati.

Indikacije za postopek Fitobochka

Ta postopek zelo pozitivno vpliva na vitalne funkcije telesa. Za katere bolezni lahko cedro-fito-sodi delujejo kot preventiva in zdravljenje ali celo postanejo alternativna različica metode zdravljenja?

Pomembno je, da se pregleda pred začetkom postopkov za skrite bolezni ali se posvetuje s svojim zdravnikom.

Torej indikacije cedrovih fito bobnov za uporabo kot kozmetično orodje imajo naslednje:

• Postopki bodo pomagali obnoviti mladost na koži. Učinek se doseže z izboljšanim krvnim obtokom in zvišanim tonusom, zaradi česar se gube postopoma gladijo, koža postane elastična in elastična.
• Cedar sod ima pozitiven učinek na mišice telesa po močnem športnem treningu in potenju. Ta savna vam omogoča, da odstranite škodljive snovi iz kože in telesa kot celote.

Postopek "Fitobochka" za medicinske namene

Fitoboks daje zdravilni učinek v naslednjih primerih:

• Če obstajajo kožne bolezni, kot so akne, luskavica, ekcem, nevrodermitis (med remisijo) in celo po sončnih opeklinah.
• Bolezni sklepov - artritis, išias, osteohondroza, artroza in drugi. Še posebej priporočamo uporabo cedre v fazi okrevanja in pred masažo.
• Bolezni srca in krvnih žil (hipertenzija, aritmija).
• Težave z endokrinim sistemom.
• Kot preventivni ukrep proti boleznim reproduktivnega sistema (ki deluje z izboljšanjem krvnega obtoka).
• Preprečevanje živčnih motenj.
• Boj proti debelosti in celulitu. Strokovnjaki priporočajo phyto sodčkov za hujšanje, ta postopek je odlična alternativa za tiste, ki nimajo možnosti za obisk telovadnice ali delo doma.
• Pri prehladu in težavah s pljuči, če ni povišane telesne temperature. In tudi v obdobju okrevanja.
• Zdravljenje krčnih žil.
• Če obstajajo bolezni sečil, kot so cistitis, prostatitis in impotenca.
• Z težkim in težkim zaznavanjem podnebnega obdobja v ženski polovici človeštva.
• Če želite obnoviti spanje.
• Kot sproščujoč učinek pri kronični utrujenosti in depresiji.
• Fitobochka učinek daje po zlomih in različnih poškodbah, se uporablja v obdobju okrevanja.
• In tudi imenovan z zmanjšano imuniteto.

Omeniti je treba, da so postopki "Fitobochka" predpisani za otroke, starejše od 5 let, in odrasle vseh starosti, če ni kontraindikacij.

Kontraindikacije

Kljub temu, da je bila cedrovina prvotno ustvarjena za zdravljenje različnih bolezni, obstajajo primeri, ko je postopek kontraindiciran. Tako so kontraindikacije za fitobarrel naslednje:

• Prisotnost tumorjev, zlasti malignih.
• Različne vnetne bolezni.
• Krvavitev, vključno z menstruacijo.
• Tuberkuloza.
• Obdobje nosečnosti in hranjenja.
• Poslabšanje kožnih bolezni.
• Jokavi ekcem.
• Pred kratkim je doživel srčni napad ali kap.
• Ciroza jeter.
• Povečana telesna temperatura.
• Globoko vnetno vnetje.
• Hipertenzija 2. in zgornje stopnje.

Splošna priporočila

Tudi če po branju niste našli nobenih kontraindikacij za obisk fito-sodčkov, je priporočljivo, da se obisk cedrovega soda približate resnemu obisku. Zlasti je koristno odložiti postopek na drug dan, če se pojavijo naslednji simptomi:

• Stanje zastrupitve.
• Znižano koncentracija pozornosti.
• Glavobol
• Slabost

Kot je za seje cedre sod med laktacijo, to ni prepovedano. Vendar pa je treba upoštevati dejstvo, da je med postopkom prisotna močna dehidracija telesa, kar lahko negativno vpliva na pretok mleka. Matere, ki dojijo, morajo osredotočiti svojo pozornost na to in spremljati stanje, saj fitobargus ne bo škodoval njihovemu zdravju.

Masaža in fitoboks

Ko veste, kaj je to - fito bobni, in kako ga uporabiti, lahko razmislite o spremljevalnih postopkih. Cedrov sod v kombinaciji z masažnimi sejmi je odlična kombinacija, ki jo bodo potrdili številni ljubitelji takšnega kompleksa, ki so ga sami preizkusili.

Kratkotrajno bivanje v cedrovi sodi odlično greje mišice, vezi in sklepe in je zelo dobro za masažo. Morate sedeti v cedrovi fitobochka, potem pa si vzemite odmor za 10 minut (ukrep je dober v vsem, glavna stvar je, da ne pretiravajte) in šele potem lahko nadaljujete z masažo.

V procesu ogrevanja lahko uporabite različne kreme, mazila in eterična olja, priporočamo, da se o tem vprašate s svojim zdravnikom, rekel bo, da je boljši. Vse je odvisno od tega, kakšen rezultat želite doseči: hujšanje, sprostitev ali zdravljenje. Hkrati masažna seja ne sme presegati 15 minut, drugače bo dosežen napačen učinek - učinek na telo bo premočan.

Po zaključeni masaži se zavijete v toplo odejo, nekaj časa se spustite v samoti in uživate v sproščenem stanju. Po tem pijte skodelico zeliščnega čaja, kar vam bo omogočilo, da napolnite vodno ravnovesje in samo dvignete duhove.

Fitobochka za hujšanje

Ena od najpogostejših metod je uporaba fitobočk za hujšanje. Učinek je opazen po prvem postopku. Učinkovitost metode je posledica uporabe eteričnih olj in obilnega potenja oziroma vseh škodljivih snovi, ki so se nabrale v procesu neustreznega načina življenja, slabe prehrane in slabih navad. O postopku "Fitobochka" so pregledi večinoma pozitivni, ljudje pa res uspevajo izgubiti težo in izboljšati svoje zdravje, kar je tudi precej prijetna zabava.

Fito bobni za samoizobraževanje

Če se je nenadoma izkazalo, da se morate sami pripraviti na postopek, potem morate vse narediti pravilno. Kako pripraviti cedrov sod?

• Z vodo, razredčeno z olji ali zelišči, segrejte vodo. Izbira komponent je odvisna od tega, kaj potrebujete pri postopku Fitobochka, ki je potreben.
• Pripravite kožo. Preden pridete v sod, je treba telo temeljito oprati s krpico, kar je potrebno, da se pore koža bolje odprejo in absorbirajo koristne lastnosti esence.
• Sedi v cedrovi cevi 15-20 minut. Ta čas je dovolj za delovanje pare.
• Telo izpirajte s čisto vodo pri udobni temperaturi.

Potem lahko popijete skodelico zeliščnega čaja ali pa se odpravite na masažo.

Trajanje in pogostnost postopka

Če oseba nima kontraindikacij za fito-sode in je zdravnik odobril postopek, se pojavi vprašanje: kako pogosto se lahko uporabi cedrov sod?

Glavna prednost te opreme je, da se glava ne segreje v procesu, oziroma je toplotna obremenitev manjša. Zato se postopek lahko izvaja 3-4 krat na teden.

Glavno pravilo je, da poslušate svoje telo. Če menite, da postopka ne prenašate dobro, se ne smete zanesti. Začnite enkrat na teden, postopoma povečajte število sej.

Posebno pozornost je treba nameniti otrokom, starejšim in tistim, ki so pred kratkim imeli bolezen. Te kategorije bodo zadostovale za 1-2 postopke na teden v fito sodu, ugodnosti zasedanj v tem primeru pa bodo zadostovale.

Trajanje seje naj bi se začelo s 5-7 minutami, čas pa postopoma povečal na 20 minut. Dolgo bivanje v cedri je ne le škodljivo za zdravje, ampak tudi nima zdravilnega učinka. Dejstvo je, da telo v prvih 10 minutah v sodu začne aktivno izločati znoj in odstraniti vse škodljive snovi. Po tem koža, pripravljena s paro, začne aktivno absorbirati hranila, ki jih sproščajo zelišča in olja. Po 20 minutah se na koži začne zbirati odvečna voda in para ter se poveča obremenitev srca.

Zaključek

Zdaj veste, kaj je to - fito bobni, njegove uporabne lastnosti so vam znane in zdaj lahko izberete naslednje.

Uporaba cedre sodov za kozmetične namene je dovoljena za dolgo časa, ki je določena na zahtevo in fizično stanje osebe.

Uporabo cedrovih sodov kot terapevtskega sredstva določi zdravnik. V tem primeru določa trajanje in pogostnost postopkov ob upoštevanju bolnikove starosti, bolezni in drugih dejavnikov.

To so zelo pomembne točke, ki jih je treba naučiti. Ne pozabite: glavna stvar - ne škodi!