Prva pomoč za sončno udarec in toploto

Poletje je prišlo z zaporedjem sončnih vročih dni, kar je prineslo tveganje za nekaj precej resnih težav z imenom termalnega ali sončnega udara v medicini. V članku bomo podrobno opisali, kako se to stanje manifestira in kako se prva pomoč ponudi med sunčanjem.

Tako telo kot glava se enako segrevata.

V uradni medicini govorita o dveh konceptih: o toploti in sončnem udaru. V prvem primeru se diagnosticira, ko je celotno telo osebe pregreto, drugo pa ogroža tiste, ki niso zaščitili svoje glave pred padcem na njo. sončni žarki povzročilo segrevanje. Toda zaradi dejstva, da so simptomi teh bolezni pri žrtvah zelo podobni, jih pogosto združujejo tudi zdravniki.

Mi, ki pripovedujemo, kako se prva pomoč izkaže na toplotni in sončni udarec, najprej določimo nekaj podrobnosti.

Malo o prenosu toplote

Z delovanjem človeškega telesa opazimo določeno količino proizvodnje toplote. To se zgodi med vsakim gibanjem, v procesu prehranjevanja in kot posledica čustvenih izbruhov.

Za vzdrževanje temperature, udobno za vse organe, telo potrebuje možnost normalnega prenosa toplote. Eden od pomembnih procesov, ki pomagajo pri tem, je sproščanje znoja, ki lahko do neke mere ohladi kožo. Toda v vročini, kot razumete, postaja vse težje in dolgotrajno bivanje v takšnih razmerah lahko povzroči posledice, ki so v medicini opredeljene kot termične bolezni - to je povezano s prekomerno toploto.

V kakšnih primerih se moramo spomniti, kako je prva pomoč zagotovljena s toploto in sunčanico?

Kaj je toplotna bolezen?

Prvič se skoraj vsak otrok pojavi s toplotno boleznijo že zelo zgodaj. Govorimo o razvpiti "breznu", ki jo v medicini imenujemo "toplotni izpuščaj". Pojavi se kot posledica toplega vlečenja, zaradi česar se otroška občutljiva koža zmoči zaradi pregrevanja. Zato se na njem pojavijo draženja.

Ko pa postajamo starejši, ne gremo nikjer od pregrevanja, najpogosteje ga sami uredimo. Verjetno ste že večkrat videli ljudi, ki so igrali odbojko ali se športili pod žgočim poletnim soncem? Jasno je, da se v tem času veliko potijo. Poleg tega telo izgubi ne samo vlago, ampak tudi sol. Pomanjkanje slednjega vodi v nastanek tako imenovanih toplotnih krčev, ki se pojavljajo v mišicah telet, v mišicah trebuha in rokah.

Razmere se praviloma razvijajo po dveh scenarijih - rdeča od vročine in mokra od znoja se igralec v določenem trenutku zbledi, znoj iz njega izsuši, zavest pa se zatre. Žrtev pade. Vse to - kaže na sončna udarec simptomov in prva pomoč tistih, ki so okrog njega, je bistvenega pomena.

V drugem primeru pa svojim prijateljem pove, da se bo zdaj ohladil in se potopil v hladno vodo. Tam je skoraj takoj imel krč, ki v mnogih primerih ne daje možnosti za pobeg.

Torej, ne pozabite, da ne bi postali žrtev sunčanice ali toplotnih krčev, morate veliko piti! In priporočljivo je piti ne le vodo, temveč tudi rahlo slano pijačo, katere idealen delež je čajna žlička soli na liter vode.

Toplota in sunčanica: simptomi in prva pomoč

Na neki točki, kot smo rekli, telo izgubi sposobnost uravnavanja prenosa toplote. Človek začne doživljati oslabelost in omotica slabost in telesna temperatura narašča. Vsi ti znaki v medicini se običajno pripisujejo toplotni izčrpanosti.

In ko se zaradi tega izgubi zmožnost potenja (telo preprosto nima nič za potenje), se bolnik praviloma deaktivira - to je najnevarnejši simptom vročinskega kapi.

Mimogrede, izguba zavesti je nesporni razlog za obisk zdravnika po tem, ko se je to zgodilo. prva pomoč s toplotnim šokom.

Dejavniki tveganja

Najbolj zanimivo (in žalostno) je, da nevarne posledice vročine ali sončnega udara niso najbolj ranljivi deli prebivalstva. Zakaj? Gre za značilnosti naših idej o ostalem. Moški, ki pridejo v rezervoar, bodo zagotovo želeli piti (in seveda ne kompota), potem pa bodo začeli te igre z žogo ali zaspali na plaži ...

Poleg njih pa obstajajo določene skupine ljudi, katerih nevarnost sončnega udara je zelo visoka. Preden vam povem, kako natančno se prva pomoč izkaže kot sončna udarec, je vredno našteti te kategorije ljudi:

1. Majhni otroci (do enega leta starosti). Stanje prenosa toplote v njihovih telesih je zelo nepopolno, kar pomeni, da vedno obstaja nevarnost pregrevanja.
2. Starejši ljudje (nad 65 let). Njihova izmenjava toplote postaja vse bolj počasna, kar pa ne more vplivati ​​na povečano tveganje za pridobivanje sunčanice.
3. Ljudje s hipertenzijo, kot tudi maščobe in trpijo zaradi bolezni osrednjega živčnega sistema.

Mimogrede, uporaba nekaterih antialergijskih zdravil zaradi dejstva, da zmanjšujejo potenje, lahko povzroči tudi toplotno in sončno udarec.

Prva pomoč za sončno udarec

Morda boste presenečeni, toda med vsemi vrstami naravnih nesreč, sončna udara zaseda vodilno mesto v njegovi sposobnosti, da ubije osebo. Zato, da bi se izognili resnim posledicam, je nujno potrebno, da bolnik kompetentno zagotovi prvo pomoč pri sončnem udaru. Ta osnovna pravila morajo poznati vse:

1. Nezavedno žrtev je treba vleči na hladnejše mesto (v sobi vedno vklopite ventilator ali klimatsko napravo).
2. Položite žrtev tako, da so noge tik nad glavo.
3. Na mestih velikih žil (čelo, pazduhe, dimlja) je treba dati mokre hladne obkladke.
4. Za zavedanje pacienta - prinesite v vato z amoniakom v nos.
5. Zbudite se bolniku, pijmo veliko (slana voda, sadni sok, sadni napitek).
6. Posvetujte se z zdravnikom.

Zdaj o tem, kaj ne bi smeli storiti, ko je prva pomoč za sunstroke:

• dajte žrtvi čaj ali kavo - vsebujejo kofein, ki ima diuretik, in za organizem, ki je izgubil veliko tekočine, je to nemogoča naloga;
• dajati antipiretična zdravila, ker se po stiskanju in močnem pitju temperatura normalizira sama;
• drgnite telo z tekočinami, ki vsebujejo alkohol.

Varnostni ukrepi

Najpomembnejša stvar pa je, da preprečite prvo pomoč v primeru sončnega udara. Če je to mogoče, omejite bivanje v vročini. Popoldne se ne morete sončiti (to je bolje, da to storite pred 10. uro in po 16. uri)! Aktivno se uporablja s to kremo za sončenje.

Vadba v vročini je resna nevarnost za pridobivanje toplotni udar. Zmanjšajte jih in potrebujete aktivni počitek v jutranjih in večernih urah. Ne pozabite tudi na prehrano: poleti je najbolje zmanjšati količino zaužite maščobe in mesa. Zelenjava in sadje bi morala postati najpomembnejši del vaše prehrane.

Preprečevanje toplotnega šoka

Da ne bi morali zapomniti, kako se pojavi prva medicinska pomoč v primeru sončnega udara, morate upoštevati pomembna in zelo preprosta pravila.

V vroči sezoni ne dovolite pomanjkanja tekočine v telesu. Vedno pijte s seboj! Vaša oblačila morajo biti izdelana iz lahke tkanine, ki se ne prilegajo tesno s telesom - to bo omogočilo, da se znoj ne bo absorbiral v tkanino, temveč da bo izhlapel in tako ohladil telo. Poleg tega se želim pritožiti na vse tiste, ki so iz kakršnegakoli razloga na soncu veliko: kapa (kapa, panama, sombrero) je vaša rešitev od pregrevanja in sončnega udara! Gosta hrana lahko povzroči tudi povečanje proizvodnje toplote, kar pomeni, da je treba kosilo premakniti za hladen dan.

Solarni in toplotni udari - to je naša neprevidnost in ponovna presoja telesnih sposobnosti. Ne dovolite tega in ne potrebujete prve pomoči za sunčanico.