Kaj je nevarna sončna udarec?

Med poletnimi počitnicami in počitnicami številni ljubitelji plaž ostanejo dolgo časa na obalah rek in morij pod žarečimi sončnimi žarki in poskušajo Takoj, ko je mogoče, dobite čudovito tan. Tovrstne počitnice so povezane z velikim tveganjem sončnega udara.

Kaj je to?

Sunstroke je možnost toplotnega udara. To stanje nastane zaradi prekomernega vnosa toplote. Sončna udara se pogosto razvije pri ljudeh s pošteno kožo, otroki in starejšimi. Razvoj tega stanja spodbujajo bolezni srca in ožilja, endokrina patologija in uživanje alkohola.

Kaj se zgodi pri pregrevanju? Glavni simptomi sončnega udara

Med toploto telo vključuje regulatorne mehanizme za zmanjšanje telesne temperature. To se kaže v povečanem potenju, pogostem dihanju, ekspanziji površinskih žil. Vse to pomaga povečati prenos toplote. Pregrevanje telo se rdeje, poveča suhost kože in sluznice. Da bi preprečili razvoj sunstroke, morate iti na hladnejše mesto, lahko se pod tušem. Z nadaljnjim pregrevanjem, huda splošna oslabelost, poslabšanje vrtoglavice, povečanje glavobol palpitacije, slabost. Sledi bruhanje, hrup ali zvonjenje v ušesih prizadetost vida, v težkih primerih se lahko razvije izguba zavesti in celo ustavitev dela srca in dihanja.

Nujna nega za sončno udarec

Če se sončna udarec razvije, zdravljenje začne s premestitvijo žrtev na hladno mesto s svežim zrakom. Bolnika je treba položiti, ko je valjček iz oblačil pod nogami. Potrebno je izboljšati oskrbo možganov s krvjo. Za zmanjšanje telesne temperature Uporabite lahko brisače, navlažene s hladno vodo, da obrišete kožo žrtve. Na glavo in na dele telesa, kjer potekajo velika plovila, je treba položiti hladno (mokro brisačo ali led). Hladna, rahlo slana voda ali močan hladni čaj bo izboljšal stanje žrtev. Če ni zavesti, lahko uporabite amoniak, drgnite in potapljate obraz in okončine. Pri dolgotrajnem pomanjkanju zavesti je potreben nujni poziv k rešilcu in če se odkrije dihalni in srčni zastoj, takoj nadaljujeta z oživljanjem.

Preprečevanje sončnega in toplotnega udara

Preprečevanje sončnega udara ni težko. Če želite to narediti, sledite preprostim pravilom. Trajanje sončenja v prvih dneh počitka ne sme biti daljše od 20 minut, postopoma pa se poveča na dve uri. Sončenje je priporočljivo zjutraj in zvečer, zato je bolje preživeti dan v zaprtih prostorih. Oblačila morajo biti lahka, iz naravnih tkanin, dobro dihljiva, glava mora biti zaščitena z lahkim klobukom, uporabiti dežnik za plažo. Med sončenjem bodite pozorni na vsakih 30 minut za kopanje v reki ali morju.