Kaj je pitna dieta?
Pitje prehrane velja za precej nenavaden prehranski sistem. Stvar je v tem, da je v tem primeru prehrana bolj podobna prehrani bolnikov, ki so doživeli želodčne operacije, namesto običajne stroge abstinence od nekaterih vrst hrane. Oglejmo si podrobnejšo predstavo o tej različici prehrane.
Osnovna načela
Najprej je treba opozoriti, da pitna prehrana pomeni popolno zavrnitev trdne hrane. Po drugi strani pa ta vrsta režima ni stradanje. V slednjem primeru je dovoljena samo čista negazirana voda. Pitje prehrane omogoča prisotnost v prehrani mesne juhe, fermentiranih mlečnih izdelkov, sadnih sokov (samo sladkor). To dieto je priporočljivo upoštevati v 30 dneh. Mnenja o pijači, ki so na voljo povsod, kažejo, da se prvi rezultati pojavijo veliko prej. Po dveh dneh bo opazen zelo resen učinek.
Negativne točke
Pitanje prehrane je drugačno ne le zaradi psiholoških težav, ampak ker se je še vedno treba omejiti na uživanje hrane, je fiziološko. Torej, mnogi se pritožujejo zaradi zaprtja, ker telo preprosto nima dovolj trdne hrane. Strokovnjaki dnevno priporočajo praznjenje črevesja. Vendar, če se odločite za uporabo te posebne diete, je najbolje piti kozarec tople vode vsako jutro pred zajtrkom. Torej ne potrebujete različnih vrst odvajal, ki so pogosto zasvojenost. V večini primerov, dobesedno v eni uri po pitju kozarca vode, obstaja želja po izpraznitvi črevesja. Poleg tega ta vrsta prehrane ni priporočljiva za tiste ljudi, ki nenehno trpijo zaradi edema. V tem primeru je bolje izbrati drugačno verzijo hujšanja.
Diet
Da bi se rezultati pojavili veliko hitreje, in proces hujšanja je potekal brez težav, strokovnjaki priporočajo poskušajo diverzifikacijo vaše prehrane. Ne porabite le dovoljeno mlečnih izdelkov in mesne juhe, pa tudi decoctions divje vrtnice in suhega sadja. Glavna stvar - za zmanjšanje porabe sladkorja.
Dieta za pitje. Rezultati
Danes na internetu lahko najdete različne ocene o tem energetskem sistemu. Nekateri trdijo, da poleg tega, da se znebite teh dodatnih kilogramov, obstaja tudi popolno čiščenje telesa. Seveda, nihče ni preveril te različice z znanstvenega vidika in to je skoraj nemogoče. Ne pozabite, da je treba pri zdravi osebi telo očistiti pred škodljivimi toksini in toksini.
Dieta za pitje. Izhod
Ni skrivnost, da ni dovolj, da se nekaj časa omejimo na prehrano. Veliko bolj pomembno je, kot pravijo, da se telesna teža pozneje ohrani. Natančneje, v tem primeru strokovnjaki priporočajo, da se ne preždejo po koncu prehrane, jesti na prvi je treba tudi zelo previdno. Izhod iz režim pitja na žitaricah in lahkih juhah z dodatkom zelenjave. Nato postopoma uvedite trdno hrano. Samo tako bo stres za telo praktično minimalen.