Kaj je kemijska prehrana?

Kemična prehrana danes med strokovnjaki velja za eno najstrožjih diet. Po drugi strani pa so njegovi rezultati pravzaprav preprosto ogromni, saj lahko v enem mesecu izgubite od 18 do 24 kilogramov. Kakšna je?

Kemična prehrana. Splošne informacije

Najprej je treba opozoriti, da ta shema moči temelji izključno na kemijske reakcije ki se nenehno pojavljajo v našem telesu in ne na banalnem štetju kalorij. Zato, če se odločite, da boste resnično dosegli impresivne rezultate, morate jesti le v skladu s predlaganimi pravili in v nobenem primeru ne spreminjati prehrane in ne motiti zaporedja dni. Kemična prehrana temelji na jajcih, zato je primerna le za ljudi, ki nimajo skoraj nobenih zdravstvenih težav. Vendar je bolje, da se najprej posvetujete s strokovnjaki in šele nato nadaljujete v "novo življenje".

Kemična prehrana. Govori o jajcih

Prvič, jajca so priznana kot odličen dietni izdelek. In drugič, vsebujejo precej veliko količino niacina, ki sodeluje pri neposredni tvorbi spolnih hormonov in je vrsta hrane za naše možgane. Tretjič, kalorična vsebnost tega izdelka je relativno majhna in sega od 80 do 100 kcal. Četrtič, jajca dolgo časa zadovoljujejo lakoto, občutek sitosti pa je prisoten do odmora za kosilo. Vendar pa imajo svoje pomanjkljivosti. To je predvsem težka prebavljivost.

Kemična prehrana za 2 tedna. Osnovna pravila

1. Najprej je priporočljivo piti čim več vode, ker zahvaljujoč ji se škodljivi odpadki odstranijo iz telesa.
2. Uporaba rastlinskih in živalskih olj je strogo prepovedana.
3. Zelenjava se lahko zavre izključno v vodi (ne na juhi) z majhno količino začimb.
4. Kava / čaj brez sladkorja.
5. Ne morete zamenjati hrane in hrane.
6. Če ste naredili netočnost ali ste se odmaknili od priporočenega menija, boste morali znova začeti z dieto.
7. Nujno je treba izvajati.
8. Izdelki se lahko zaužijejo absolutno v poljubni količini, v nobenem primeru pa se ne smejo prehraniti.
9. Vzemite poseben multivitamin. Kateri kompleks naj izberem, bo zdravnik bolje odgovoril.

Meni

Naslednja živila je treba za zajtrk jesti vsak dan: 1-2 kuhanih jajc (bolje mehko kuhana, da jih telo hitreje absorbira) in pol grenivke. Za kosilo - kuhan piščančji prs ali več plodov (lahko se izmenjujejo vsak drugi dan). Večerja sta dve kuhani jajci in nekaj zelenjave.

Zaključek

Seveda je ta kemijska prehrana, katere preglede je veliko, zelo zapletena. Vendar, če lahko to prenašate in ne »razbijete«, bodo rezultati dejansko osupljivi. Obstajajo tudi možnosti za pet dni in štiri tedne, vendar so še strožji. Tovrstna sprememba tudi ni primerna za vse.