Fenugreek: koristne lastnosti za ženske. Semena puhača

Fenugreek raste v Indiji, Egiptu, nekaterih evropskih državah, v Argentini in Maroku. Rastlina ima prijeten, pikanten, rahlo grenak okus in precej nenavaden vonj, ki spominja na aromo sveže pokošenega sena. Čeprav lahko nekdo reče, da diši po vaniliji.

Danes, piskavica, katerih koristne lastnosti bodo razstavljene v tem članku, je mogoče enostavno kupiti v trgovinah in na trgih po vsem svetu, vključno z Rusijo. To ni eksotična ali draga rastlina in je na voljo tudi v smislu stroškov. Ženskam priporočamo, da posebno pozornost namenijo tej začimbi.

V Egiptu in Indiji se piskavica uporablja kot zdravilo že več sto let. Mnogi ga imenujejo "ženska medicina". Še posebej je priljubljena pri nosečnicah in samo pri ženskah, ki so rodile. Menijo, da piskavica pomaga telesu hitrejše okrevanje po porodu.

Uporabne lastnosti

Zakaj je priporočljivo vzeti piskavico? Koristne lastnosti, ki jih ima ta rastlina, je težko preceniti. Glavna prednost piskavice je zmožnost znižanja ravni hormona testosterona in povračila pomanjkanje estrogena. Zato se pri zdravljenju ženskih bolezni uporabljajo zdravilna zelišča.

Kot del rastline je diosgenin, ki nežno vpliva na telo in normalizira hormone. Diosgenin se razlikuje od hormonov v zdravilih, ker nima izrazitih stranskih učinkov.

Kaj je še znano za piskavico? Koristne lastnosti piskavice so naslednje: ima protivnetni učinek, normalizira krvni sladkor in odpravlja neugodje med bolečo menstruacijo. Zdravila s piskavico so priporočljiva za uporabo med menopavzo. Trenutno so znanstveniki dobro raziskali zdravilne lastnosti piskavice. Potrjujejo, da je rastlina vir fitohormonov, ki so tako potrebni za ženske.

Vedno pa se morate zavedati, da zdravil piskavice ne smete jemati brez predhodnega posvetovanja z zdravnikom, saj se ne priporočajo vsem.

Kontraindikacije

Fenugreek (shambala), katerih koristne lastnosti so obravnavane v tem članku, ima svoje kontraindikacije. Ljudje s presežkom hormonov estrogena in prolaktina ne smejo jemati zdravilne trave. Pri Shambhali morate biti previdni v prisotnosti sladkorne bolezni, kot tudi pri slabem strjevanju krvi. Zelišče ni priporočljivo za astmo, bolezni ščitnice, krvavitev iz nožnice. Prav tako ni priporočljivo uporabljati za ljudi z alergijskimi reakcijami.

Kljub dejstvu, da je rastlina indicirana za nosečnice, se lahko začne ne prej kot deveti mesec, saj ima tonične lastnosti in lahko povzroči prezgodnje rojstvo.

Sestava rastline

Rastlina vsebuje beljakovine, omega-3 maščobne kisline, B vitamini in C, kot tudi potrebne elemente za zdravje: železo, baker, mangan, kalij in magnezij. Poleg tega vsebuje veliko količino prehranskih vlaknin, ki presegajo prostornino špinače in zelene solate. Kot prehranska vlakna v želodcu se poveča volumen, piskavica pomaga razbremeniti zaprtje in izgubiti težo.

Zaradi visoke vsebnosti prehranskih vlaknin je puhačo odličen način za preprečevanje raka na dojki in črevesju. To je klinično dokazano.

Semena rastline zmanjšujejo visok krvni tlak, raven holesterola, kar bistveno zmanjšuje tveganje za bolezni srca in ožilja.

Helba (piskavica)

Egipčani vedno kuhajo piskavico in pijejo namesto čaja. To pijačo imenujejo "Helba". Menijo, da pomaga ohranjati pravilno termoregulacijo v telesu. Če ga pijete v vročini, vam bo to pomagalo ohladiti in če je hladno, vam bo pomagalo ogreti.

Kako kuhati Helbo? Če želite to narediti, vzemite 1 žlico piskavice, vlijte 200 ml vrele vode in kuhajte 5 minut. Po tem se pijača lahko popije kot čaj, po želji pa doda med, sladkor, mleko ali limono.

Še en recept vključuje namakanje semen piskavice v hladni vodi za 3 ure. Torej, ko pivovarn več hranil bo šel v pijačo. Semena so bogata z prehranskimi vlakni, zato jih je bolje, da jih ne zavržemo, temveč jih jemo.

Zdravilne lastnosti za ženske

Zakaj zdravniki priporočajo ženskam, da uporabljajo piskavico? Koristne lastnosti rastline bodo cenile predvsem doječe matere, saj je to najmočnejši naravni stimulator produkcije prolaktina. Nekatere ženske ugotavljajo, da se je njihova proizvodnja mleka večkrat povečala. Toda prednosti puhača za ženske se ne končajo.

Piskavica je bogata z rastlinskimi vlakni, zato se seme hitro zmanjšajo krvnega sladkorja sistematično podporo pri sprejemanju na optimalni ravni. Fenugreek pomaga preprečevati različne žilne in srčne bolezni.

Fenugreek se aktivno uporablja pri zdravljenju naslednjih bolezni žensk:

• policistični jajčnik ;
• neplodnost;
• izpadanje las;
• akne;
• seboreja;
• patološka rast las na telesu in obrazu.

Naravni hormoni pomagajo odpraviti bolezni, ki jih ženske čakajo celo življenje. Fitoestrogeni preprečujejo nastanek raka dojke. Zaradi njih tumorji ne postanejo maligni. Poleg tega je fenugreek naravni antioksidant, ki odstrani nevarne toksine iz telesa.

Kaj je še dober piskavica? Uporabne lastnosti za ženske so tudi dejstvo, da se učinkovito bori proti ginekološkim težavam, vključno s PMS. Blagodejni učinek je posledica ustvarjanja optimalnega hormonskega ozadja, zaradi katerega se ženska med menstruacijo počuti in se počuti udobno. Mnoge ženske ugotavljajo, da se po jemanju puhača blaži med menstruacijo. Tudi to orodje se lahko znebite takšnih pogostih simptomov menopavze kot nihanja razpoloženja, "vročih utripov" itd.

Puhačko hujšanje

Zaradi dejstva, da semena piskavice popolnoma absorbirajo tekočino, jih lahko zaužijete zjutraj pred obroki. Kot rezultat, bo prispeval k odpravi dodatnih kilogramov.

Semena piskavice so bogata z rastlinskimi vlakni, ki se večkrat povečajo v želodcu in zmanjšajo apetit. To uporabno lastnost se lahko uporablja kot preventiva za prenajedanje. V tem primeru se je priporočljivo jemati seme 30 minut pred jedjo.

Koristi za kožo

Že dolgo, ko ženske sprejmejo seme piskavice od staranja kože. Koristne lastnosti rastline blagodejno vplivajo na kožo. Nikotinska kislina v sestavi semen spodbuja regeneracijo celic, zaradi gub, vključno z obraznimi gubami, postanejo manj ali izginejo. Nič manj učinkovita semena piskavice iz starostnih peg.

Iz praška semen piskavice lahko naredite piling za obraz. Redna uporaba tega orodja bo pomagala odpraviti mrtve celice. Koža je opazno pomlajena, mozolji bodo izginili. Če redno izdelujete obrazne maske iz prahu piskavice, bo vaša koža manj mastna.

Izdelek za lase

Kako drugače lahko uporabite seno za piskavico? Koristne lastnosti rastline omogočajo uporabo skoraj vseh težav. Na primer, dobro se bori proti prhljaju. Pojav prhljaja je posledica vnetja, ki povzroča luščenje lasišča, draženje in pordelost. Ta problem se sooča s številnimi ljudmi. Vedno povzroča veliko neprijetnosti.

V Indiji prebivalci uporabljajo piskavico za boj proti tej neugodnosti že več stoletij in morda več tisoč let. Obstaja veliko starih receptov, ki opisujejo, kako pripraviti zdravila proti prhljaju iz kuhanih ali mletih semen piskavice. Praviloma se iz semena te rastline naredi pasta, ki se nanese na glavo in jo pusti čez noč. Seme olje vsebuje koristne snovi, ki pomagajo pri zdravljenju lasišča.

Fenugreek, koristne lastnosti in kontraindikacije, o katerih smo razpravljali v tem članku, je resnično univerzalno zdravilo za ohranjanje lepote in zdravja že več let. Po njegovi uporabi rezultat ne bo dolgo prišel.