Eterična olja za hujšanje
Danes je problem prekomerne telesne teže globalni: večina moških in žensk po svetu trpi zaradi tega vedno več. Nekdo išče lahke poti, se obrne na klinike in položi veliko denarja za liposukcijo. Nekdo, ki se je intenzivno ukvarjal s telovadnicami, se stradal "lačnih" neučinkovitih diet. Toda mnogi izmed njih pozabljajo, da je najpogosteje vzrok prekomerne teže v notranjosti. To je nenormalna presnova, nenadzorovan vnos hrane ali kronične bolezni.
Morda je ena izmed najbolj prijetnih in dišečih metod obravnave debelosti eterična olja. Glede na operacije, prehrane in tablete je ta metoda naravna in varna. Nedvomno mora biti vadba in pravilna prehrana prisotna v življenju vsakega človeka, toda eterična olja bodo dala poseben čar hujšanju. Sposobni so aktivirati presnovne procese v telesu, odstraniti toksine in zmanjšati holesterol, zmanjšati apetit. In to niso vse koristne lastnosti dišečih zdravil.
Kaj so eterična olja spodbujanje hujšanja
Olja se uporabljajo za aromatične svetilke, inhalacije, kopeli, masaže in obloge, kot tudi v notranjosti. Pomembno je vedeti, da so postopki samo predpisovanja možni le, če obstaja zaupanje v odsotnost alergij, kontraindikacij in drugih neželenih učinkov.
Vdihavanje olj, inhalacij in aroma žarnic 
Glavni vzrok prekomerne telesne teže je prenajedanje. Pogosto se človek ne more boriti s čustveno lakoto, povezano s stresom, slabo razpoloženje osamljenost in brezposelnost. Potem se absorpcija hrane pojavi samodejno, tako rekoč, da bi se z nečim zasedla. Značilno je, da takšne prigrizke ne prinašajo moralno zadovoljstvo, ampak čez dan se ponavljajo zelo pogosto. V takih primerih je smiselno vdihavati eterična olja za hujšanje. Seznam okusov, ki zmanjšujejo apetit, so oranžna, bergamotka, vrtnica, jasmin, ylang-ylang, sivka. Lahko jih vdihavate samo iz steklenice, izmenično desno in levo nosnico. Ta možnost vam bo popolnoma pomagala, če se bo apetit nenadoma začutil v mestih, kjer je veliko ljudi, ali na delovnem mestu. Doma je bolje uporabiti aromatične svetilke. Prednost tega postopka je, da se dišava lahko razširi po sobi in vas spremlja ves dan.
Sprejemanje eteričnih olj znotraj
Tekočina, ki ostane v telesu, povzroča volumen in prekomerno težo. Zato je to prvi korak na poti k harmoniji. V teh primerih je priporočljivo jemati olje z diuretičnim učinkom. Seznam teh estrov vključuje ciprese, komarček, grenivke, geranije, rožmarin, ingver, kardamom, limono, brin. Dnevno jemanje 1-2 kapljic olja se lahko aktivira in pospeši presnovo odstraniti toksine in toksine, izboljšati limfno drenažo. Eterična olja za hujšanje lahko uporabite samo po posvetovanju z zdravnikom.
Masaže in obloge z eteričnimi olji
Masaže in obloge so morda najbolj prijetni načini, kako izgubiti težo. Njihova učinkovitost se večkrat poveča, če uporabljate eterična olja za hujšanje z izrazitim anticelulitnim učinkom: spodbujajo odtekanje limfe in krvnega obtoka, razgrajujejo maščobe in jih odstranjujejo, nasičijo celice s kisikom, zmanjšajo depozite celulita. Najbolj učinkovita eterična olja za masažo in obloge so oranžna, limonina, grenivka, brin, cipres, cedra, rožmarin. Ne samo, da se borijo s celulitom in prekomerno telesno težo, temveč izboljšajo stanje kože: naredijo jo bolj elastično in prožno, zmanjšajo ali popolnoma izločijo sveže strije.