Kritični dnevi: kaj morate vedeti o tem

Žensko telo je edinstvene narave. Nosečnost, porod, kritični dnevi, stalna hormonska nihanja. Malo verjetno je, da bi človek tako stal. Hkrati pa močnejši spol še vedno užalijo ženske, če dekle postane včasih nekoliko razdražljivo in po možnosti težko obvladljivo.

Gre za hormone

Kritični dnevi, tj. menstruacija, pojavijo pri ženskah zaradi interakcije različnih spolnih hormonov, ki so prisotni v telesu. Torej se v različnih obdobjih menstrualnega cikla obnašajo drugače, bodisi povečujejo ali zmanjšujejo količino. Večina žensk komaj opazi spremembe, ki se pojavljajo v njihovih telesih (razen za. T krvavitev), toda nekatere ženske so še vedno občutljive na takšne spremembe.

Prva menstruacija

Kritični dnevi za dekleta se začnejo v starosti 13-15 let. Ampak včasih se lahko ta okvir spremeni, mesečni pa se začnejo nekoliko prej ali pozneje. Če se je okvir dovolj razširil in se je obdobje začelo pri starosti 9 ali 16 let, še ni prišlo, lahko to kaže, da se mora pediatrični ginekolog pojaviti in opraviti nekaj raziskav. Svetilniki dejstva, da bo kmalu dekle postalo dekle, so lahko različni znaki pubertete, kot so na primer aktivna rast dojk, videz sramnih dlak in v pazduhah, agresivno vedenje ali pogosto nihanje razpoloženja. Da se deklica ne boji prve krvavitve, je z njo potrebno voditi informativni pogovor o puberteti. Bolje je, če mati to počne, toda pediatrični ginekolog lahko razjasni situacijo. Pomembno je, da je dekle psihološko pripravljeno na to, drugače tvegati psihološko travmo do konca življenja. Pomembna je tudi informacija o tem, kako dolgo trajajo kritični dnevi. V povprečju je 4-7 dni, če madeži obstaja manj ali bolj povprečen izraz, se morate posvetovati z zdravnikom.

Higiena

V kritičnih dneh je higiena vsake ženske pomembna. Nič ni težka, morate samo povečati število vodnih postopkov, kot tudi uporabiti posebna zaščitna sredstva - tesnila ali tampone, ki jih je treba izbrati ob upoštevanju količine krvavitve. Mimogrede, za najstnike je izjemno nezaželeno, da bi uporabljali tampone, ker lahko takšna dejanja negativno vplivajo na neformirane reproduktivni sistem dekleta Prav tako je treba spomniti, da je treba vse higienske izdelke občasno spreminjati. Priporočljivo je, da v kritičnih dneh ne uporabljate več kot tri ure ali enega tampona. To velja za dnevna in nočna obdobja.

Bolečine

Prav tako je vredno vedeti, da so kritični dnevi pogosto spremljani z različnimi stopnjami bolečine. To se večinoma pojavi v prvih nekaj menstruacijskih dneh. Včasih se ti pojavi lahko pojavijo nekaj dni pred pojavom krvavitve. Asistenti v tej situaciji so lahko pravilna prehrana, gimnastika, mirno dnevnega režima. Uporaba tablet za bolečino ni priporočljiva. Če pa ženska trpi zaradi dismenoreje (hude bolečine med menstruacijo), se mora posvetovati s strokovnjakom in po možnosti zdraviti.