Ko opravite teste, dobite letak, na katerem je napisano veliko število kazalnikov, ki se lahko uporabijo za opis vašega zdravstvenega stanja. In na eni od vrstic bo napisano: "kreatinin". Njegova norma v krvi žensk je 50-10 μmol in 60-115 μmol pri moških, pri otrocih pa je ta številka večkrat manjša.
Kaj je kreatinin
Na splošno gre za snov, ki se sprosti zaradi presnove beljakovin po krčenju mišic. Zdravniki vedno posvečajo posebno pozornost kreatininu, katerega hitrost ne sme močno nihati glede na povprečno stopnjo. Če so mišice dobro razvite, lahko norma snovi doseže 133 μmol / l, pri pomanjkanju mišične mase pa le 44 μmol / l. Ta snov se izloča skozi ledvice in skupaj z urinom se sprosti približno 1-2 g na dan, kreatinin v krvi pa je zanesljiv kriterij za dušikovo delovanje ledvic. Njihovo povečanje se pojavi med fizičnim naporom, saj se, kot je bilo že omenjeno, oblikuje v mišicah. Količina sečnine raste hitreje kot snov, kot je kreatinin. Stopnja slednje pa se znatno poveča odpoved ledvic. To je posledica distrofije mišičnega tkiva.
Regulacija kreatinina v telesu
Pred aktivnimi ukrepi se posvetujte z zdravnikom, ki je predpisal ustrezno zdravljenje. Vendar pa je na njegovo raven mogoče vplivati neodvisno. Tako bo zmanjšanje količine dnevno porabljenega mesa upočasnilo njegovo proizvodnjo in s tem zmanjšalo kreatinin, potem pa bo stopnja veliko bližja. Pijte samo čisto vodo, ki daje prednost negaziranim mineralom. Jejte čim več sadja in zelenjave. Prav tako bi morali omejiti uporabo belega kruha v prid ajde. Obstajajo lahko situacije, ko je kreatinin v krvi nizek, normalno ne doseže nastavljene vrednosti. V bistvu, to so situacije, ki se pojavijo, ko sledite prehrani zelenjave, postu in zgodnji nosečnosti.
Ad
Kreatinin je pokazatelj normalnega delovanja ledvic in ne samo njega