Kuhanje solate s češnjevim paradižnikom

Prehranska solata s češnjevim paradižnikom

Za kuhanje potrebujete nekaj zelenega perja, dve žlici kisa, malo suhega origana, žlico sladkorja in sol. Prav tako vzemite 15 češnjevih paradižnikov, pol skodelice oliv in toliko oljk, dve žlici olja (po možnosti oljčno olje) in mleti poper.

Kuhanje

Paradižnik razrežemo na pol. Oljke in oljke - obroči. Zdrobimo čebulo. V majhni pialochka mešamo oljčno olje, origano, kis in sladkor. V skledo za solato položite vse sestavine, poper, sol in začinite z omako.

Cezarska solata s češnjevim paradižnikom

Potrebne sestavine: 200 gr. Parmezan, kup solate, dve rezini belega kruha, strok česna, paradižnik, oljčno olje, eno piščančjo prsi, 0,5 žličke Worcestershire omaka 2 žlici limoninega soka, 100 ml olja (olivno), žlico vinskega kisa, dva rumenjaka, Gorčica Dijon (čajna žlička), poper in sol.

Kuhanje

Operite in posušite liste solate. Kruh narežemo na srednje velike kocke in brskamo po žaganju. Solato narežite na srednje velike kose. Kuhajte piščančje prsi, narežite na majhne koščke. V mešalniku zmešajte rumenjake z okusom oljčnega olja. Preostanek odlijte v tanek tok. Rezultat mora biti precej gosta masa. Dodamo omako, limonin sok, gorčico, sol, kis in poper. Vse je dobro. Na ploščo položite zeleno solato, nato zdrobljen česen, piščančje meso, omako. Hrano poškropite z parmezanom in okrasite s krompirji in paradižnikom, narezanim na pol.

Solata s češnjevim paradižnikom "Srce"

Sestavine: piščančje prsi 130 gr. sir, eno veliko čebulo, 4 jajca, majoneza in paradižnik.

Kuhanje

Piščančje meso zavremo, ohladimo in narežemo na kocke. Čebula narežemo na obroče. Skuhamo kuhana jajca, ohladimo in narežemo na kocke. Čebulo prepražimo na ponev. Nato solato s češnjevimi paradižniki pripravimo na naslednji način: položimo stranice pekača v obliki srca na ravno ploščo in sestavine sestavimo v določenem vrstnem redu. Najprej dajte piščanca, potem pa čebulo. Razmazati sloje z majonezo. Potem dal jajca in sir. Spet majoneza. Naslednja plast je polovica paradižnika. Hrano je treba infundirati v hladilniku vsaj tri ure. Pri serviranju je treba strani skrbno odstraniti.

Solata s češnjevim paradižnikom, rukolo in mozzarello

Sestavine: ½ del sladke paprike, žlica olivnega olja, on rdeče čebule, mleti poper, sojina omaka, 1/5 limone, 150 gr. Paradižnik. Potreben je tudi 70 gramov. arugula in 150 gr. mocarela.

Kuhanje

Recepti za solate s češnjevim paradižnikom so zelo raznoliki. Ta možnost je bolj primerna za ljudi, ki se držijo dietne prehrane. Sperite in posušite rukolo, paradižnik in papriko. Cherry cut na pol, poper - rezine, čebula - pol obročki. Mocarelo si prepolovimo. Arugula rahlo potresemo z limoninim sokom. Zmešajte vse sestavine, dodajte malo mletega popra in sol. Jed pripravite z olivnim oljem in sojino omako.

Solata "Italija"

Sestavine: 350 gr. češnja, 400 gr. kozice, šop arugule, kozarec olja (po možnosti oljk), 50 gr. Parmezan, dve žlici kis (balzamični), sol in poper.

Kuhanje

Kuhajte kozice. Parmezan narežite na tanke plošče in češnje. Blizu arugule. Zmešajte balzamični kis, poper, oljčno olje in sol. Vse sestavine dajte v skledo s solato in začinite z omako.

Dober tek.