Žvečilni gumi za hujšanje: koristi in škode, pregledi

Žvečilni gumi na trgu ni nov izdelek. Tudi v času Sovjetske zveze, so bili na policah, smo vsi z veseljem zbrane bonbonov in nalepke. Vendar pa so te dobrote služile, tako rekoč, za samozadovoljevanje in danes jih svet že uporablja za hujšanje. O tem bomo podrobneje razpravljali. Kako učinkovito je žvečilni gumi za hujšanje, kateri mehanizmi lahko zagotovijo hujšanje med jemanjem, je varno za vaše telo? Naj ugotovimo. Ta izdelek je nov na ruskem trgu, zato pred naročilom poskrbite za zbiranje informacij o tem. Ne vedno oglasi lahko sprejmejo svojo besedo za to.

Zgodovina žvečilnih gumijev

V svetovni zgodovini se je pojavila že zdavnaj. Tudi stari Grki so uporabljali smole za iste namene. Lahko rečemo, da je človeštvo od antičnih časov iskalo način za žvečenje med obroki, medtem ko je zadovoljilo njegove okusne brste. Žvečilni gumi je bil odlična pomočnica. Leta 1869 je bil izumljen prvi žvečilni gumi, ki je v naših dneh skoraj nespremenjen. Mimogrede, izumitelj je bil zobozdravnik. Kasneje se ni uporabljal samo za užitek. Rožnate kroglice zdaj postanejo priročna kapsula za prenos mnogih zdravil v telo. To je ista kapsula, ki vsebuje niz zdravilnih učinkovin, ki prebijajo kri skozi slino in opravljajo svojo nalogo.

Kaj je žvečilni gumi

To ni več naravni proizvod, ne vonj po borovih in lesa. Proizvodnja temelji na gumi in plastiki. Postopek poteka takole: gumijasto bazo dajemo v mešalnik, dodamo sladila in barvila. Na samem začetku mešanja se vlije glukozni sirup, ki omogoča, da masa ostane mehka. Kasneje dodamo dekstrozo, sladilo v prahu. Maso mešamo približno 20 minut, nato stisnemo skozi ozko luknjo in oblikujemo kose želene velikosti. Žvečilni gumi za hujšanje je enaka podlaga, dodajo se le določene snovi, ki naj bi prispevale k zmanjšanju apetita in telesne teže.

Kaj je dietna guma

To je najbolj priljubljena in široko oglaševana znamka žvečilnih gumijev za hujšanje v Rusiji. Ideja je zelo privlačna. Ni vam treba storiti ničesar sami, samo sedeti in žvečiti. In ti teži od tebe. Takšno oglaševanje je že razlog za resno razmišljanje o tem, kaj vam je zdaj na voljo in ali bo škodilo vašemu zdravju. Cepitev podkožne maščobe je kompleksen biokemični proces, ki je nemogoče brez ekstremne potrebe po telesu po energiji. Dokler se ne dvignemo s kavča, bo močna omejitev v hrani povzročila le upočasnitev presnove. Vendar pa poglejmo, kaj nam oglaševanje obljublja.

Žvečilni gumi za hujšanje prinaša v življenje sanje skoraj vsake ženske: žvečiti nekaj okusno čez dan, vendar ne samo, da ne okreva, ampak tudi izgubiti težo. Poglejmo na račun tega, kar proizvajalec obljublja, da bo zagotovil tak učinek.

Sestava

Žvečilni gumi Diet Gum je na trgu ustvaril občutek predvsem zaradi svoje edinstvenosti. Kapsule za hujšanje so že znane, skoraj vsakdo je poskušal čaj in koktajl, celo bari nikogar ne presenetijo, in tukaj je nekaj novega. Čeprav se bistvo tega ne spremeni, je guma samo lupina, duda, v kateri so, kot v kapsuli, aktivne snovi zaprte. Kaj vsebuje to čudovito orodje, s katerim proizvajalci obljubljajo dragim ženskam, ne da bi vstale od kavča, da izgubijo težo za 10 kg, medtem ko se ne omejujejo na hrano? Nutricionisti so zelo skeptični do tega izdelka, ker niso opravili kliničnih študij. Če menite, da so svetla navodila, je kompozicija zelo impresivna. Izkazalo se je, da čudoviti gumi vsebuje veliko učinkovin. Vendar sodite sami: našteli jih bomo spodaj.

Afriški plodovi manga

Ti sadeži, sodeč po opisu, popolnoma zatreti apetit. To se zgodi zaradi proizvodnje hormona leptina, ki zagotavlja samo to sadje. Dietiki poročajo, da se injekcije leptina uporabljajo za popravljanje telesne teže in pomoč pri boju proti debelosti, vendar so učinkoviti le v primerih, ko je razlog za povečanje telesne mase mutacija gena OV. Vendar zdravniki zanikajo povezavo manga in proizvodnjo zgoraj navedene snovi. Kakšna je osnova teh podatkov v navodilih za zdravilo, morate vprašati proizvajalce.

Izvleček goji jagod

Ta komponenta, ki naj bi nadomestila močan multivitaminski kompleks, krepi imunski sistem in pomaga obvladovati občutek lakote (ko telo prejme vse potrebne mikroelemente, preneha pošiljati signale o lakoti). Poleg tega je ta jagodičja pripisana zmožnosti, da gorijo podkožne maščobe s spodbujanjem ščitnice. Še enkrat, informacije niso potrjene s študijo. Kljub obilici oglaševanja te čudovite jagode na internetu, ni niti ene povezave z zanesljivimi viri, ki bi dokazala, da je mogoče zaupati takim informacijam. Sodeč po ocenah, goji jagode vplivajo na korekcijo teže le, če se zaužijejo v velikih količinah, vendar obstajajo dokazi, da so toksični, zato je najbolje, da ne eksperimentirate.

Garcinia cambogia

Žvečilni gumi iz gume vsebuje to novost v svetu zdravil za hujšanje. Ta rastlina je družina sesalcev, ki po mnenju proizvajalcev zavira apetit zaradi visoke vsebnosti vlaknin. Kot veste, so vlakna groba prehranska vlakna, ki jih ni mogoče skriti v majhni kroglici. Koristi žvečilnega gumija so že sporne, vendar je še nekaj točk. Proizvajalci so poročali o prisotnosti hidroksicitrične kisline v sestavi, medtem ko večini študij, ki so bile opravljene na to temo, ni mogoče zaupati. Prišlo je do resnega eksperimenta, pri katerem je skupina ljudi dnevno jemala 1500 mg hidroksicitrične kisline. V tem primeru je kontrolna skupina vzela dude. Tako tisti kot drugi so sledili dieti in izvajali priporočila trenerja. Učinek v obeh skupinah je bil skoraj enak.

Acai jagode

Neznan v času zgodbe o izgubi teže komponento. Te jagode vsebujejo veliko količino vitaminov in aminokislin, izboljšajo presnovo in prispevajo k razgradnji maščobe. Vplivajo na razvoj debelosti. Acai jagode kalorij, saj so zelo sladke. Na 100 g je približno 160 kcal, približno tako kot v grozdju. Berry je resnično dragocen vir antioksidantov, mineralov in vlaken, ki je osnova, na kateri naj bi pomagala pri težavah z debelostjo.

Zelena kava

Ta sestavina zmanjša raven insulina in pospeši presnovo. Zmanjšuje absorpcijo ogljikovih hidratov in pomaga v boju proti celulitu. Glavna značilnost tega izdelka je pospeševanje presnove kar pomeni povečan pritisk in srčni utrip. Po jemanju zelene kave se maščobe razčlenijo hitreje, kar je vzrok za prekomerno telesno težo. Ampak ne pozabite na flip strani kovanca: kava ustvarja ugodne pogoje za razgradnjo maščob, in zato, njihova predelava v energijo. In če se energija ne izgubi, se bo spet spremenila v maščobo, to pomeni, da gibanja ni mogoče storiti.

L-karoten

Glavni in najpomembnejši del, ki daje rezultat žvečilni gumi. Mnenja hujšanje, pa ne potrjujejo svetle obljube proizvajalcev. Gre za L-karoten. To naravno sestavino so športniki že dolgo uporabljali kot pomoč pri sušenju. V ustreznem odmerku je zelo učinkovit v boju proti maščobam: zmanjšuje raven holesterola v krvi, prispeva k večji presnovi maščob. Vendar obstaja samo ena past: na embalaži proizvajalec ne navaja odstotka vsebnosti te aktivne sestavine, morda to lahko pojasni pomanjkanje pozitivnih povratnih informacij.

Kaj določa učinkovitost žvečilni gumi za hujšanje

Pravzaprav je v svetovni praksi znano, da obstajajo podjetja, katerih seznam izdelkov ima zelo učinkovit žvečilni gumi za hujšanje. Mnenja o njih lahko najdete v skoraj vsakem viru pomembnih tem. Vsi poročajo o dobrem hujšanju brez poslabšanja zdravja. To je logično, ker je žvečilni gumi primeren način prevoza aktivne snovi skozi slino. Posledično se učinek pojavi skoraj takoj, apetit se zmanjša, hrepenenje po sladkarijah pa se zmanjša. Zakaj v primeru blagovne znamke Diet Gum vse ni ravno tako? Ker je učinkovitost izdelka zelo odvisna od številnih dejavnikov. Dajemo jim bralcu, da se lahko seznani s tem:

• Pravilna proizvodna tehnologija. To je zelo pomembna točka, ker morate storiti vse, da obstoječe naravne sestavine nimajo časa za propad. Celo manjša odstopanja v procesu lahko nevtralizirajo vse koristne lastnosti izdelka.
• Druga točka je datum poteka veljavnosti. Vse te lastnosti se shranijo točno toliko časa, kot je navedeno na nalepki. Rok navaja datum, na koncu katerega izdelka ni več mogoče uporabljati kot žvečilni gumi za hujšanje. Mnenja hkrati zelo redko govorijo o stabilnem učinku, najpogosteje ljudje dobijo rezultate le ob upoštevanju stroge prehrane.
• Končno, še ena stvar. To je koncentracija hranil v žvečilnem gumiju tega proizvajalca. Če je dovolj, bo rezultat dober.

Če se upoštevajo vsi ti dejavniki, se lahko zdravilo šteje za učinkovito. Če ne, to ni nič drugega kot placebo. Od vseh analogov je žvečilni gumi Diet Gum, ki je najpogosteje kriv za nesmiselnost. Mnenja pravijo, da brez prehrane za doseganje pozitivnih rezultatov je nemogoče. Ženske so kljub uporabi žvečilnih gumijev priznale stabilno pridobivanje telesne teže. Toda zdravi življenjski slog in pravilna prehrana sta dosegli odlično izgubo teže. Postavlja se vprašanje: zakaj porabiti denar za žvečilni gumi, če še vedno potrebujete prehrano in šport?

Kakšen je paradoks

Dejanje žvečenja spodbuja nastajanje želodčnega soka in aktivno delovanje prebavil. Z drugimi besedami, začenja se zapletena veriga biokemičnih procesov, zaradi katere je navdušen apetit. Hkrati proizvajalci trdijo, da ga nasprotno zmanjšuje žvečilni gumi. Sodeč po številnih pregledih, nihče ni opazil pomanjkanja apetita v procesu njegove uporabe. Iz tega je treba sklepati, da ga je treba žvečiti na polnem želodcu, tako da snovi, ki jih vsebujejo, pomagajo hitreje obdelovati, zmanjšati vpojnost ogljikovih hidratov in maščob ter dolgo časa ohraniti občutek polnosti. Toda na prazen želodec je bolje ne žvečiti, ker želodčnega soka ne bo ničesar obdelal. Škoda žvečilnih gumijev je možnost razvoja gastritisa. Optimalni dnevni odmerek je 4-5 kosov, kar ustreza pravilni, delni prehrani osebe.

Naj povzamemo

Proizvajalci dietne gume obljubljajo izgubo 10 kg prekomerne teže za mesec porabe žvečilnega gumija. Ob upoštevanju prehrane in obiski v telovadnici - do 5 kg na teden. Dejansko je ta številka zelo precenjena. Tako hitro hujšanje je nemogoče in celo škodljivo. O tem izdelku ni preveč, saj je to novost na trgu, vendar večina od njih ne poroča o pozitivni dinamiki. Edini prijeten trenutek, kot opazijo ženske, je nagnjenost k apetitu. To pomeni, da se žvečilni gumi ne sme uporabljati namesto prehrane, ampak kot pomoč pri lažjem spremljanju. Če res želite izgubiti težo, vendar se bojijo, da bo vaš moč volje ne bo dovolj, lahko poskusite uporabiti tako nenavadno orodje. Poleg tega bo žvečilni gumi dal zaupanje v rezultate, kar pomeni, da bo igral vlogo placeba. V vsakem primeru boste morali v hrani prešteti kalorije in ohranjati zmernost, ker brez dlesni ne morejo nevtralizirati učinkov prenajedanja. In seveda kupite izdelke za hujšanje samo od zaupanja vrednih dobaviteljev, da ne kupite ponaredka, ki je lahko nevarno za vaše zdravje.