Ali se lahko doječe matere čokolade dojijo?

Ali lahko pojedem mamo za nego čokolade? To vprašanje pogosto zastavljajo ženske, ki so pred kratkim rodile otroka. Med dojenjem mame zares želijo sladkarije, še posebej čokolado, ker je ta poslastica ena najbolj dostopnih in okusnih. Takšna želja pri ženskah je povsem normalna. To je enostavno razložiti. Proizvodnja mleka zahteva veliko energije, glukoza, ki jo vsebujejo sladkarije, pa je hiter vir energije.

Mnenja strokovnjakov

Ali je možno, da doječe matere čokolado po porodu? Poraba takšne poslastice med dojenjem ima lahko za otroka neprijetne posledice. Vaš otrok ima lahko kolike in alergije. Tudi taka poslastica lahko vpliva na otrokovo spanje. Zato je mama previdna, da bi jedla takšno sladkost.

Med strokovnjaki o tem, ali čokolada lahko neguje mamo, so bila mnenja razdeljena. Na primer, zahodni zdravniki verjamejo, da ni potrebe po uvedbi kakršnih koli omejitev v meniju matere. Verjamejo, da bi ženska morala jesti vse, kar je uporabljala med vezenjem otroka, vendar mora biti le količina izdelkov zmerna.

Predstavniki domače medicine govorijo o strogi prehrani v prvih treh mesecih, to je, dokler otrok ne razvije imunskega sistema, odpornost na različne alergene. Ob upoštevanju mnenj različnih strokovnjakov bo vsaka mama lahko oblikovala svoje stališče.

Priporočila za mame

Lahko dobim čokolado? Doječe matere pred uporabo takega izdelka morajo skrbno razmisliti, da bi analizirale situacijo. Včasih ni razloga za skrb. Ampak vse morate določiti empirično. Zelo pomembno je vedeti, da je treba vse nove izdelke jesti v zmernih količinah.

Ko prvič poskusite čokolado, ne bi smeli takoj pojesti ploščice. Poskusite pojesti pol kocke. Po pol dneva pazite na svojega otroka. Če ni sprememb v njenem stanju, lahko vsakih tri dni jeste enako količino vaših najljubših bonbonov.

To pa lahko storite le, če:

• nimate reakcije na ta izdelek in ni predispozicije za alergije na hrano;
• med nosečnostjo ste si dovolili biti mlečni, beli in temna čokolada ni bilo nobenih negativnih posledic;
• Vaša družina (vključno z daljnimi sorodniki) ni imela alergije na to poslastico.

Če se je izkazalo, da se en izdelek ne ujema, potem morate ta izdelek opustiti približno prva dva meseca dojenja. Dodajanje čokolade vaši prehrani seveda ni posebej dobra ideja. Takrat, ko je otrok že odraščal (vsaj po pol leta), lahko izkoristite priložnost in pojedete kos.

Koristno je, če negovalna ženska hrani dnevnik o hrani, ki beleži živila, ki jih dodaja prehrani, kot tudi odziv otroka na njih. Tako je mami lažje spremljati, kaj se dogaja, narediti prave zaključke in popraviti meni.

Na vprašanje, ali se čokolada lahko hrani doječe matere, nekateri strokovnjaki pravijo, da se pri dojenju ta proizvod lahko uživa v majhnih količinah. Samo če otrok ne trpi zaradi GV. Tudi strokovnjaki ugotavljajo, da velika količina sladkorja v poslastici vodi k dejstvu, da se otrok navadi na ta izdelek. Po tem se lahko pojavijo še drugi kariesi in druge težave. Da bi dojenček imel alergijo na kakao, je treba veliko jesti čokolado.

Zdaj razmislite o možnih reakcijah, ki se lahko pojavijo pri otroku, na dejstvo, da mati uporablja to poslastico.

Alergija

Začnimo z alergijami. Najbolj nevarne sestavine čokolade so kakavova zrna, mlečni proteini, kemični dodatki, kofein. Če nekdo v družini trpi za alergijami, se tveganje za njegovo pojavljanje pri otroku poveča. V tem primeru se je vredno posvetovati s svojim zdravnikom, ki bo posebej ocenil vašo situacijo in bo odgovoril, ali lahko mama za dojenje uporablja črno čokolado in vse druge. Čeprav seveda ne pozabite, da je vsak od nas individualen. Zato je nemogoče natančno napovedati izid.

Če je bil alergen močan za organizem, se izpuščaj pojavi čim prej. Včasih se zgodi, da stimulans deluje počasi. Potem postane alergija opazna po približno treh do štirih urah.

Glavni simptomi alergijskih kožnih sprememb so:

• plenični izpuščaj;
• izpuščaj;
• rdečina na telesu;
• bodičasta vročina;
• diateza različnih stopenj;
• videz lusk pod obrvmi in lasmi;

Če se taki znaki pojavijo, morate čokolado takoj odstraniti iz njihove prehrane vsaj sedem dni. Nato lahko znova poskusite dodati zdravljenje meniju. Če se ponovno pojavi podobna reakcija, vam je ta sladkost v času hranjenja prepovedana. To pomeni, da boste morali iz te poslastice odreči približno osem mesecev.

Težave s prebavnim traktom

Nemogoče je natančno reči, kako se bo otrokovo telo odzvalo na dejstvo, da mati jede čokolado. Obstaja tveganje negativne reakcije prebavnega trakta. To pomeni, da se lahko pojavijo bolečine v trebuhu, driska, slabost, kolike, zaprtje itd. Seveda lahko vsak pojav privede do resnih zdravstvenih težav pri otroku.

Če želite natančno odgovoriti na vprašanje, ali čokolada lahko doji mama, morate vedeti, stanje otroka. Če se razvije kolika in zaprtje, tudi če ženska normalno jede, je vredno malo počakati s čokolado. Če takih težav ni, potem se lahko poskusite razvajati s kosom vaše najljubše poslastice.

Toda če se anksioznost pojavi v večernih urah po tem, ko jo je pojedel otrok, on močno joka, jok, rdečica, potem je smiselno omejiti uživanje takšne poslastice. Podobno stanje se bo opazovalo, dokler se otroci ne odstranijo plini in iztrebki.

Nemir

Zaradi težav z želodcem se to stanje lahko pojavi pri otroku. Tudi anksioznost lahko povzroči vdor kofeina v telo otroka. Za primerjavo - v eni skodelici kave vsebuje približno 150 mg kofeina, v 30 g črne čokolade - 60 mg. Mamica mora jesti dovolj veliko količino čokolade, tako da je vsaj nekako prizadel otroka. To pa lahko privede do razburjenja otroka, do pojava anksioznosti in motenj spanja. Poleg tega zgoraj navedena komponenta negativno vpliva na črevesno gibljivost.

Sestavine, ki sprožijo alergije

Seveda kakovosten izdelek brez nečistoč povzroči manj reakcij kot poceni nadomestek. Dojenčki so pogosto alergični na dodatne sestavine.

Te sestavine vključujejo:

• Polnomastno mleko. Ta komponenta je seveda del mlečne čokolade. Telo otroka ne more prebaviti kazeina. Zato se pojavijo prebavne motnje, diateza in sistemske lezije. Ali je mogoče za doječe matere bela čokolada? Ta izdelek je tudi vredno zavrniti. Ker je, kot mleko, lahko privede do zgoraj navedenih posledic, saj v tej obliki vsebuje tudi film suho mleko.
• Pečeni arašidi Pogosto zdrobljeni orehi se dodajo čokoladi, ki je zelo močan alergen.
• Arome, konzervansi in stabilizatorji. Poskusi, da ne prideš v otrokovo telo. Ker te sestavine škodljivo vplivajo na vse sisteme in organe otroka. To se lahko manifestira v reakcijah različnih vrst.
• Palmovo olje V visoko kakovostne čokolade te komponente ne bi smelo biti. Če se doda, to pomeni samo eno stvar - proizvajalec zmanjša stroške tehnološkega procesa z odstranitvijo kakavovega masla.

Po pregledu tega seznama lahko razumete, zakaj je nizka kakovost čokolade v HB prepovedana. Ali lahko doječe matere pijejo grenko čokolado v majhnih količinah? Samo če je delež kakava v sladkarijah 72%. Ta indikator je idealen za mlade mumije. O čokoladi, ki jo je vredno hraniti. Ker te sladkarije vsebujejo veliko število kemičnih spojin, kot tudi trans maščob.

Priljubljena z dojenčki je prijaznejša čokolada. Ali lahko doječe matere zdravijo to sladkost? Moram poskusiti. Pojej kos, pazi na otroka. Če ni reakcije, se lahko včasih prepustite takšni poslastici.

Koristi matere

Našli smo odgovor na vznemirljivo vprašanje "Mama za nego mlečne čokolade?". Včasih se lahko razvajate s svojo najljubšo sladkostjo. Majhna količina čokolade lahko dvigne razpoloženje doječe ženske. Ostro zavračanje sladkosti lahko povzroči dodaten stres. Takšni pogoji pogosto vplivajo na količino mleka.

In kaj je koristno za nego čokolade? Zdaj bomo razumeli.

1. Prva točka je prehrana. Čokolada je visoko kalorični proizvod (približno 520 kcal na 100 gramov). Torej, celo majhen kos, da bi telo veliko moč.
2. Nasičena sestava. V čokoladi so potrebni elementi za dojenje mumije, in sicer: fosfor, železo in kalcij. Seveda vsebuje snovi, ki niso dnevna norma, vendar pa nekateri minerali še vedno pridejo v telo.
3. Spodbujanje ukrepov. V tej sladkosti so aktivne snovi, kot sta teobromin in kofein. V dobrem smislu vznemirjajo živčni in kardiovaskularni sistem. Res je, da za otroka te komponente niso uporabne.

Kaj naj nadomesti čokolada

Če je zdravnik prepovedal uživanje čokolade, lahko najdete različne alternativne sladkarije.

Te vključujejo:

• Ovseni piškoti;
• marshmallow;
• suho sadje;
• marshmallows;
• marmelado.

Zaključek

V članku smo si ogledali zelo zanimivo temo. Upamo, da so vam bile informacije koristne. In ne pozabite, da je v vsakem primeru smiselno ravnati v skladu s situacijo, saj je vsak organizem individualen.