Ali lahko babica, ki skrbi za mamico, novorojenčka?

Dragun je še posebej priljubljen pozimi in je vir kalcija, vitaminov, mineralov. Sadje ima veselo barvo, trpežni okus in sladki priokus. Za zdravje telesa je dragoceno sadje. Vendar pa so med dojenjem številni, celo najbolj koristni izdelki prepovedani. Naslednjič, bomo ugotovili, ali lahko prsi, ki dojijo, vključujejo v vašo prehrano ali ne.

Značilnosti sadja

Priljubljenost Dragun zaradi izrednega okusa, svetle in sočne barve, nežne celuloze in zdravstvenih koristi. Za sestavo zarodka je značilno veliko število elementov v sledovih, vitaminov in drugih snovi, ki so pomembni za razvoj otroka in ohranjanje zdravja matere.

V velikih količinah oranžno sadje vsebuje:

• kalcij;
• vitamin C;
• magnezij;
• železo;
• vlakna;
• Vitamin PP.

Pogosto lahko zdravniki, odgovarjajoč na vprašanje, ali doječe mačke, ne opozarjajo, da lahko plod povzroči alergije pri dojenčku. Zato se postopoma vnaša v prehrano.

Koristi dragun med dojenjem

Dojenje je uradno odobreno. Lahko prinese znatne koristi telesu dojenčka in matere:

• Pogosto mlade mame trpijo zaradi anemije. Dragun je dragocen vir železa, zato ga priporočamo za nosečnice in doječe ženske.
• Uživanje oranžnega sadja lahko znatno izboljša imunski sistem. Ali je možno jesti mamico za dojenje novorojenčka? Da, pomaga po okrevanju po porodu in obogati mleko z vitamini in elementi v sledovih.
• Da bi se uprli virusom in se izognili pogostim prehladom, potrebujete veliko količino vitamina C. Dragun je njegov vir.
• Magnezij v sadju krepi kardiovaskularni sistem.
• Pediatri potrjujejo, da je možganska mati dragun. Otroku, ki je star en mesec dni, pogosto preprečimo spanje kolike. Pektini so potrebni za rešitev problema. Obogatite jih z materinim mlekom pod močjo Dragun, ki vsebuje tudi vlakna.
• Mnoge ženske opazijo, da se po nosečnosti stanje kože poslabša in lasje začnejo izpadati. Plodovi, zlasti Dragun, bodo pomagali rešiti problem.
• Da se otrok popolnoma razvije in aktivno raste, potrebuje kalcij. Zato prehrana doječe matere vsebovati v velikih količinah. Oranžni plodovi bodo rešili pomanjkanje tega elementa.
• Pri dojenju obstaja tveganje za nastanek ledvičnih kamnov. Dragun je odlično sredstvo za preprečevanje te bolezni.

Domnevna škoda

Kljub dolgemu seznamu koristnih lastnosti sadja, morate razmisliti, ali lahko jedo mamico v velikem obsegu. Pomembno je tudi ugotoviti kontraindikacije.

Orange sadje vsebuje veliko količino glukoze in fruktoze. Zato ženske, ki imajo sladkorno bolezen ali so nagnjene k tej bolezni, ne morejo jesti sadja. Tudi prekomerno uživanje dragice ima lahko fiksirni učinek in povzroči zaprtje pri mami in otroku.

Vsi svetlo obarvani plodovi so potencialni alergeni. Vendar je veliko manj verjetno, da bo sadje povzročilo neželene reakcije kot pomaranče in mandarine. Kljub temu je treba Dragun previdno vnašati v prehrano, pozorno spremljati odziv otroka.

Osnove prehranskega uvajanja

Precej izdelkov, ki jih lahko mlada mati. Priporočljivo je, da ga vnaša postopoma. Toda le pediater bo lahko upravičil možnost uporabe sadja za določenega otroka. Odsotnost očitnih kontraindikacij ni razlog za uporabo Dragun v neomejenih količinah.

Za oranžno sadje je bilo le dobro, morate upoštevati pravila:

• Kdaj lahko babica prsi? Otrok je star 2 meseca, tako da lahko poskusite sladko sadje. Toda bolje je počakati do tri mesece. Samo do te starosti je otrokov prebavni sistem bolj popoln, otrokove kolike pa postajajo vse manj pogoste.
• Dragun je zdravo in okusno sadje. Vendar pa mora biti v majhnih količinah. Priporočeno serviranje je eno sadje za dva dni. Dnevna stopnja je bolje razdeliti na pol in jesti čez dan.
• Prvič je bolje jesti le majhen kos in opazovati reakcijo otroka za dva dni. Pazite na kolike, spremembo blata ali izpuščaj. V tem primeru se mora uporaba ustaviti in otroku pokazati zdravniku.
• Dragun mora biti samo zrel. Nezreli plodovi vsebujejo veliko količino veziv, ki negativno vplivajo na prebavni sistem.
• Orange sadje vsebuje veliko sladkorja, zato je zelo primerna za sladico. Toda peko z njim ni priporočljivo, sicer je tveganje za razvoj alergij veliko. Dragun je zdrav in okusen prigrizek čez dan.

Kako izbrati

Zgornje vprašanje se nanaša na to, ali lahko jedo mamico ali ne, kakor tudi, v kakšnih količinah in kako jo vključiti v prehrano. Pomembno je, da izberete pravo sadje na trgu ali v trgovini. Med široko paleto Dragun je bolje izbrati mehko, zrelo sadje. Najboljši plodovi imajo oranžno-rjavo lupino in svetlo oranžno meso.

Dragun ima trpek okus. Da bi se izognili zaprtju in. T kolike pri otroku Treba je dati prednost sortam z manj adstrigentnimi lastnostmi:

1. "Kralj". Najbolj priljubljena in iskana sorta.
2. "Bullovo srce". Precej velik sadje, drugačno sočno in sladko meso.
3. "Sharon". Strogo gledano, to ni ocena. To so plodovi, za katere je bilo uporabljeno kemično zorenje. Posledično jim primanjkuje taninov, meso je sladko, a čvrsto.

V prodaji lahko najdete različne "mandarine." Plod je precej alergen in priporočljivo je, da ga nehajo uporabljati doječe matere.

Sprejem je odvisen od starosti

Jasno je, da je možganska mati dragun. V prvem mesecu otrokovega življenja je le občasno majhen kos sadja. Pediatri priporočajo vodenje dnevnika s hrano, da bi pravočasno prepoznali krivca za alergijo. Poskusite za nekaj časa pojesti samo četrtino sadja in, če ne opazite negativne reakcije, lahko delež povečate na 200 g na dan.

Če je dojenček starejši od treh mesecev in prej, pri uživanju sadja, ni bilo nobenih znakov alergije ali drugih neprijetnih simptomov, potem mati lahko poje do dva kosa na dan. Praviloma se do takrat okrepi prebavni sistem otroka. Otrok je lažje zaznati spremembe v prehrani, kolike pa postopoma preidejo.

Sladkorna sladica

Dragun je koristno in okusno sadje. Na podlagi tega lahko pripravite veliko sladic, ki jih nosečnice ne smejo uporabljati.

Da bi dobili občutljiv in poln obrok, potrebujete kozarec jogurta in želatine.

Komponente:

• kozarec nemastnega jogurta;
• tri velike vrste;
• 400 ml smetane;
• 50 g sladkorja;
• 50 g želatine.

Postopek izdelave sladice je dokaj preprost. Najprej morate namočiti želatino in jo pustiti, da nabrekne. Jogurt in sladkor sta zmešana in želatina se postopoma dodaja.

Odstranite kamne iz Dragun in bičite z mešalnikom. Tudi kremo zmešamo in dodamo jogurtu. Mousse je razporejen v čudovitih prozornih plasteh sladoleda.

Koristni nasveti

Da bi staročka prinesla samo koristi, mora doječa mati upoštevati naslednja pravila:

• Na prazen želodec, sadje je bolje ne jesti. Pektin in tanin vplivata na normalno prebavo. Hrana, ki vstopa v želodec, takoj koagulira in povzroči zaprtje.
• Največjo količino taninov vsebuje lupina, zato jo je treba odstraniti.
• Dragun se ne kombinira z beljakovinsko hrano. Če je bila večerja morska riba ali zrezek, je za sladico bolje izbrati nekaj drugega.
• Da prebava ne trpi, mora biti sadje mehko, z oranžno ali rjavkasto kožo.
• Hranite ribe v hladilniku. Sorta "Kinglet" postane mehka in sladka, če jo držite za en dan v zamrzovalniku.

Sklepi

Članek trdi, da je možna nega matere. Vendar pa obstajajo kontraindikacije in točke, ki jih je treba upoštevati. Da bi se izognili težavam, je treba jesti sadje v majhnih porcijah. Dragun - okusno in zdravo sadje. Pozimi je dragocen vir kalcija, magnezija in vitamina C. Zato je koristno, da doječe matere praznujejo sočno sadje, vendar opazujejo otrokovo reakcijo.