Baby masaža: vrste, tehnike, zmogljivost, indikacije in kontraindikacije
Te ali druge masažne tehnike je človeštvo uporabljalo že več kot tri tisoč let. Toda v izolaciji od njih je masaža za dojenčke, ki je prikazana za naše dojenčke. To je treba storiti s posebno pozornostjo, nežnostjo, skrbnostjo in natančnostjo, da ne bi poškodovali otroka, ampak nasprotno, izboljšali njegovo dobro počutje in izboljšali njegovo zdravje.
Lahko starši masirajo dojenčke
Masažo za majhne otroke je mogoče opraviti skoraj takoj po rojstvu, takoj ko se poplavna rana zaceli. Poleg tega starši ne potrebujejo strahu pred dejstvom, da se nikoli niso udeležili tečaja za masažo otrok, saj v večini primerov ne morejo samo masirati svojih otrok, ampak tudi to. Te vrste masaže vključujejo:
- Obnovitvena masaža za otroke do enega leta, ki bo izboljšala njihov imunski sistem in okrepila kostno in mišično tkivo.
- Masaža za dojenčke, ki bo odpravila ponavljajoče se bolečine iz kolike.
- Masaža solznega kanala, ki pomaga pri njihovi začasni blokadi ali razvoju konjunktivitisa.
- Masaža za bronhitis, ki bo olajšala kašelj otroka in prispeval k zgodnjem izkašljevanju izpljunka.
Vendar pa v nekaterih primerih mame in očetje še vedno potrebujejo tečaje masaže dojenčkov, ki se izvajajo v številnih zdravstvenih centrih, da bi lahko pravilno izvedli ta postopek. To je potrebno, če otrok trpi zaradi cerebralne paralize, pareze Erba, skolioze, popkovne kile, ploskosti, bolezni živčevja, displazije in hipotonije ali hipertonije. Še bolje pa je s takšnimi diagnozami obiskati resnično usposobljenega masažnega terapevta, ki lahko otroka naredi najboljšo masažo, kar bo pozitivno vplivalo na njegovo zdravje.
Prednosti masaže za dojenčke
V primerjavi z množico različnih načinov zdravljenja in preprečevanja razvoja različnih bolezni pri dojenčkih, je otroška masaža še posebej opazna, kar se od njih razlikuje z več pomembnimi prednostmi.
- Je precej fiziološka in normalizira vse življenjske procese v telesu.
- S pravilno delovanje po vseh pravilih ne povzroča nobenih stranskih učinkov.
- Obstaja veliko tehnik za izvedbo takšnega postopka, tako da lahko starši izberejo način masiranja svojih otrok, ki jim je najbolj primeren.
- V primeru trajnega postopka po vseh pravilih se želeni rezultat doseže zelo hitro.
- Krepi imuniteto otroka, mu omogoča, da raste močna in zdrava, pa tudi manj bolna in hitro raste.
Indikacije za masažo
Vendar pa poleg običajnega okrevanja in krepitve imunitete otroka obstaja več indikacij za ta postopek. V takih primerih sploh ni treba razmišljati o tem, koliko je otroška masaža namenjena specialistu, še posebej, ker njena cena ni tako velika in se giblje med 500 in 1500 rubljev na sejo, ker zamude pri izvajanju postopka sploh niso zaželene. Torej, nujno je treba voziti otroka za masažo v primeru:
- Bolezni mišično-skeletnega sistema, ko je potrebno uporabiti mehansko silo, da bi povečali natezno trdnost živcev in mišic ter prispevali k resorpciji tjulnjev in abscesov.
- Bolezni prebavil in notranjih organov, ko je potrebno izboljšati delovanje trebušnih mišic, spodbujati črevesno gibljivost, izboljšati krvni obtok ven in prispevati k resorpciji patoloških akumulacij tekočine v podkožnem tkivu.
- Bolezni živčnega sistema, kot so raztezanje in tresenje živcev, je mogoče ozdraviti le z blagodejno otroško medicinsko masažo, ki prizadene čutne živce.
- Bolezni, ki so povezane s problemi prehrane tkiv, to je s sladkorno boleznijo, protinom, anemijo in debelostjo, da bi prispevali k resorpciji maščob in krvnih strdkov ter zmanjšali raven sladkorja v telesu in pospešili presnovo.
Kontraindikacije masaža za otroke
Preden pa se odpravite do medicinske sestre za masažo otroka ali začnete sami masirati otroka, se posvetujte s svojim zdravnikom, da preverite, ali ima kontraindikacije za ta postopek. Zato se otroku ne priporoča masaža v primeru:
- kakršne koli vročinske bolezni;
- huda atrofija;
- gnojna in vnetna kožna obolenja, pa tudi bolezni, ko so limfni vozli, kosti, mišice in podkožno tkivo vneti ali gnojni;
- bolezni, ki jih spremlja povečana ranljivost kosti;
- akutni artritis ali tuberkuloza sklepov ali kosti;
- akutni nefritis ali hepatitis;
- velika popkovna, skrotalna, dimeljska ali femoralna kila, kadar obstaja tveganje izgube ali kršitve trebušnih organov;
- aktivna tuberkuloza.
Vrste masaže za dojenčke
Ne glede na to, ali boste za dojenčke ali starejše dojenčke opravili masažo za dojenčke, je pomembno vedeti, da obstaja več vrst masažnih otrok.
- Udarci potekajo z dlanjo ali hrbtom in izgledajo kot nežna, lahka in ritmična gibanja na koži. Ta masaža se uporablja za pomiritev otroka in poleg tega izboljša presnovo.
- Tudi trljanje poteka z dlanjo ali z zadnjo stranjo rok in je nekoliko podobno božanju, vendar se opravi z malo večjo silo. Ta masaža ima pozitiven učinek na kožo, mišice, ki so v podkožnem območju, kot tudi na podkožno maščobo.
- Gnetenje je zelo podobno brušenju, vendar je to storjeno s kratkimi ostrimi gibi in storjeno s še večjim naporom. Ta vrsta masaže ima pozitiven učinek na mišice, ki so globoko pod kožo, izboljšuje njihovo oskrbo s krvjo, prehrano, povečuje telesno maso, krepi in povečuje kontraktilnost.
- Otrok akupresura izvedemo tako, da ne pritiskamo na določene točke telesa otroka. Skupaj je okoli 365 takih točk, s katerimi se pritisne, kar pomaga krepiti imunski sistem in preprečuje nastanek težav z različnimi notranjimi organi. Glavna stvar je pravilno opraviti masažo, natančno vedeti, kateri "gumb" je odgovoren za enega ali drug organ, ker lahko sicer masaža povzroči negativne posledice.
- Slamming ali tapkanje se izvede najprej z dvema, nato s tremi in štirimi členi obeh rok, s katerimi otrok ne ustvarja močnih ritmičnih ritmov. Najpogosteje se taka masaža uporablja za otroke s prekomerno telesno maso.
- Vibracija je indicirana za otroke, starejše od enega leta. Izdelan je tako, da ima otrok ritmično in blago drhtanje celotnega telesa.
Masažna pravila za otroke
Če se otroka ne odločite za profesionalnega masažnega terapevta in želite sami narediti masažo za dojenčke, je zelo pomembno upoštevati nekaj pomembnih pravil za izvajanje tega postopka.
- Otrok mora biti dobro razpoložen, spati in ne lačen.
- Postopek je treba opraviti pol ure po hranjenju ali uro pred njim.
- Med masažo morate biti zelo ljubeči in nežni do otroka, tako da mu je všeč, kaj se mu dogaja.
- Pred masažo odstranite nakit iz sebe in odrežite nohte ter segrejte roke, da postanejo tople in mehke.
- Ne uporabljajte olj, praškov in masažnih krem, da ne bi povzročili alergijske reakcije pri otroku.
- Prostor, v katerem bo potekala masaža dojenčka, mora biti dobro prezračen, dobro osvetljen in s temperaturo okoli 22 ° C.
- Na začetku morate narediti čim bolj preproste masažne gibe, ki bodo vedno bolj zapleteni.
- Masažo je treba opraviti zelo previdno, brez zapletenih premikov.
- Masaža otroka mora biti vsaj nekaj ur pred spanjem.
- Po masaži otrok ne more iti ven vsaj pol ure.
Otroška masaža hrbta, trebuha in prsnega koša
Zdaj, ko smo se ukvarjali s teorijo o masiranju otroka, je čas, da začnete vaditi in začeti masirati otroka.
- Otroka postavimo neposredno pred nas ali na naše podolgovate noge s trebuhom navzdol, nato pa začnemo gladko premikati gibe od vratu do zadnjice in hrbta, skušamo otroka ne masirati neposredno nad hrbtenico, ki je pri otroku še vedno zelo krhka.
- Masažo z drgnjenjem naredimo s prsti, s krožnimi premiki po hrbtenici otroka na levo in desno od nje, da bi se razbremenili hrbta otroka.
- Krožne drgneče gibe nežno masirajo ramena otroka.
- Otroka obrnemo na hrbet in začnemo masaža prsi in trebuh. Po tem se z roko povežemo v molitveni položaj in jih postavimo na prsni koš, nato pa jih večkrat držimo od ramen do sredine prsnega koša in nazaj.
- Nežno nežno božanje prstov masirajte otrokov trebuh v smeri urinega kazalca.
- Naredite potapljaško masažo s konicami prstov v smeri urinega kazalca tik ob popku otroka.
- Z otrokom delamo majhno gimnastiko tako, da združimo noge in kolena, nato pa ju pritisnemo na trebuh. Vajo večkrat ponovite.
Po končani masaži otrokovega telesa lahko začnete z masažo rok in nog.
- Otroka postavimo na hrbet, nato dvignemo eno nogo za gleženj in ga potegnemo od kolka do stopala in hrbta. Nato ponovite isto z drugo nogo.
- Dojenčka vzamemo z nogo ob stegno z obema rokama, nato pa začnemo brusiti od kolka do stopala in hrbta, nato pa postopek ponovimo z drugo nogo.
- S palcem naredimo točkovno masažo nog otroka od pete do prstov, nato pa stopala stopamo z dlanjo navzgor in navzdol.
- Nežno stisnite vsak prst na otrokovo stopalo v dlani ali med prsti.
- Otroško roko vzamemo za zapestje in jo sprostimo z masažo na ramenih otroka, nato pa ponovimo postopek z drugo roko.
- Najprej naredimo masažo z levo in nato z desno roko otroka, ki jo izvajamo z rotacijskimi gibi.
- S palcem naredimo otroku točkovno masažo dlani.
Otroška masaža glave
Poleg tega se boste morali spomniti, kako narediti otroke masaža glave ki krepi imunski sistem in opravlja več pomembnih funkcij hkrati.
- Za masažo nosu s svojim indeksnim in srednjim prstom večkrat zaporedoma pritiskajte na otrokove nosnice. In če nos ni blokiran, bo taka masaža ohladila možgane in izboljšala oskrbo telesa s kisikom. Po tem pa se bo mogoče z vlažno oljem navlažiti bombažno volno in z njo očistiti otrokove nosnice, ki bodo zaščitile sluznico in jo navlažile, pomagale ji bodo kihati in se znebile skrbi.
- Da bi izboljšali dobro počutje otroka, lahko opravi masažo čela in obrvi. Če želite to narediti, boste morali večkrat držati palec nad obrvmi ob strani sredine čela.
- Zelo pomembno je, da otroka ogreje ušesno masažo, ki bo, glede na refleksologijo, povzročila segrevanje celotnega telesa. To storite tako, da s kazalcem previdno primite zadnji del očesa s palcem in spredaj, nato pa ga večkrat držite. Po tem lahko rob ušesnega traku drgne s palcem in vsemi ostalimi prsti, da se ogreje glavo in se še bolj sooči. In na koncu, tako kot z izlivom, potopimo v olje vato in ga očistimo z ušesi.
- Masažo glave zaključimo z masažo bezgavk na otrokovem vratu. To storite tako, da jih previdno božate s kazalcem. Poleg tega je pomembno, da se vozlišča masirajo le na robovih, ne pa v središču, saj so ta območja izjemno ranljiva.
Masaža za nekatere bolezni
Če ima otrok določene bolezni, ko se mu pokaže masaža, se morate spomniti, katere gibe morate v določenih primerih narediti.
- Otroško masažo za mišično distonijo opravimo najprej s pomočjo lahkih udarcev rok, nog in hrbta, ki jih nato zamenjajo krožni drgnjenji gibi, lahka tresenja rok in nog in se ponovno zaključijo s kapi.
- Ko kolike je treba opraviti fan baby podobnih božanje trebuh v smeri urinega kazalca.
- Za znake konjunktivitisa je treba narediti lahko akupresuro, s prstom pritisniti na razdalji 3-4 mm od notranjega kotička otrokovega očesa.
- Pri bronhitisu je potrebno otroka postaviti v naročje, tako da je duhovnik malo nad glavo, nato pa ga je treba rahlo prisluškovati na hrbet v predelu lopatice.
- Ko skolioza postavi otroka na trebuh, upogne roke v komolcih in nato odrgne celoten hrbet od spodaj navzgor, ki ga je treba zamenjati z gnetenjem. Še posebej pazljivo boste morali izrabiti območje v območju rezil.
- Ko zaprtje postavite otroka na hrbet, nato pa ga kroži masažo v krožnih gibih v smeri urinega kazalca, ki se bo nadomestila s točkovno masažo rektumskega trebuha in popkovne regije, in se bo končala z lahkim mazanjem masažnih gibov, kot se je začelo.