Abdominalna debelost: vzroki in zdravljenje

Patologija, pri kateri je presežek maščobnega tkiva koncentriran v trebuhu, se imenuje abdominalna debelost. Obstaja mnenje, da je glavni razlog za kopičenje odvečne maščobe prenajedanje. To ni tako: vzroki abdominalne debelosti so različni. To se zgodi, da oseba poje zelo slabo, zadrgo na hlačah pa trmasto ne konvergira.

Vzroki abdominalne debelosti pri ženskah in moških

Približno 65 odstotkov primerov debelosti pri moških se pojavi kot posledica prekomernega uživanja hrane. Pri ženskah je to število nekoliko manj, saj se pogosteje zaposlujejo prekomerno telesno težo zaradi motenj v delovanju endokrinega sistema. Abdominalna debelost pri moških je manj pogosta kot pri ženskah. Dejstvo je, da ženski spolni hormoni, zlasti estrogen, prispevajo k kopičenju odvečne maščobe v trebuhu.

Drugi pogosti vzroki abdominalne debelosti pri ženskah in moških, poleg neustreznega prehranjevanja:

• hormonsko neravnovesje;
• pankreatitis;
• diabetes mellitus;
• sedeči, sedeči način življenja;
• jemanje nevroleptikov in hormonskih zdravil;
• genetska predispozicija.

Ne glede na to, kaj točno je vzrok debelosti, ob pravilnem zdravljenju in bolnikovih lastnih prizadevanjih, je mogoče pridobiti vitko sliko.

Kaj so stopnje debelosti?

Vsi trije so:

• Prvič: presežna telesna teža je od pet do petnajst kilogramov. Ta pogoj ne povzroča zdravstvenih težav, vendar je z estetskega vidika takšna polnost za mnoge neprijetna.
• Drugi: presežek petnajst do štirideset kilogramov. V tej fazi se odvečna maščoba ne uporablja le v trebuhu, ampak tudi na rokah, nogah, vratu, ki rastejo na notranjih organih. Vzporedno se razvijajo številne povezane kronične bolezni.
• Tretja stopnja debelosti je postavljena bolniku v prisotnosti štiridesetih in več dodatnih kilogramov. To je zelo resna patologija, pri kateri je zdravo življenje preprosto nemogoče.

Kako razlikovati to vrsto debelosti od drugih

Za trebušno debelost pri ženskah je značilno kopičenje maščob, predvsem v pasu, stegnih, zadnjici (ti t ušesa). Estetsko je to grdo, vendar je glavni problem v možnih zdravstvenih težavah, ko maščoba začne rasti na površini notranjih organov. Zato je najbolj nevarna vrsta prekomerne telesne teže.

Za trebušno debelost pri moških je značilna predvsem rast trebuha. Strani in stegna lahko ostanejo enake velikosti. Navzven izgleda precej grdo. Pri ljudeh se trebušna debelost pri moških imenuje "pivski trebuh". Poleg prekomerne telesne teže obstaja tudi hitra utrujenost, zasoplost, zmanjšanje spolne želje in celo sterilnost.

Anorektična zdravila za debelost

To so strogo predpisana zdravila. Recept za njihov nakup lahko dobite od endokrinologa. Priporočljivo za uporabo pri osebah z ITM več kot 35 enot.

Zdravljenje abdominalne debelosti z anorektiki je, da bolnik izgubi apetit po jemanju tabletke. Poleg tega je sibutramin (glavna aktivna sestavina teh zdravil) sposoben prenesti telo v stanje termogeneze, telo pa bo zažgalo lastne maščobne depoje.

Najbolj priljubljena in učinkovita anorektika za abdominalno debelost:

• Reduxin je v določenem času povzročil učinek eksplozije med debelimi ljudmi. Nekaj ​​mesecev so pacienti izgubili polovico njegove mase. Učinek tega zdravila je res čudovit. Vendar pa ima veliko stranskih učinkov, zato je Ministrstvo za zdravje upravičeno menilo, da je treba Reduxin vključiti na seznam močnih snovi in ​​prepovedati za prosto prodajo.
• Meridia je anorektična droga, proizvedena v Nemčiji. V ruskih lekarnah je zelo redko na voljo. Vendar naši podjetni sodržavljani niso izgubili glave in prevažali letne zaloge tega zdravila iz Nemčije, da bi izgubili težo.

Stranski učinki anorektičnih zdravil

Reduxin in Meridia sta zelo učinkovita pri abdominalni debelosti. Vsakdo, ki je v resnici opazil učinke teh zdravil, bo potrdil: trebušne maščobe listje zelo hitro, oseba dobesedno "odpihnila" v treh ali štirih mesecih, kot prebodena žoga.

Ampak za vse je cena. Pripravljeni za zdravljenje abdominalne debelosti, se morajo ženske in moški zavedati stranskih učinkov anorektike:

• nespečnost se razvije pri 55 odstotkih bolnikov, ki so začeli jemati anoreksijo, že v prvem tednu sprejemanja in ne zapustijo do popolnega odvzema tablet;
• zaradi popolne izgube apetita se razvije pomanjkanje vitaminov in mineralov, zaradi česar je moteno delovanje notranjih organov, izpadajo lasje, koža se poslabša, nohti se odstranijo;
• pacient čuti šibkost in apatijo med sprejemom, ki ga nenadoma zamenja kratka evforija (v psihiatriji se to stanje imenuje bipolarna nevroza);
• Stranski učinki psihiatrične narave začnejo bolnika motiti od drugega dneva sprejemanja, to je anksioznost, hipohondrija, sumničavost, nerazumno razburjenje;
• Vse tablete s sibutraminom v sestavi imajo toksičen učinek na srčno-žilni sistem in so strogo prepovedane za ljudi s srčnimi obolenji.

Antidepresivi za debelost: dobro ali slabo?

V zadnjih letih je postalo modno, da se ženske borijo proti trebušni debelosti s pomočjo zdravil skupine SSRI (selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina). Kljub temu, da je ta razred zdravil namenjen zdravljenju psihiatričnih bolezni, je več deset tisoč ljudi uspelo doseči ravno želodec.

Abdominalno debelost pri ženskah ga pokvari videz, kar vodi v razvoj depresivnih stanj. Priprave skupine SSRI odvračajo od apetita, izboljšujejo razpoloženje in prispevajo k povečanju bolnikove socialne aktivnosti. S svojim delovanjem zelo močno spominjajo na pripravke na osnovi sibutramina, ki so bili opisani nekoliko višje. In stranski učinki antidepresivov so še večji. Zelo pogosto povzročajo odvisnost od drog.

V nobenem primeru ne morem vzeti samozavestnih antidepresivov za hujšanje trebuha in odpravo debelosti. To so zelo resna zdravila, katerih uporaba lahko »boli« do konca vašega življenja.

Zaviralci maščob in ogljikovih hidratov pri abdominalni debelosti

Te tablete zelo radi predpisujejo endokrinologe. Kakšno je načelo njihovega delovanja pri abdominalni debelosti?

Zaviralci maščob (Orsoten in Xenical) zavirajo absorpcijo maščob v telesu. Pojavijo se nesvarjene z blatom. Zaradi tega procesa se skupni kalorični vnos pacientovega dnevnega obroka zmanjša za tretjino, maščobe pa se pred našimi očmi stopijo.

Blokatorji ogljikovih hidratov imajo podoben učinek, le zavirajo absorpcijo ogljikovih hidratov, ne maščob, iz hrane. Te tablete bodo pomagale ljubiteljem sladkarij, peciva, peciv, piškotkov. Pri bolnikih s sladkorno boleznijo je treba jemati tudi ogljikove hidrate.

Telesna vzgoja za debelost

Ljudje z abdominalno debelostjo pogosto vodijo sedeči način življenja. To je delno razlog za njihovo diagnozo.

Če je presežna teža več kot 40 kg, je prepovedano takoj začeti z aktivnimi vajami. Začeti morate z vsakodnevnim preprostim polnjenjem: zavoji, nihajoče noge in roke, vaje, ki ležijo na tleh (zvijanje, push-up, "škarje"). Vzporedno z vajami morate poskusiti zmanjšati celotni vnos kalorij v dnevni prehrani.

Bolniki s prekomerno telesno maso manj kot dvajset kilogramov bodo dobrodošli v orožje katere koli telovadnice. Na njihovem servisu - trening na elipsoidu, tekalna steza, plavanje v bazenu, trening z utežmi in žogico. Če se želite znebiti prekomerne telesne teže v trebuhu (10-15 kg), boste potrebovali približno šest mesecev stalnega treninga tri ali štirikrat na teden. Pogoj - razredi morajo biti intenzivni.

Liposukcija - radikalna metoda odstranjevanja maščobnega tkiva

To je radikalna metoda zdravljenja debelosti. V stacionarnih pogojih z uporabo posebne igle zdravnik črpa maščobo iz trebuha in strani bolnika. V posebej težkih primerih izčrpajte deset ali več kilogramov maščobe.

Seveda je resnična kirurška liposukcija zelo boleča in se izvaja pod splošno anestezijo. Vse vrste nadomestkov (laserska liposukcija, itd.), Ki se izvajajo brez anestezije - le tržni podvig in najverjetneje ne bodo dali nobenega rezultata.

Nasveti za pravilno prehrano: kako zgraditi prehrano, da vaš trebuh ne raste?

Živila, ki morajo biti enkrat za vselej izključena iz prehrane za tiste, ki želijo imeti ravno želodec:

• izdelki iz pšenične moke (dovoljeno je jesti samo živila iz celih zrn);
• grozdje in banane;
• mlečni izdelki z vsebnostjo maščobe več kot 5%;
• krompir, pesa;
• hitra hrana;
• gazirane pijače;
• pakirani sladki sokovi (lahko pijete samo sveže stisnjeno lastno kuhanje);
• alkoholne pijače.

Številni športniki si pri večerji mirno dovolijo kos pice. Toda ne bodite na njih. Če ima bolnik v preteklosti abdominalno debelost, bo nagnjenost k njemu ostala življenje. In pacient bo moral v vsakem primeru spremljati njihovo prehrano.

Ali je mogoče izvajati tečaje terapevtskega posta za debelost?

Danes mnogi privrženci terapevtske lakote (Braggova metoda) svetujejo popolnim ljudem, da stradajo za teden ali mesec. Domnevno je to najboljši način zdravljenja abdominalne debelosti pri ženskah. Ni potrebno, da se izvajajo na podlagi provokacije.

Za ljudi z debelostjo v trebuhu, post je zanesljiv izgovor, da "dokončate" svoje že tako slabo zdravje. Laboratorijske študije so pokazale, da lahko le popolnoma zdrava oseba brez posledic preživi popolno pomanjkanje hrane in vode. Endokrinologi in strokovnjaki za prehrano (kot tudi vsi ljudje z višjo medicinsko izobrazbo) nikomur ne bodo svetovali takšnih dvomljivih sistemov zdravljenja telesa kot terapevtskega posta.

Vegetarijanstvo, veganstvo in surova hrana za trebušno debelost

Obstaja mnenje, da posebni prehranski sistemi popolnoma ozdravijo številne bolezni in v kratkem času omogočajo, da se popolnoma znebite trebušne debelosti. To so energetski sistemi:

• vegetarijanstvo pomeni zavrnitev mesa, rib, kaviarja;
• Veganstvo pomeni popolno zavrnitev hrane živalskega izvora in uživanje samo zelenjave, sadja, oreščkov - proizvodov, ki jih narava daje ljudem;
• Surova hrana pomeni uživanje samo surovih živil brez toplotne obdelave.

Vsak od teh sistemov energije ima na stotine tisočih adeptov po vsem svetu. Na njihovih fotografijah lahko vidite pametne, športne in srečne ljudi. Ampak ne hitenja v bazen z glavo: veliko ljudi, kot posledica prakse radikalne prehrane, so pridobili velike zdravstvene težave. To so motnje presnove ogljikovih hidratov, sladkorne bolezni, pankreatitisa, različnih bolezni prebavil. Vsekakor se morate posvetovati z endokrinologom in opraviti teste, preden preidete na veganstvo ali surovo hrano.