Luknja v zobu je resna motnja.

Razvajen nasmeh

Luknje v zobeh so za mnoge ljudi resen problem. Kar je izjemno, bolj “civilizirani” so ljudje, bolj so prizadeti zaradi zobnih bolezni. Povzroča ga dejstvo, da ljudje pogosto jedo sladko, prevročo ali prehladno hrano. Luknja v zobu je nekaj, kar lahko škoduje zdravju ljudi in celo škoduje njeni podobi. Če ne želite trpeti zaradi kariesa in ne bodite sramežljivi, da bi se široko nasmejali, potem morate upoštevati določena pravila in upoštevati številne pomembne nianse.

Kako se začne karies

Torej, kako se luknja pojavi v zobu? Praviloma je to posledica nevihtne aktivnosti bakterij v ustih. Njihova hrana vključuje predvsem ogljikove hidrate, ki jih najdemo zlasti v sladkorju, kruhu, rižu, krompirju, številnih vrstah sadja in zelenjave. Te bakterije izločajo kislino, ki počasi odgaja zobno sklenino. Posledično se v njem pojavijo vdolbine. Po drugi strani pa je luknja v zobu kraj, kjer se iste bakterije postopoma usedejo. Še naprej izločajo kislino. Posledično luknje postopoma rastejo. Glede na to je vredno zmerno uporabo živil, ki vsebujejo visok odstotek sladkorja, ali celo izločiti takšno hrano iz prehrane. Poleg tega, precej redno si umijte zobe preprečiti takšne posledice. Upoštevajte, da živila, ki vsebujejo kisline (kot so citrusi, limona, ali pomarančni sok) s svojo pogosto uporabo lahko prispeva k jedkemu emajlu. In to je prvi korak do kariesa. In luknje v zobeh - daleč od dekoracije in poleg tega ogrožajo zdravje.

Kako preprečiti karies

Naj spomnimo bralcem nekaj resnic, ki bodo pomagale ohraniti zdravje in dolgo časa odložile prisilni obisk zobozdravnika. Najprej si umijte zobe dvakrat na dan. Drugič, bodite pozorni na to, kar čopič uporabljate. Imeti mora mehko ali srednje trdoto. Preveč trde ščetine lahko poškodujejo dlesni in zobno sklenino. Zaželeno je, da pasta, ki jo uporabljate, vsebuje fluorid. Vsake tri mesece zamenjajte krtačo. Zobje je treba brušiti z navpičnimi gibi na vseh straneh. Ne pritiskajte močno na krtačo. Luknja med zobmi se pojavi pogosteje kot zadaj ali pred njimi. Na tako težko dostopnih mestih za krtačo se bakterije običajno kopičijo. Zato je možno, da se vrzeli med zobmi očistijo z nitko, ki je prednostno predhodno sterilizirana v vreli vodi. Ne pozabite na jezik. Prav tako ga je treba očistiti, od baze do konice. Mimogrede, električna ščetka ni boljša kot običajno. Edina razlika je v tem, da izvaja več gibov. Vsak zob je treba očistiti ločeno, kar bo trajalo veliko časa. Električna ščetka se priporoča predvsem starejšim ljudem, ki težje opravljajo ročne premike. Prav tako je pomembno pravilno jesti. Priporočljivo se je izogibati prigrizku v intervalih med obroki. Če imate majhnega otroka, ne pozabite, da njegova bradavica ne sme biti v ustih nekoga drugega, tako da se povzročitelj ne prenaša po naključju. Tudi če upoštevate vsa ta pravila? in nobenih težav, za preprečevanje vsaj enkrat na leto, za vsak primer, obiščite zobozdravnika. Uporabite te nasvete in luknja v zobu se verjetno ne bo pojavila v vas.