31 tednov nosečnosti: telesna teža in razvojni standardi

Tretje trimesečje nosečnosti (od 26 do 39 tednov) za vsako žensko poteka individualno. Prihodnje matere do tega časa so že navajene na nenehen občutek teže in počasnosti, prilagajanje novim oblikam. 31 tednih nosečnosti pri mnogih ljudeh spremlja huda utrujenost in utrujenost. Zato se porodniški dopust izdela po 30 tednih nosečnosti, ko ženska ne more več opraviti potrebnega dela.

Porodniški dopust

31 teden nosečnosti je prvi teden zakonskega počitka bodoče matere. Veliko žensk je že imelo porodniški dopust. Po zasluženem počitku uživajo zadnje mesece svoje svobode. Nekateri ljudje v prostem času raje hodijo bolj na svežem zraku, sledijo zdravi prehrani in opravljajo potrebne fizične aktivnosti. Pogosteje pa bodoče matere zaradi stalne utrujenosti veliko časa preživijo v postelji ali na kavču in se trudijo, da ne bi obremenile svojih utrujenih hrbetov. Kljub temu ne smemo pozabiti, da je telesna aktivnost potrebna za nosečnice, da pripravijo telo na težaven proces poroda.

Nosečnost: 30-31 tednov, spremembe v telesu

Telo noseče ženske v tem obdobju doživlja velike spremembe. Zaradi hormonske prilagoditve se sprostijo vsa mišična tkiva v telesu. Posledično se lahko pojavi tako neprijeten pojav, kot so krčne žile. Do takrat naj bi minimalna telesna masa za žensko znašala 8 kilogramov, kar resno vpliva na vse funkcije telesa. Teža pri 31 tednih nosečnosti se lahko dramatično poveča zaradi različnih motenj v ženskem telesu, zato morate skrbno spremljati prehrano, voditi zdrav način življenja.

Zaradi rasti ploda se maternica poveča in se dvigne, kar lahko povzroči redno zgago, zlasti simptomi se pojavijo, ko je ženska v ležečem položaju. Poleg tega hitro rastoča maternica povzroča resen pritisk na vse notranje organe ženskega telesa, kar ovira njihovo naravno delo. Nosečnost (30-31 tednov) spremlja prilagoditev vseh telesnih sistemov novemu režimu, kar lahko znatno poslabša blaginjo ženske. Glavno nelagodje bodoče matere povzroča redno zadihanost. Povzroča ga pomanjkanje kisika, saj stisnjena pljuča ne delujejo s polno zmogljivostjo. Za preprečevanje morate pogosteje hoditi na prostem, stran od onesnaženih in prašnih mestnih ulic.

Če želite odpraviti zgago, je potrebno vzpostaviti pravilno prehrano. Če želite to narediti, jesti majhne obroke, vendar pogosto dovolj (do 6-krat na dan). Količina zaužite hrane ne sme presegati 200 gramov. Zahvaljujoč temu prehranskemu sistemu bo prebavni trakt lažje obvladal svojo funkcijo in ženska se bo dobro počutila.

31 tednov nosečnosti - koliko mesecev?

Na 31. tednu nosečnosti nosečnica nosi otroka 7,5 mesecev. Približno 10 tednov do dostave, vendar je to pogojno. Vsaka ženska ne nosi otroka natanko 9 mesecev: porod se lahko začne tudi pri 37 tednih - to velja tudi za normo. Vse tukaj je približno, v vsakem primeru je vse odvisno od individualnih značilnosti ženskega telesa.

Ženska blaginja

Večina nosečnic je opazila pojav bolečine v kolčnih sklepih. Hormonski relaksin, ki ga telo izloča za pripravo aparata za kosti in ligamente za prihajajoče delo, sprošča kosti kolka, kar povzroča bolečino. Povečana teža ženske vpliva tudi na stanje kostnega aparata. Posledično doživlja nelagodje in bolečine. Včasih se ti simptomi lahko razvijejo toliko, da ženska postane težko vstati iz sedečega položaja in tudi težko premakniti. Torej je 31 tednov nosečnosti. Teža otroka se nenehno povečuje, tako da se bo hkrati poslabšala tudi blagostanje matere. Ne skrbite, ti simptomi so povsem naravni in se bodo nadaljevali do konca nosečnosti in celo v letu po porodu.

Nekatere ženske opažajo naraščajoče bolečine v presredku in pubični kosti. Te simptome morate povedati zdravniku. Glavoboli lahko postanejo tudi pogostejši, veliko je razlogov za njihovo pogosto pojavljanje, v večini primerov pa to ni patologija. Edine izjeme so ostri napadi s poslabšanjem vida in. T zatemnitev v očeh.

Tudi ena najpogostejših težav v tem času je nespečnost. V tej fazi se lahko pojavijo različne motnje spanja. To je lahko posledica fetalnega režima in ni patologija.

Obdobje po 31 tednih nosečnosti je povezano z velikimi psihološkimi izkušnjami. Prihodnja mama začne pogosteje razmišljati o bližajočem se delu, ima strah in strah za svoj običajen potek. Tem strahom ne bi smeli dati mesta, umiriti se morate z razmišljanjem o srečni materinstvu.

Da bi pobegnili pred neprijetnimi mislimi, bi se morali ukvarjati z zanimivimi stvarmi. Mnoge ženske čakajo na porodniški dopust za nakupovanje. Vrečko je treba zbrati v porodnišnici, kupiti vse, kar potrebujete, preden se otrok rodi. Lahko tudi uredite otroško sobo ali kotiček. To delo je ustvarjalno, zahteva veliko truda, zato bo ta zabava pomagala pozabiti na slabo zdravje in zaman.

Ne smemo pozabiti, da nosečnica ne sme biti živčna, ker se otrok že zelo občutljivo počuti glede psihološkega stanja matere, ni nujno, da otroku povzroča nelagodje zaradi nemirnega vedenja.

Posvetovanje žensk v 31. tednu

Ob naslednjem obisku porodničarja-ginekologa morajo nosečnice meriti težo, krvni tlak in darovati vaginalni bris. Analize je treba izvesti, da se preprečijo kakršne koli zdravstvene težave. Mnoge ženske razvijejo neprijetno bolezen, drozga, zaradi zmanjšane imunitete. Če se v brisu odkrijejo patogeni, bo zdravnik predpisal potrebno zdravljenje, saj je treba to bolezen zdraviti brez napak pred začetkom poroda.

Posvetujte se s svojim zdravnikom o nošenju zavojev: to vam bo znatno olajšalo življenje in pomagalo vzdrževati voluminozen trebuh. V primeru nepravilne predporodne lokacije otroka vam svetujemo, da opravite nekaj vaj, ki prispevajo k njegovi spremembi.

31 tednov nosečnosti je čas, ko ženska dobi menjalno kartico. To je glavni dokument za sprejem v bolnišnico. Vsebuje vse informacije o poteku nosečnosti, rezultate testov, težo in rezultate ultrazvoka. Priporočljivo je, da izmenjalno kartico položite v generično vrečko. V primeru prezgodnjega poroda bo na pravem mestu. Poleg tega morate v tem obdobju prejeti rojstni list, ki je potreben za izboljšanje kakovosti zdravstvene oskrbe.

Alarmni simptomi

Plod v 31. tednu nosečnosti vstopi v glavno fazo rasti, zato mora nosečnica skrbno spremljati lastno telesno težo, ki ne sme biti večja od 300 gramov na teden. Če med normalno in zdravo prehrano teža narašča več kot ta norma, se je potrebno posvetovati z zdravnikom na kliniki za nosečnice, saj lahko hitro povečanje telesne mase kaže na notranji edem.

V tem času lahko pride do različnih zapletov nosečnosti. Bodite prepričani, da bodo pravočasno opozorili. Potrebno je obiskati zdravnika, če:

• V očeh je valovanje, ki lahko kaže na povečan pritisk ali razvoj notranjega edema.
• Otekanje nog ne izgine zjutraj, kar kaže na težave z ledvicami ali gestozo.
• Obstaja stalna huda utrujenost, ki kaže na pozno toksikozo.
• Konvulzije, ki lahko kažejo na pozno toksikozo.
• Glavobol je tudi simptom preeklampsije ali visokega krvnega tlaka.
• Omotičnost je neugoden znak povečanja / zmanjšanja krvnega tlaka ali gestoze.
• Razpršenost vode in pomanjkanje vode, ki se pojavita v obdobju 30–31 tednov, je mogoče odkriti z ultrazvokom.
• Akutne bolezni dihal matere - lahko prizadenejo različne težave med nosečnostjo.
• Driska pri ženskah - se lahko pojavi zaradi resnih hormonskih sprememb v telesu, vendar morate skrbno razmisliti o tem pojavu, saj lahko kaže na različne nalezljive bolezni prebavil.

Zelo pozoren odnos zahteva od ženske obdobje 31 tednov nosečnosti. Dodelitve bi morale biti normalne, skrbno spremljati tudi njihove manjše spremembe. Previdno je treba, če pride do uhajanja amnionske tekočine. Norm - če njihovo število ni več kot volumen žlice. Prav tako pazljivo spremljajte spremembe barve izpusta. Tudi manjše sledi krvi lahko pomenijo nevarnost za zdravje otroka. Prav tako je treba opozoriti na simptome drozga (sirast, mukozni izcedek, ki ima poseben vonj).

Fetalno stanje

V tem obdobju se začne intenzivna rast zarodka in njegov razvoj se nadaljuje. Ko pride 31. teden nosečnosti, se poveča teža zarodka (doseže 1600 g in naraste do 41 cm). Dojenček se nabere v materinem trebuhu; poskuša se prilagoditi novim razmeram, otrok prevzame določen položaj, ki mu ustreza: zrušen položaj s prehodnimi okončinami. Veliko otrok v tem obdobju ima stalno prenatalno pozicijo - glavo navzdol, ki se običajno ohrani do začetka poroda.

Vsak dan raste sadje, njegove obraze postanejo tanjše, nos prevzame določeno obliko, hrbtno tkivo ušes in vrat se zgosti. Razvijajo oči - otrok pri 31 tednih nosečnosti lahko razlikuje med svetlobo in temo, odpre in zapre oči, osredotoči pogled in utripa. Poleg tega otrok v tem času kaže tako imenovani refleks roženice: če se oči nenamerno dotaknejo, otrok reagira tako, da jih zatreši.

Živčni sistem zarodka aktivno deluje: možganske spirale se še naprej oblikujejo, pljučno tkivo postane bolj zrelo, površinsko aktivna snov se sprošča - zahvaljujoč temu lahko po rojstvu otroka vzame prvi dih. Jetra v tej starosti začne izločati žolč, pripravlja za svojo glavno funkcijo - čiščenje telesa toksinov. Tudi trebušna slinavka začne delovati in proizvaja insulin.

Otroška koža je še vedno precej zgrnjena, ima rdeč odtenek. Skozi kožo sijata krvne kapilare, ki so še vedno precej tanke. Baby marigolds aktivno rastejo, do konca tedna bodo dosegli konec prstov. Od 31. tedna nosečnosti se otrokova telesna teža začne opazno in hitro povečevati zaradi kopičenja podkožne maščobe, ki je potrebna za pravilno izmenjavo toplote po rojstvu.

Nekateri dojenčki že imajo svoj režim spanja in budnosti. Lahko proslavljate, kako se bo otrok začel aktivneje gibati in se v določenem času umakniti. Gibanje postane močnejše, včasih povzroči bodoči mati občutne boleče občutke. Otrok vleče roke in noge, spadajo v različne smeri materinega trebuha. Posledično lahko občutite resno nelagodje. Preveč aktivno gibanje zarodka v tem času je lahko znak o pomanjkanju kisika do otroka ali govoriti o neudobnem položaju matere, kar mu povzroča nelagodje.

Pazljivo poslušajte obnašanje otroka: če se otrok ne premika več ur, se takoj posvetujte z zdravnikom. Norm - če otrok opravi vsaj 10 motenj v 12 urah.

Paul

Spol otroka se lahko natančno določi od 20. tedna nosečnosti. Kljub temu se genitalije dojenčkov še vedno oblikujejo v obdobju 31 tednov. Pri dečkih moda še niso spuščena v mošnjo. Tudi sramne ustnice deklet ostanejo odprte.

Dvojna nosečnost

Porodniški dopust za žensko, ki je noseča z dvojčki, je treba izdati že v 28. tednu. To je posledica dvojne obremenitve ženskega telesa, saj povečana teža ženske dopolnjuje občutek neugodja. Dolžina vsakega dvojčka je že približno 40 cm, teža pa približno 1500 gramov. Ker sta v materinem trebuhu dovolj tesni, je njihova mobilnost omejena. Kljub temu je treba pozorno prisluhniti obnašanju dojenčkov, spremljati njihovo gibanje. Prihodnje mumije čudovitih dvojčkov naj sledijo vsem priporočilom zdravnika, vodijo zdrav način življenja, ne pretiravajo, počivajo, vodijo zmerno aktivni življenjski slog.

31 tednov nosečnosti z dvojčkom spremlja povečana utrujenost matere. Potrebno je trpeti to stanje, ker se bosta na svetlobi kmalu pojavila dva majhna čudeža!

Ultrazvok

Praviloma je v obdobju 31 tednov nosečnosti predviden še en ultrazvočni pregled. Njegov namen je zagotoviti, da je razvoj otroka normalen. Na ultrazvok v tem obdobju kaže aktivno tvorbo možganov, šarenice očesa. Zdravnik mora analizirati naslednje razvojne parametre.

31 tednov nosečnosti, ultrazvok, norme:

• biparialna velikost (ne manj kot 73 mm, ne več kot 87);
• obseg glave (280 do 300 mm);
• obseg trebuha mora biti od 247 do 301 mm;
• dolžino nadlahtnica (50 - 60 mm);
• prednja-zatilnica velikosti (273 do 315 mm);
• dolžino stegnenica (54 - 64 mm);
• dolžina podlakti (44-52 mm);
• dolžina golenice (51–59 mm);
• 31 tednov nosečnosti je fetalna teža približno 1500 g;
• višina - 40 cm

Če se med 31-tem tednom nosečnosti odkrijejo kakšne nepravilnosti, bo zdravnik individualno izbral potrebno zdravljenje. Potrebno je pravočasno obiskati nosečnico za spremljanje stanja zarodka, njegovega razvoja in lastnega zdravja.