Divja jagoda: koristi in škoda za telo

Jagode jagode imajo popolnoma edinstven okus in aromo. V zvezi s tem se tudi najljubša vrtna jagoda z njimi ne more primerjati. Omemba jagod kot zelo koristne rastline je na voljo v literaturi 13. stoletja. Gojenje v Evropi se je začelo v 15-16 stoletjih. V divjini se ta jagodičevje najde tako v Evropi in Aziji, kot tudi v Evropi Severna Afrika in Ameriko.

Splošni opis

Jagode običajno rastejo na območjih, ki so dobro osvetljena. To so lahko gozdni travniki, pobočja, redki gozdovi, doline itd. Pojejo sadove te rastline, običajno surove ali v pitah. Vendar pa so zelo primerni za konzerviranje. Lahko naredite marmelade, kompote, pene, marshmallows in še veliko več. Seveda se v tradicionalni medicini uporablja tudi divja jagoda. Prednosti in škode te rastline bodo tema našega prispevka.

To je trajnica zelene jagode z dolgim ​​dlakastim steblom in trojno svetlo zelenimi listi. Njeno sadje se zmotno šteje za jagode. Pravzaprav je spužvasta spužva.

Koristi za sadje

Kakšni so pozitivni učinki na telo snovi, ki jih vsebuje celuloza takih jagod, kot divje jagode? Njegova prednost je predvsem v tem, da je sestava njegovih plodov le ogromna količina vitaminov (zlasti B1 in C). Tudi v jagodah so jabolčne, citronske, askorbinske, kininske kisline in sladkorji. Vsebuje celulozo sadja te rastline tanini, pigmenti, sladkorji, karatin. Poleg tega jagode lahko zapolnijo pomanjkanje elementov v sledovih, kot so baker, železo, mangan in kobalt. Mineralne soli, ki jih vsebuje meso sadja te rastline, so koristne tudi za telo: kalcij, fosfor in kalij.

Vsebnost kalorij

Jagode - dragocen izdelek, ki se pogosto uporablja v vseh vrstah prehrane. Njegove jagode prispevajo k normalizaciji presnove v človeškem telesu. Vsebnost kalorij 100 g sadja je le 34 kcal. Hkrati celuloza vsebuje 0,4 g maščobe, 11,2 g ogljikovih hidratov in 0,8 g beljakovin.

Koristi divje jagode za organizem so tudi posledica dejstva, da njegove jagode vsebujejo folno in Pantotenske kisline kot tudi pektinske sestavine in bioflavonoide.

Učinek jagod na telo

Preprečevanje raka in prezgodnje staranje je tudi tisto, kar se lahko uporablja za gozdne jagode. Njegova uporaba v tem pogledu je posledica visoke vsebnosti antioksidantov in antocianov v sadni pulpi. Seveda je zelo koristno jesti jagode in pomanjkanje vitaminov, kot tudi za namen njegovega preprečevanja.

Veliko ljudi uporablja jagode pred jedjo, saj izboljšajo apetit. Vlakno, ki ga vsebujejo, pospešuje izločanje holesterola iz telesa.

Koristi za prebavni trakt

Jagode ne smejo imeti le splošnega zdravstvenega učinka. Lahko imajo koristen učinek na določene organe, tudi pri zelo resnih boleznih. Na primer, zelo so uporabne pri vnetju želodca in črevesja. Prav tako se prepričajte, da jesti te jagode spomladi tistih, ki trpijo zaradi hemoroidov, razjede želodca ali pogoste zaprtje. Plodovi jagod so prav tako zelo koristni za gastritis in kolike.

Izločalni in endokrini sistem

Zdravstvene koristi divjih jagod so, da zelo blagodejno vpliva na ščitnico. Za predelavo v tem primeru lahko, na primer, jedo njegove jagode sveže. Njihova kaša zmanjšuje količino joda, ki ga absorbira ščitnica. Poleg tega so plodovi jagod le odličen diuretik, ki iz telesa izloča ogromno količino nepotrebnih soli. V prehrano je treba vključiti tudi jagode tistim ljudem, ki trpijo zaradi protina, diateze, cistitisa in vnetja.

Kardiovaskularni sistem

Jedo jagod poveča vzdržljivost srca in pomaga izboljšati njegovo učinkovitost. So zelo koristne za ljudi, ki trpijo za aterosklerozo ali hipertenzijo. Infuzija sadja te rastline izboljša krčenje srca. Koristi jagodnih listov so najbolj izrazite v čajih. Ta pijača lahko na primer normalizira krvni tlak.

Zdravljenje kožnih bolezni

Zelo dober sok in jagodna pulpa pomagata pri aknah in pigmentnih madežih. Včasih se celuloza iz jagode te rastline uporablja tudi za zdravljenje gnojnih in krvavitev ran. Druga bolezen, ki jo lahko zdravimo s sadjem, je ekcem. Prednosti divje jagode so v tem primeru še posebej izrazite. Obloge iz njegovega sadja lahko posušijo kraste v samo nekaj urah in jih celo odstranijo.

Ženske bolezni

Nanesite liste in plodove te rastline in krvavitev iz maternice. Zdravstvene koristi divjih jagod so tudi v tem, da lahko pomagajo pri nenormalno močni menstruaciji.

Kozmetični izdelki

Tako se divja jagoda uporablja za zdravljenje človeškega telesa. Njegova prednost pa ni le v tem. Zelo pogosto se ta rastlina uporablja v proizvodnji različnih vrst kozmetičnih izdelkov: kreme, maske, šamponi, geli itd.

Blagodejni učinek te rastline se kaže predvsem v tem, da deluje na kožo, ki pomlajuje, preprečuje nastanek novih gub. Redna uporaba jagodnih krem ​​lahko izboljša polt. Namesto nakupa kozmetike, lahko vzamete samo sveže jagode. Občasno bi morali obrisati kožo obraza in jih razrezati na dve polovici. Pogosto se uporabljajo tudi bujne jagode, da bi se znebili neprijetnega vonja iz ust.

Čaj iz listov jagode

Torej, kot lahko vidite, je rastlina dejansko zelo koristna. V nadaljevanju vam predstavljamo recept za pripravo čaja iz jagodnih listov. Korist te pijače je, da ima splošno zdravilno delovanje na telo, deluje kot diuretik, normalizira delovanje srca in blagodejno vpliva na skoraj vse druge organe. Čaj se pripravi na naslednji način:

• Listi jagode se posušijo in zdrobijo. Dodate lahko mešanico in nekaj jagod.
• Nato narezano jagodo napolnimo s kozarcem vroče vrele vode in pustimo 5 minut.

Če želite, lahko temu čaju dodate nekaj medu. To bo povečalo njegove koristne lastnosti.

Škoda jagode

Gozdne jagode, katerih uporaba je nesporna, včasih lahko vplivajo na telo in niso preveč koristne. Na primer, nekateri ljudje razvijejo močno alergijsko reakcijo na plodove te rastline: pojavijo se izpuščaji in rdeče lise, koža začne srbeti. Točno enake težave se lahko pojavijo v primeru, da se jagode preveč pojedo. Jagode so kontraindicirane v primeru nosečnosti, kot tudi:

• jetrno in ledvična kolika ,
• žolčne diskinezije in apendicitisa, t
• kronični gastroduodenitis,
• pankreatitis,
• kronični gastritis,
• odprta razjeda dvanajstnika,
• povečano izločanje želodčnega soka.

Kot lahko vidite, je zelo velika korist za človeško telo, da bi jedla rastline, kot je divja jagoda. In škoda, seveda, lahko povzroči, vendar samo za nekatere bolezni. Če jo vzamete v hrano, lahko izboljšate svoje telo in se znebite številnih težav. Ampak, seveda, v prisotnosti kontraindikacij, jedo to jagode ali pitje decoctions iz listov ni vredno. In seveda, ni treba uporabljati jagod kot glavno zdravilo za resne bolezni. V tem primeru se je vredno posvetovati z zdravnikom. Jagode lahko uporabimo tudi kot odlično in zelo učinkovito pomožno terapevtsko sredstvo.