Zakaj je nemogoče zbuditi norce, do česa lahko pride?

Verjetno je vsaka oseba vsaj enkrat slišala za tako bolezen, kot je somnambulizem (ali spanje v spanju). Ampak ne vsi vedo o njegovih vzrokih in zakaj je nemogoče zbuditi norce.

Resnični vzroki bolezni in možne posledice še niso temeljito raziskani. In to je kljub dejstvu, da je vsaj 2% svetovnega prebivalstva podvrženo manifestacijam hoja v spanju. Pred mnogimi leti je bil povezan z norostjo in čarovniškimi zmožnostmi, malo kasneje pa je bilo znanstveno dokazano, da je vse drugače.

Najpogostejše manifestacije hoje v spanju najdemo pri otrocih, starih od 4 do 8 let. To je posledica nezrelosti psihe v tej starosti in praviloma poteka samostojno, brez posebne obravnave. Kar se tiče manifestacij pri odraslih, je bolezen najpogosteje izzvana s kronično utrujenostjo. Vendar, če se epileptični napadi pojavijo dovolj pogosto, lahko to kaže na prisotnost resnejše patologije živčnega sistema, kot je epilepsija.

Možni vzroki

Kot že ime pove, je mesečarstvo nekako povezano z luno, in sicer z učinkom na psiho. Vendar za to ni znanstvene podlage, zato so najpogosteje razlogi za somnambulizem:

• poškodbe, ne glede na resnost;
• hude bolezni, kot so epilepsija, sindrom utrujenih nog, gastroezofagealni refluks, apneja;
• fiziološke značilnosti možganov: pri ljudeh, ki pogosto doživljajo norce, se med pregledom odkrije večje število žarišč vzburjenosti kot pri večini ljudi;
• pretirano čustveno;
• genetska predispozicija;
• zloraba drog in alkohola;
• doživeli hud stres;
• tesnoba;
• aritmije;
• motnje spanja;
• pomanjkanje magnezija.

Če poznamo možne vzroke somnambulizma, lahko izvajamo preventivno delo za preprečevanje bolezni.

Glavni simptomi

Glavna manifestacija hoje v spanju je, da lahko oseba v vsakem trenutku nočnega spanja vstane in odide nekam. Oči so odprte, zato neznanec verjetno ne bo sumil, da se akcije izvajajo v sanjah. V sanjah lahko naredijo absolutno vse: odidite, vzemite določen predmet, sedite ali ležite. V nekaterih primerih lahko bolnik povzroči različne telesne poškodbe. Lahko hodijo v oblekah, v katerih so spali, in v preobleki. Nekateri morda celo govorijo sami s seboj.

Obstajajo zunanji znaki, ki neposredno kažejo na spanje:

• nemoteno gibanje med nočnim potovanjem;
• noben odziv na zunanje dražljaje (taki ljudje ne odgovarjajo na vprašanja).

Mnogi se sprašujejo, ali je mogoče v teh trenutkih, ko »potujejo«, zbuditi norce. Odgovor je nedvoumen - ne, to je nemogoče. To lahko samo prestraši norca, ki bo povzročil psihološko travmo.

Obstajajo tudi drugi simptomi, ki niso povezani s pohodništvom v sanjah:

• nemirni spanec, ki se manifestira z različnimi dejanji (npr. udarci ali trzanje okončin);
• oseba, ki je v sanjah, lahko govori ali kriči nekaj;
• stiskanje zob v sanjah (ne vedno);
• glaziran videz.

Hoja v sanjah se zgodi samo med fazo globokega spanca, zato je nemogoče prebuditi norce. Poleg tega se po naravnem prebujanju takšne osebe ne spomni nočno doživetje. Število spopadov za vsako osebo posebej. V nekaterih so periodični, v drugih - le po določenih stresnih situacijah. In ne pozabite, da preveč intenzivni zunanji dražljaji lahko samo prestrašijo osebo. Zato je nemogoče zbuditi norce.

Somnambulizem: zdravljenje

Na žalost ni nobenega dokončnega zdravljenja za hojo v spanju, ki bi lahko zagotovilo okrevanje. Zato je cilj terapije zmanjšati število napadov. Najprej je treba normalizirati spanje, kot tudi zmanjšati število stresnih situacij. Poleg tega morajo ljudje, ki so nagnjeni k somnambulizmu, popolnoma odpraviti uporabo stimulansov, kot so kava ali energijski napitki.

Če je vzrok epileptičnega napada posebna bolezen, jo je treba neomejeno zdraviti.

Tudi psihoterapevtske metode so se dobro izkazale.

In končno

Poleg medicinske terapije, mora pred vsako posteljo oseba, ki trpi za somnambulizmom (zakaj se ne morejo prebuditi v mesecu), skrbeti za njegovo varnost. Zlasti je treba odstraniti vse predmete, ki predstavljajo nevarnost, zapreti vrata in okna.

Ne pozabite: hoja v spanju je stanje, ki je s pravim pristopom mogoče popraviti, za kar je dovolj, da sledite priporočilom zdravnika.