Zakaj želite slano, ne samo med nosečnostjo?

2. 4. 2019

Vsakdo ve, da je vsaka oseba edinstvena in posledično individualna okusna preferenca. Strinjam se, da so časi, ko okus kapi dobesedno "napad". Na primer, brez razloga, imate nepremagljivo željo, da bi jedli nekaj sladkega ali kislega. In s takšno željo se je zelo težko boriti. V tem članku bomo razpravljali o zelo zanimivem vprašanju: zakaj želite slano?

Za začetek je vredno kontaktirati vse bralce - če nenadoma pride do takšne želje, jo je treba obravnavati kot zaskrbljujoč znak iz telesa. To vse pomeni, da je prisoten pomemben ključni element.

Zakaj potrebujemo sol v našem telesu?

zakaj hočeš slano

Preden se lotimo vprašanja, zakaj želite sol, se pogovorimo o tem, kakšno vlogo ima v našem življenju sol. V kakšni obliki se lahko uporablja in v katerem je nezaželena. Tukaj naredimo rezervacijo - povečana potreba po tem elementu je posledica številnih dejavnikov. Te vključujejo:

  • pomanjkanje vitaminov v telesu;
  • pomanjkanje mineralov;
  • navada, ki izvira iz otroštva;
  • fiziološke nepravilnosti;
  • v začetni fazi bolezni in tako naprej.

Vse te primere je treba obravnavati ločeno, razlago te želje v kateri koli izmed njih pa najdemo logično. Zakaj ljudje jedo sol? Kako, na primer, novorojenčki brez njega? Vsak organizem potrebuje sol, šele zdaj ga dojenčki dobijo po materinem mleku. Zato v celoti izpolnijo potrebo po tem elementu. Natrijev klorid, Drugo ime za sol lahko zagotovi pravilno delovanje naših telesnih sistemov. Ugotovimo, v katere vitalne procese je vključen ta element.

Za začetek je to nujen udeleženec v presnovi vode in soli. Če oseba prejme zadostno količino natrijevega klorida, potem rdeče krvne celice opravijo svoje delo - prenašajo kisik v vsa človeška tkiva in organe.

Druga, a nič manj pomembna točka - prehrana telesnih celic. Kot veste, da bi glukoza in aminokisline prosto prodrle v celične membrane, je potrebna pomoč kalija in natrija. To pomeni, da je bogastvo teh elementov v telesu - ključ do popolne celične prehrane.

Ne bomo ignorirali živčnega sistema. Sol je satelit živčnih končičev. Pomaga prejeti zunanje informacije in prenesti impulze skozi vlakna (živce in mišice).

Sol pomaga pri polni absorpciji hranil v ledvicah in tankem črevesu. Poleg tega je potrebno za izločanje želodčnega soka.

Če povzamemo: natrijev klorid je preprosto potreben za naše telo, vključen je v številne vitalne procese. Vpliva na prebavni, živčni sistem. Poleg tega sol pomaga pri normalnem delovanju genitalij. Natrijev klorid je del kosti, mišic, krvi in ​​zunajcelične tekočine.

Zakaj hočeš sol? Razlogi so obravnavani spodaj.

Vzroki za pomanjkanje

V tem delu boste našli odgovor na vprašanje: zakaj želite slano? Razlog je lahko več dejavnikov. Pred tem pa vam predlagamo, da ugotovite, kaj vodi do pomanjkanja ali presežka elementa.

Rekli smo že, da je sol pomembna za naše telo, vendar je njena pomanjkljivost ali presežek nevarna za zdravje ljudi. Pomanjkanje soli lahko povzroči naslednje posledice: t

  1. Oseba lahko postane neumna tik pred našimi očmi. To je posledica dejstva, da živčni impulzi ne tečejo več v možgansko skorjo.
  2. Oslabi delovanje elektrolitov. To vodi v dejstvo, da se človek ne more spomniti niti majhnega dela informacij, je nenehno slabe volje in vedenje v nekaterih situacijah je preprosto neustrezno.
  3. Stalno pomanjkanje spanja, to je oseba, ki lahko preživi dneve v postelji.
  4. Slabost
  5. Koordinacijske motnje.
  6. Dehidracija in krvni strdki, kar lahko pojasnimo z dejstvom, da se voda preprosto izgubi.
  7. Kardiovaskularne bolezni.

Ampak, na srečo, želja, da bi jedli nekaj slanega, ne kaže vedno na prisotnost kakršnih koli patoloških težav. Razlogi za ta pojav so naslednji:

  • pomanjkanje vitaminov ali mineralov;
  • okusne preference;
  • fiziološke nepravilnosti;
  • začetni fazi bolezni;
  • hormonske motnje (to vključuje tudi nosečnost in obdobje menstruacije).

Kaj pravi želja po jesti soljene ribe?

zakaj hočeš slani razlog

V tem poglavju bomo na kratko razložili odgovor na vprašanje: zakaj želite soljene ribe? Če ima oseba nenehno hrepenenje po tem, potem to kaže na pomanjkanje naslednjih elementov v telesu:

  • jod;
  • kalij;
  • natrija;
  • klor

Veliko ljudi želi jesti soljene ribe s hladnim ali pitnim alkoholom. To se zgodi kot posledica dehidracije. Poleg tega, ko se pri kemičnih ali bioloških zastrupitvah telo začne povečevati presnovo vode, je sol tista, ki pomaga ohranjati telesne tekočine.

Numb hormoni

Mnoge ženske se sprašujejo: zakaj hočete slanost med nosečnostjo, ali kje v vašem obdobju prihaja ta želja po slanih proizvodih? Na to vprašanje lahko najdete logično razlago - "poredni" hormoni.

Kot veste, je hormonska prilagoditev težko obdobje v telesu, ki lahko spremeni okusne nastavitve. Torej, nosečnost in obdobje menstruacije - to so trenutki prestrukturiranja hormonskega ozadja. Predlagamo, da o vsakem primeru govorimo ločeno.

Nosečnost

zakaj hočeš soljene ribe

Torej, zakaj nosečnice želijo slano? Zakaj je to, da potegne gor, da bi jedel kislo kumare, paradižnik ali pikantno papalino? To je preprosto, hormonske spremembe, zato dobimo spremembo v okusu. Za prihodnje matere se vsa hrana zdi sveža, poleg tega pa mnogi trpijo za toksemijo, mehko blato ali pogosto uriniranje. Pri tem telo izgubi veliko tekočine in ga je treba dopolniti. Kot že omenjeno, sol pomaga zadržati tekočino v telesu. Zaključek: nosečnice želijo slanost, ker telo ohranja ravnotežje med vodo in soljo.

Poleg tega, kar je bilo prej povedano, razvoj novega življenja zahteva povečan vnos kalija, natrija in klora. To je posledica dejstva, da se količina krvi in ​​zunajcelične tekočine znatno poveča. Pomanjkanje soli lahko povzroči hipoksijo. Ampak ne hitite, da ga jedo z žlicami iz pakiranja, saj je to zelo škodljivo. Napolnite pomanjkanje s svežo zelenjavo in sadjem.

Pomanjkanje soli pred menstruacijo

zakaj hočeš kumarice

Na vprašanje - zakaj želite sol pred menstruacijo ali med njimi, lahko odgovorite na naslednje: v telesu opazimo hormonske spremembe in pomanjkanje presnove vode in soli. Če med ovulacijo telo ne prejme dovolj kalija, klora in natrija, začne zvočno opozarjati, saj moti oploditev.

Med menstruacijo je lahko dehidracija, v tem primeru daje tudi signal in ženska je pripravljena jesti nekaj slanega.

Prekomerno znojenje

zakaj nosečnice želijo slano

Drugi razlog za pomanjkanje soli je visoka temperatura okolice. Če je poletje na dvorišču ali pa delate v vroči trgovini, je povečano potenje, in kot rezultat - velika izguba tekočine iz telesa. Počitnice v toplih krajih so kontraindicirane za ljudi, ki trpijo zaradi pomanjkanja soli, saj se lahko takšen počitek spremeni v bolezen.

Okusne navade

zakaj med nosečnostjo želite slano

Zakaj hočeš kumarice? Zakaj slano hrano? Mogoče je v preferencah okusa. Ljudje, ki so že od otroštva navadili zaužiti velike količine soli, razvijejo to navado. V tem primeru oseba skuša vse življenje jesti slano.