Zakaj kapilare na nogah počijo?

Razpočne kapilare zahtevajo posebno pozornost, saj so predhodniki krčne žile. O tem pričajo venski zastoj kri, ki lahko brez ustreznega zdravljenja povzroči vnetje v žilah. Kapilare v nogah so pomemben pokazatelj stanja človeškega krvnega obtoka.

Kdo je v nevarnosti

Ženske noge so bolj nagnjene k pojavu razpočenih kapilar. Zdravniki to pripisujejo pogostim hormonskim šokom, ki je glavna vloga estrogena. Moški praviloma redko opazijo pojav žilic, saj je njihova manifestacija povezana izključno z resnimi težavami, ki se pojavljajo v žilah.

Kapilarice v nogah se najpogosteje pojavijo ob prisotnosti ginekoloških bolezni, med nosečnostjo, porodom ali splavom. Za te primere so značilni visoki hormonski sunki, ki povzročajo motnje v delovanju cirkulacijskega sistema in oslabitev žilnih sten kapilar.

Vrste vaskularnega retikuluma

Pojav zvezdic iz razpočenih posod vpliva na uporabnost telesa. Lahko jih pošljete:

• kapilar;
• venski;
• arterijske zvezdice.

Za analizo stanja žilnih pleksusov lahko opravite ultrazvočno diagnostiko na mestih, kjer so kapilare vidne na nogah. Obstajajo razlike v sami obliki reticulijev, lahko so predstavljene s preprostimi črtami, pikčastimi vključki, drevesnimi ali pajekastimi posledicami. Pomembno je opozoriti, da ne glede na vrsto žilnega omrežja in vrsto razvejanosti, postopek obdelave ostane nespremenjen.

Vzroki kapilarne mreže

Ženske se pogosto sprašujejo, zakaj kapilare v nogah počijo. Glavni vzrok tega problema je okvara ventilov ven ali nezadostna elastičnost žilnih sten in njihova šibkost. To je lahko posledica naslednjih pojavov:

• hormonske motnje;
• prisotnost prekomerne telesne teže ali debelosti;
• jemanje hormonskih zdravil z neskladnostjo z odmerkom, kar bo povzročilo motnje v ravni hormonov (to lahko vključuje tudi jemanje kontracepcijskih sredstev);
• slaba prehrana, pri kateri telo izgubi potrebne elemente v sledovih in vitamine, ki vplivajo na stanje krvnih žil in obtočnega sistema;
• osteohondroza - povzroča vpenjanje žil na določenih mestih in lahko prispeva k njihovim krčem, zaradi česar se razpočijo kapilare na nogah;
• s prekomerno izpostavljenostjo ultravijoličnemu sevanju - še posebej, če se nekontrolirano sončenje ali pogosti obiski solarija;
• nepravilne fizične obremenitve (statične) ali njihova popolna odsotnost;
• delo, ki zahteva, da je oseba dolgo statična (npr. sedeče ali stoječe delo);
• krčne žile, ki so lokalizirane v globokih tkivih in niso odkrite med inšpekcijskim pregledom;
• redni hudi stres;
• obdobje nosečnosti in poroda, ko imajo plovila dvojno obremenitev.

Zaradi oviranega iztoka krvi se na nogah oblikujejo stene kapilare pod vplivom visokotlačne porušitve, majhne mreže.

Kako prepoznati bližnjo pojavitev razpočenih kapilar

Kapilare na nogah se ne razbijejo takoj, najprej stene zdržijo pritisk in se razširijo, če se tlak poveča, se pojavi žilna stena. To lahko prepoznate z naslednjimi dejavniki:

• težke noge, še posebej zvečer;
• utrujenost in bolečine v spodnjih okončinah;
• nelagodje;
• otekanje nog, ki se kaže večkrat zvečer.

Če se ti simptomi odkrijejo pravočasno, da se nogam zagotovi potrebna ritmična vadba in uporabijo kreme, ki izboljšajo stanje žilne stene, je mogoče preprečiti raztrganje kapilar.

Kapilare v nogah: zdravljenje z zdravili

Za odpravljanje težave se praviloma uporabljajo dve možnosti:

• imenovanje tablet ali kapsul, ki od znotraj vplivajo na stanje žil in prispevajo h krepitvi njihovih sten, hkrati pa normalizirajo odtok venske krvi;
• z uporabo lokalnih proizvodov, ki jih predstavljajo kreme ali mazila, lahko vplivajo tudi na stanje žilnih sten in omogočajo, da se izločijo razpočene kapilare v nogah, če so prisotne v majhnih količinah.

Glavna naloga vseh zdravil je ne le okrepiti krvne žile, ampak tudi zagotoviti protivnetno delovanje, in kar je najpomembneje - preprečiti nastanek krvnih strdkov. Optimalni učinek uporabe zdravil se doseže z njihovo kombinacijo, zato je zelo pomembno predpisati pravilen odmerek in trajanje zdravljenja. To naj stori lečeči zdravnik, ki bo podrobno povedal, kako odstraniti kapilare v nogah.

Fizične obremenitve s kapilarnimi mrežami

Optimalna vrsta obremenitve bodo njene aktivne in ritmične manifestacije, na primer ples, joga, aerobika, vodna aerobika. Prepovedano je dvigovanje uteži in dolgotrajnih statičnih obremenitev, kar bo močno poslabšalo problem in povzročilo pojavljanje še bolj zlomljenih kapilar.

Glavna naloga telesne aktivnosti je prisiliti mišične noge na ritmično krčenje, kar bi povzročilo povečanje tonusa krvnih žil in okrepitev njihovih sten, hkrati pa preprečili zastoj krvi v žilah. Okrepile se bodo tudi kapilare v nogah pod vplivom ritmičnih krčev.

Prehrana za preprečevanje vej pajek

Glavni preventivni ukrep je držati se zdravega načina življenja, ki vključuje ustrezno prehrano in zmerno aktivnost. Pomembno vlogo v življenju telesa ima voda, odrasla oseba mora zaužiti vsaj dva litra tekočine na dan.

To bo pomagalo pri redčenju krvi in ​​izboljšanju krvnega obtoka. Torej, ko se pojavi vprašanje, kako odstraniti kapilare v nogah, je prvi korak normalizacija prehrane. Telo mora od hrane prejeti vse potrebne makro in mikrohranila, ki pomagajo okrepiti žilno steno in normalizirati procese krvnega obtoka.

V prehrani, bi morala biti večina svežega sadja in zelenjave, še posebej pomembno je vsebnost vitaminov C in K. S pomanjkanjem vitaminov v prehrani, jih lahko dobite od krem, namenjenih krepitvi sten krvnih žil.

Šport kot preprečevanje preloma kapilar

Med fizičnim naporom se je treba izogibati statični napetosti mišic in, nasprotno, spodbujati njihovo ritmično krčenje, kar bo pripomoglo k izogibanju zastoju venske krvi. Če vemo, zakaj se kapilare na nogah razpočijo, se lahko s tem spretno uprete.

Doma lahko izvajate zelo učinkovito vajo. To naredite tako, da stopala razporedite po širini ramen, nato se dvignite na prste, nato pa nenadoma pade na peto. Potrebno je opraviti 15-20 ponovitev večkrat na dan. Ta vaja je zelo učinkovita in ne zahteva veliko časa in truda, ki ne bo omogočila osebi, da bi si izmislila lastne razloge za zavrnitev vadbe.

Casual čevlji ne smejo ustvariti dodatne obremenitve na nogah, bolje je, če so to čevlji na majhni enakomerni peti (4-5 cm).

Folk pravna sredstva za odstranjevanje kapilar

Če kapilare na nogah počijo, jih lahko odstranite s pomočjo tradicionalne medicine. V tem primeru bi rada še posebej kopala z zeliščnimi poparki, hladnimi kopelmi na nogah in oblogami na osnovi zdravilnih zelišč.

Še posebej priljubljeni so:

• žajbelj;
• kamilica;
• hrastova skorja;
• divji kostanj;
• vrba.

Najpreprostejša možnost zdravljenja je priprava zeliščne decoction (od računovodstva 1 žlica suhe trave na 1 skodelico vrele vode). Po infuziji se lahko uporablja za tople kopeli (s predhodno obdelavo) in za hladne kopeli.

Preostalo kuhano travo lahko uporabite kot losjon za noč. Potrebno ga je enakomerno razporediti na gazo ali povoj in jo prelomiti na mesto z zlomljenimi kapilarami.

Da bi se izognili opisani težavi, morate redno spremljati svoje zdravje, poskušati racionalno jesti in se aktivno gibati.