Kaj storiti, če vas nihče ne mara: nasvet psihologa

Kako biti ljubljen? Veliko deklet postavlja to vprašanje. Če ima nekdo takšne misli le v obdobju slabe volje, potem so druge ženske resnično kompleksne, kar zahteva nasvet psihologa. Torej, kaj storiti, če te nihče ne ljubi (ali se zdi, da ne ljubi)? Od kod prihajajo vse te težave in kako se z njimi spopasti?

Obstajajo številni načini, da sami uredite situacijo. Dovolj je verjeti vase, najti nove hobije, se znebiti previsokega ali prenizkega samospoštovanja. Glavna stvar - razumeti problem in verjeti vase. Potem se bo vse izšlo!

Prvo družbeno okolje

Večina "odraslih" psiholoških problemov se oblikuje v otroštvu, vključno s stopnjo samozavesti, kompleksi, občutkom "nevljudnosti" in tako naprej. V otroštvu, navsezadnje, ni le položena psiha, temveč tudi osnova odnosov z drugimi ljudmi, dojemanje sebe in okoliškega sveta. Torej, če otroku ni dana možnost, da bi se počutil ljubljeno, od kod ta občutek prihaja v odraslem življenju? Če »čarobni vrč ljubezni« ni zapolnjen, se pojavijo težave, psihološke težave in kršitve.

In, zanimivo, ne gre za to disfunkcionalne družine. Nekateri odrasli "ljubijo" le za dobre ocene, odsotnost slabih navad in težave z zakonom mladost. Toda ljubezen in vzgoja sta povsem drugačna. Ne glede na otroka, ga morate ljubiti, sicer starši sami postavijo veliko število kompleksov, ki bodo v odrasli dobi nadaljevali z gojeno hčerko ali sinom.

Kaj če te nihče ne ljubi? Če je ta občutek vključen iz otroštva in ne le občasnih obiskov ob slabem razpoloženju, neuspešni aferi ali prepiru s starši, bo le kvalificiran psiholog pomagal razumeti problem. Prepričati se v tem primeru je popolnoma nesmiselno, prigovarjanje je popolnoma škodljivo.

Od pomanjkanja ljubezni do kompleksov

Otrok se zaveda svoje osebnosti skozi odnos odraslega. Če odrasel (oče, mati, drugi sorodniki) ljubi, skrbi, se zanima za življenje in uspeh, potem otrok sam začne ljubiti sebe, se nauči ceniti svojo individualnost. V nasprotnem primeru lahko otrok dvomi v njegovo "potrebo" in nosi breme dvoma v odraslost. Do pomanjkanja pozornosti v otroštvu lahko pride kompleks manjvrednosti, ranljivost, navada skrivanja v "lupini", ranljivost, pomanjkanje samozavesti, dvom vase. To je tudi temelj težav pri izgradnji odnosov v odraslem življenju, poleg tega pa tudi prijazne in romantične.

Od pomanjkanja ljubezni do agresije

Kršitve v odnosih s starši so lahko razlog, da se punca ali mladenič kot odrasla oseba sprašuje, kaj naj stori, če te nihče ne ljubi. Možna sta dva scenarija. Prvič, položaj se lahko razvije v kompleks, drugič, da povzroči nepripravljenost ali celo agresijo do drugih v odraslem življenju.

Oseba, ki jo v otroštvu »niso ljubili«, lahko poveča svojo razdaljo z drugimi ljudmi, da bi se izognili stresu, ko se ločijo, ne da bi se prevarali, ohranili avtonomijo. Torej ne morete popolnoma vstopiti v zaupno komunikacijo, saj ste zadovoljni s kratkimi romancami ali občasnimi intimnimi povezavami. Druga možnost je zmanjšanje razdalje. Intruzivna pozornost je lahko način, kako pridobiti podporo, ljubezen. Tudi tu obstaja tveganje - tveganje razpada v razmerju, ki praviloma ne vodi v nič dobrega.

Od pomanjkanja ljubezni do ljubezni

Tudi če bi imeli težave v otroštvu, lahko ljubite sebe in svet okoli sebe v kateri koli starosti. Čas je, da prevzamemo odgovornost za svoje življenje. To je veliko bolje kot nenehno govoriti: »Kaj, če te nihče ne ljubi?«. Morate pozabiti na izgovore zase in se sami odločiti, kako se nanašati tako na sebe kot na svet.

»Zakaj me nihče ne ljubi?« Odgovor psihologa je lahko zelo preprost. Na primer, strokovnjak za poroko G. Chapman trdi, da tako ali drugače vsi starši ljubijo svoje otroke. Problem je lahko le v tem, da otrok ni vedel, kako naj prebere to pozornost, ljubezen in skrb.

Torej, psihologi razlikujejo pet jezikov ljubezni. Nekateri starši se lahko veselijo zmag njihovih potomcev in govorijo besede občudovanja, medtem ko je sam otrok čakal na pogovor od srca do srca. Ali pa na primer oče in mati preživita veliko časa z otrokom, sin ali hči pa čaka na pomoč, da se počutita zaščiteno.

Vzroki za "neprijetnost"

Želim srečo in ljubezen do vseh brez izjeme. Torej je treba problem rešiti. V nekaterih primerih lahko svoje dvome prenehate sami, v drugih boste zagotovo potrebovali pomoč psihologa. Kljub temu, da so psihološki problemi v otroštvu, so glavni razlogi (»Nihče ne maram«) precej enostavno ugotoviti.

Začnimo z navedbo možnih vzrokov problema. Nekateri ljudje, ki poskušajo izgledati smešno, začnejo razdražiti svoje šale. Ampak morate vedeti, kdaj se morate ustaviti. Ne bi smeli iti daleč s svojimi antiki in šalami, drugače bi oseba lahko izhlapela iz vašega življenja.

Drug možen razlog - prenos negativnih. Primer: običajno vprašanje "Kako si?". Mnogi ljudje pravijo, da ta stavek večkrat na dan, včasih več desetkrat. Ljudje seveda upajo, da bodo slišali nekaj dobrega, dobrega, odličnega ali kakršnega koli drugega pozitivnega odziva. Ampak nihče ne mara, ko sogovornik začne pripovedovati zgodbe iz vsakdanjega življenja. Sklep: ni potrebe, da bi ponovno obremenili tiste okoli sebe s svojimi težavami.

Ponavadi se skušajte izogniti tistim, ki so videti nedostopni. Strog videz, večni pisarniški kodeks oblačenja, bližina komunikacije - vse to nima prijaznih odnosov z ljudmi okoli vas. Še vedno ne marajo tistih, ki veliko klepetajo, so negativna, obsesivna oseba, igrajo drame ali arogantne.

Reševanje problemov

Kako postane ženska ljubljena? Vse je zelo preprosto. Najprej morate ljubiti sebe. Bolje je, da se s težavo borimo počasi, dosledno in zavestno. Prvič, morate ustrezno oceniti sebe, drugič, da verjamejo v sebe, tretjič, morate se znebiti strahov, četrtič, naučiti zaznati napake običajno, in peto, opustili idealizacijo. Zdaj o vseh fazah bolj podrobno.

Povečajte samozavest

Surroundors ljubezen in spoštovanje tistih, ki so preprosto iti skozi življenje in so vedno napolnjena s pozitivno, in ne delve v otroških pritožb in kompleksov. Če želite izboljšati stanje z nizko samozavestjo, lahko na primer delate na svojem videzu. Vredno je razmišljati o tem, kako popraviti vse, kar je mogoče popraviti in sitnost, da se končno naučimo ljubiti sebe. Morda boste morali izgubiti nekaj dodatnih kilogramov ali obiskati solarij? Manikurna seja dviga razpoloženje ni slabše od okusne čokolade. Spremenite lahko tudi pričesko, dobite piercing ali celo tetovažo (morda začasno). Čiščenje, premestitev hiš ali popravila imajo tudi »terapevtski« učinek.

Najdete lahko tudi novo priljubljeno dejavnost. Naučite se japonske kaligrafije ali skočite s padalom - karkoli. Če bi bilo samo užitek in bi ga sijalo od znotraj. Prostovoljno delo dobro deluje, vsaka pomoč drugim pomaga, da občutite svojo potrebo. Cilj je razširiti obzorja, vsak dan se naučiti nekaj novega, prebrati nekaj knjig znanih psihologov ali videti motivacijski film.

Kako biti ljubljen?

In kaj, če se ljudje skušajo izogniti zaradi načinov princese? Kaj pa, če te nihče ne ljubi? Ne smemo pozabiti, da nihče ne sme in ne sme biti popoln v vsem, prav tako moramo pokazati spoštovanje do vseh ljudi, mirno obravnavati kritike, analizirati svoje napake.

Verjamem v svojo moč

Potrebno je, da me iz glave vrže misel, da se nič ne bo izteklo. Obstaja veliko življenjsko trdnih primerov tistih, ki so se kljub telesnim invalidnostim ali stalni nesreči soočali s situacijo, se združili in dosegli uspeh.

Svoboda pred strahom

Ne bojte se, da se situacija ne bo nikoli spremenila. Raven samozavesti se lahko dvigne tudi po nakupu nove obleke, tako žalostna, da je zdaj nekaj narobe, kot bi si želeli, praviloma, brez pomena. Morda ne bi smeli vznemirjati zaradi težkega življenja, ampak samo pomislite, kako popraviti situacijo na bolje? Ne obžalujete odsotnosti partnerja, saj številne šarmantne dame živijo zelo živahno, kljub temu, da družinskega gnezda niso izkrivile. Med njimi sta npr. Coco Chanel ali Charlize Theron.

Sposobnost pozitivnega zaznavanja napak

Kaj razlikuje uspešne ljudi? Praviloma taki posamezniki vse napake dojemajo le pozitivno. Konec koncev je vsaka napaka ali nesrečna okoliščina le priložnost za naslednjič pravilno. Mnoge ugledne osebnosti so naredile prav to. Na primer, slavni pisatelj Stephen King je preživel kar trideset založniških hiš, preden je uspel izdati kultni roman Kerry, igralka Faina Ranevskaya pa je bila na začetku svoje kariere izključena iz gledališča v moskovski regiji in se imenuje "popolna brez talentov".

Poleg tega je zelo koristno opustiti idealizacijo. Lahko se spomnimo, da praktično noben model nima idealne podobe in inteligence nobelovega nagrajenca. Lahko nekoga ljubiš samo tukaj in zdaj, kot, mimogrede, sebe. Samo-razvoj mora biti prijeten, obsedenost z nekom pa ne izboljša razpoloženja in samospoštovanja. Samo uživati ​​moraš v najlepših razmerjih v življenju, to je romantika s samim seboj. Poleg tega morate razumeti, da lahko tudi drugi ljudje uživajo v tem romanu. Delati morate na sebi, razvijati in komunicirati z drugimi ljudmi z zadovoljstvom.