Kakšna je značilnost prehrane prehrane?

Protin je presnovna bolezen, pri kateri je prisotna kršitev presnove purina, pa tudi dosledno kopičenje tako imenovane sečne kisline v telesu. Najpogosteje se ta vrsta bolezni razvije pri ljudeh, starejših od 40 let, pri moških pa se pogosteje pojavlja. Strokovnjaki opozarjajo, da je popolno premagovanje bolezni malo verjetno. Po drugi strani pa je bila pred kratkim razvita posebna prehrana za protin, ki pa nekoliko zmanjša simptome bolezni.

Zakaj pride do bolezni protina? Zdravljenje, prehrana

Strokovnjaki v seriji študij so ugotovili, da se pojavlja protin zaradi dejstva, da se soli v zgoraj omenjeni sečni kislini tvorijo v telesu prekomerno in nato postopoma deponirajo. V prvi fazi se bolniki nagibajo k nelagodju v sklepih velikega prsta. Potem se bolečina okrepi. Če oseba ne začne zdravljenja, potem protin postane kronična. V medicini je veliko primerov, ko je zavrnitev osnovne terapije povzročila invalidnost. Po razpoložljivih statističnih podatkih najbolj pogosto trpijo ljudje, ki so v življenju zlorabljali hrano z visoko vsebnostjo živalskih maščob in alkoholne pijače različnih jakosti. Dejstvo je, da slednji na primer preprečujejo odstranitev zgoraj omenjene purinske kisline iz telesa, ki je pobudnik razvoja bolezni.

Kaj je drugačna prehrana za protin

Skoraj vsi strokovnjaki se strinjajo v enem samem mnenju, da je treba zdravljenje osredotočiti na spremembo običajne prehrane. Zaradi prilagoditve prehrane primarni simptomi preprosto izginejo. Dieta za protin pomeni izključitev iz prehrane tistih proizvodov, ki so naravno bogati s purinsko kislino. To meso, in nekatere vrste rib, in prekajeno meso, in celo konzervirane hrane.

Protin Diet: Priporočeni izdelki

1. Prvič, zdravniki močno priporočajo zmanjšanje deleža zaužitega mesa. Torej, teden dni lahko jeste več kot 300 gramov tega izdelka, in v kuhani obliki. Če je treba zdravnikom verjeti, potem je bistvo, da pri vrenju skoraj 50% purinskih baz ostane v juhi, zato se manj zaužije.
2. Prav tako morate popolnoma odpraviti iz prehrane začimbe, vključno s soljo.
3. Živalska maščoba je bolje nadomestiti zelenjavo in nekoliko zmanjšati njeno količino (ne več kot 30 gramov na dan).

Kaj ne jesti za protin

Pravzaprav je seznam prepovedanih izdelkov zelo velik. V tem članku bomo našteli le nekatere izmed njih. To so stročnice, gobe, čokolada, cvetača špinača, čaj, kava, kakav. Bolje je jesti več kuhanih jajc, mlečnih izdelkov, surove zelenjave in sadja, različnih žit in, seveda, kruha. V samo nekaj tednih te vrste "prehrane" boste opazili prve pomembne spremembe v vašem počutju.