Kaj je vzrok za slabost zjutraj in kako se z njo spopasti?
Jutranji slabosti pogosto poskušajo pokvariti nosečnico najboljše trenutke njene nosečnosti. Razlogi toksikoze med nosečnostjo sestavljena iz zastrupitve organizma med prilagajanjem novemu stanju. Podobne težave se pojavljajo pri nekaterih boleznih, vendar se to pogosteje dogaja pri nosečnicah - vsaka tretja ženska se počuti slabo.
Vzrok slabosti zjutraj
Jutranja bolezen se začne približno v šestem tednu od začetka nosečnosti in konča do trinajstega tedna. Točen razlog slabost zjutraj znanost ni znana. Najbolj priljubljena različica poziva tako povečano raven hormonov v telesu ženske. Nekateri strokovnjaki menijo, da lahko problem povzroči nepravilna prehrana, vnetje v telesu ali nevrološke motnje. Čustveni dejavnik lahko tudi poslabša situacijo. Stres se pogosto pojavi v ozadju toksemije in jo krepi. Ženske, ki že dolgo načrtujejo in čakajo na nosečnost, imajo težave manj pogosto kot tiste, pri katerih je to stanje neprijetno in nepričakovano. Izčrpanost je še en vzrok slabosti zjutraj. Banalno pomanjkanje spanja, lahki prehladi, ki se izvajajo na nogah - vse to spodkopava zdravje nosečnice in poslabša njeno stanje. In končno, močna slabost lahko povzroči slabost. Tudi vaš najljubši parfum lahko med nosečnostjo povzroči resnično gnus. Da bi se spopadli s slabostjo, poiščite vonj, ki vas nikoli ne moti, in obdržite robček, namočen v njej v bližini. Ljudski znaki najdejo vzroke za toksemijo med nosečnostjo pri spolu otroka. Menijo, da je ta situacija tipična za bodočo mamo fanta. 
Vendar pa medicinska statistika teh podatkov ne potrjuje nosečnica Ženska je lahko bolna in noseči fantje včasih sploh ne naletijo na toksikozo.
Kako se znebiti slabosti med nosečnostjo
Tudi če vam je natančen vzrok slabosti zjutraj neznan, se še vedno lahko znebite problema. Poskušajte rešiti problem na kompleksen način in se ne ukvarjati s posameznimi manifestacijami toksikoze, ampak s samim pojavom. Ohranite bolj zdrav življenjski slog, izberite samo tiste izdelke, ki ne povzročajo želodčnih težav, počitek v času in pravilno vadbo v prvem trimesečju. Poskusite hoditi pri prijetnem tempu za vas nekaj ur na dan, ne dovolite si, da stradate - jejte malo, ampak vsakih nekaj ur. 
Spi, ne da bi zaprli okno ponoči. Po zajtrku takoj po zajtrku. Samo pustite jabolko ali lahek jogurt ob postelji, ki ga jeste v postelji, malo se uležite in potem vstanite. Tako se bo slabost pojavila manj. Glavni zajtrk mora biti bogat z beljakovinami in zdravimi ogljikovimi hidrati. Mastna, začinjena hrana v velikih količinah lahko povzroči poslabšanje, zato se je treba izogibati. Poskusite tudi, da se ne mudi zjutraj, ne da bi naredili nenadne premike - zaradi tega se lahko tudi zmede. Na zalogi ali na vodi čaj z limono ker pitje veliko časa med obroki lahko tudi zmanjša slabost.