Kaj je preventiva? Metode preprečevanja

Danes, skoraj povsod lahko slišite besedo "preprečevanje", kaj je v resnici, ni vsakomur jasno. V članku boste našli odgovore na številna vprašanja, povezana s tem dogodkom. Obstajajo tudi priporočila, kako sami izvesti profilakso, zakaj bi morali to storiti.

Kaj pomeni preprečevanje?

Preprečevanje je grška beseda, ki se prevaja kot »zaščita«. To je niz potrebnih ukrepov, ki bodo prispevali k zmanjšanju tveganja za bolezni in poškodbe. Ta postopek se lahko pojavi na katerem koli mestu, kjer lahko ljudje bivajo:

• v vasi kot celoti;
• v proizvodnji;
• na šoli / univerzi;
• na ulicah;
• v naravi;
• doma.

Kot lahko vidite, lahko preprečevanje poteka povsod. Kaj je zdravje, popolno dobro počutje in kako živeti brez bolezni? To lahko prepriča preventiva.

Tudi v uradnih virih lahko zadostimo definiciji: »to so ukrepi za preprečevanje pojava bolezni in poškodb«. Kaj pomeni opozorilo? Bistvo je, da sploh ni težav. Poleg tega se preventiva izvaja tudi, ko so se že pojavili neprijetni simptomi.

Na katerih področjih ga porabijo?

Ta dogodek se dejansko ne nanaša le na medicino, ampak tudi na tehnologijo. Članek pa je v celoti posvečen medicinski preventivi. Na tehničnem področju bo povedal na kratko.

Dejstvo je, da lahko tehnična konstrukcija ali oprema kadar koli postane napačna in praviloma nastanejo neprijetne situacije in resne posledice. Da se to ne bi zgodilo, se izvaja preventiva. V tem primeru - testiranje, pregledovanje poškodb, zamenjava okvarjenih ali izčrpanih predmetov.

Na primer, preizkusite zamenjavo cevi tako, da za dve tedni izklopite toplo vodo. Tudi preventiva se izvaja na televizijskih kanalih, na strežnikih na internetu.

Primarna preventiva v medicini

Kaj smo preprečili, smo razstavili. Zdaj pa poglejte faze. Kaj pomeni primarna? Predstavljajte si, da živite v določeni državi. Obstaja napoved, da so v nekaterih mestih ljudje prejeli parazitsko invazijo zaradi rečnih rib. Toda v vašem mestu še nihče ni okužen. Potrebno je zagotoviti, da se bolezen ne zgodi. Zdravniki, epidemiologi dajejo navodila ljudem, da je nemogoče uporabljati rečne ribe in plavati v odprtih rezervoarjih. Tako se rodi preventiva. Enako velja za virusne in mikrobne okužbe, vendar uporablja posebna orodja, hrano.

Poleg tega se preventiva izvaja med ljudmi, ki si želijo, da telo vedno ostane zdravo: kardiovaskularni sistem, prebavni trakt, vid, kosti in sklepi itd.

Sekundarna preventiva

Vendar se zgodi tudi, da je oseba že bolna. Praviloma se z začetkom trpljenja ljudje zavedajo, da je mogoče preprečiti težave. Pogosto postanejo akutni simptomi kronični, na primer gastritis. Poveča se, popolnoma izgine. Ko se bolezen zniža, gre v remisijo, lahko začnete izvajati preprečevanje ponovitve ali celo popolnoma ozdravite.

Zdravstvena preventiva (sekundarna) ponuja tudi posebne storitve za paciente: fizioterapijo, sanatorije, masažo, gimnastiko in telesno vzgojo.

Neodvisni ukrepi za preprečevanje bolezni

Tudi v šoli se otroci učijo, kako in kaj narediti, da bi ostali zdravi:

• jesti v celoti in pravočasno;
• izvaja higienske postopke;
• očistiti nastanitev;
• sprehod po svežem zraku;
• narediti vaje.

Seveda so ti ukrepi povsem razumni. Ne ustvarjajo se samo. To niso le preventivne metode, ampak tudi zdrav način življenja. Na žalost ne vsak izmed nas izpolnjuje vsa navedena priporočila, zaradi česar se težave pojavljajo v obliki kroničnih bolezni, ki jih je treba zdraviti.

Odvisna je tudi od kakovosti hrane, odsotnosti / prisotnosti slabih navad, stresnih situacij in obsega dejavnosti.

Diagnostika in raziskave

Ni dovolj, da imamo zdrav življenjski slog, je treba občasno opraviti zdravniški pregled, to je preveriti stanje od znotraj:

• sestava krvi;
• stanje notranjih organov;
• ravni hormonov;
• prisotnost / odsotnost patogene flore v telesu.

Zato zdravniki priporočajo pregled pred nastopom simptomov. Preprečevanje v tem primeru bo vedno primarno, kar pomeni, da je bolezen lažje preprečiti kot zdraviti.

Na žalost pa se zgodi, da en klasičen zdravniški pregled ni dovolj. Vseh patologij ni mogoče prepoznati s sodobnimi metodami.

Zakaj je potreben za zaposlene

Pri nevarni in nevarni proizvodnji je treba vedno upoštevati ukrepe za preprečevanje hudih bolezni in poškodb. Ne samo zdravniki, ampak tudi inženir varnosti pri delu se ukvarjajo s tem problemom. Kaj je preventiva v podjetju? Bolje je pokazati s primeri.

Recimo, da oseba dela v tovarni pohištva. Toda pri svoji proizvodnji v eni od delavnic je nenehno prašna, v zraku so strupene nečistoče, majhni čipi. Zato je za zaščito delavca pred zastrupitvijo in boleznimi pljuč, pa tudi za zaščito oči, potrebno zagotoviti zaščitno opremo: respirator, oblačila, čevlje, očala.

Kaj je preventiva, na primer v izobraževalnih ustanovah? Zelo pogosto otroci v vrtovih in študentih trpijo zaradi epidemij virusov, saj so ves čas v istem prostoru skupaj. Zato zdravniki ponujajo cepljenja, da bi se izognili bolezni.

Ali je profilaksa potrebna?

Seveda, preprečevanje je potrebno, da bi pomagali sebi in vašim najdražjim. Konec koncev je bolje biti zdrav kot bolan in imeti hude posledice. Zato je priporočljivo:

• temper;
• počitek več;
• zaspite dovolj;
• biti na svežem zraku;
• premikanje;
• čiščenje hiše.

Preventivni ukrepi za skoraj vsakogar so enaki, vendar vsak izbere svojo: medicinsko ali naravno. Prvi pomeni cepljenje, zdravila, druga - spremembo načina življenja na zdravo.

Higiena in čiščenje

Zakaj mnogi strokovnjaki pravijo o čistosti telesa in v sobi? Ker se na telesu kopičijo škodljivi mikroorganizmi, v prostoru lahko pride do absolutno patogene mikroflore, prahu, alergenov.

Zato so metode preprečevanja, povezane s čiščenjem in pranjem / pranjem, zelo pomembne za vsakogar.

Ali preprečevanje zagotavlja 100% zaščito?

Pogosto se zgodi, da oseba izpolnjuje vse preventivne ukrepe, vendar še vedno zboli. Žal 100% zaščite ni mogoče zagotoviti. Celo na videz zanesljivo cepljenje morda ne bo pomagalo. Zakaj? Začnimo s cepljenjem. Vsebuje specifičen virus, vendar se trenutno njihovi sevi spreminjajo, pojavijo se mutacije. Zato cepljenje ni vedno učinkovito.

Kot je za utrjevanje, pravilno prehrano in sprehode, potem tukaj ni vedno mogoče znebiti bolezni. Obstajajo številni dejavniki za pojav različnih simptomov, ki jih lahko zamudite. Ali lahko na primer oseba v celoti zaščiti pred onkologijo? Odgovor: Da, teoretično lahko, vendar mora popolnoma spremeniti svoje prebivališče, hrano, razmišljanje, dejavnost in načine zdravljenja.

Tudi kot preventivni ukrep se lahko uporabijo psihološki ukrepi: izogibanje depresiji, stresne situacije. Toda za večjo garancijo je potreben agregat, saj je človeško telo zelo zapleten mehanizem, ki ne zahteva nobenega, ampak cel niz ukrepov.

Kako vedno ostati zdrav in ali je mogoče?

Obstajajo ljudje, ki so popolnoma spremenili način življenja in hrano, zato so vedno zdravi. Na primer, tradicionalni zdravniki, ki so se enkrat zboleli, vendar se jim je uspelo povrniti zaradi alternativne medicine, naturopatije, bolniku priporočajo nekaj receptov za zdravljenje:

• čiščenje organizma iz toksinov;
• čiščenje duše od negativnega;
• kardinalna sprememba prehrane za surovo hrano ali vegetarijanstvo;
• gimnastika in telovadba;
• uporaben hobi in tako naprej.

Pravzaprav je to preventiva. Diagnosticiranje bolezni pogosto omogoča pravilno diagnozo, razumevanje vzroka in njegovo odpravljanje.

Prostori za preprečevanje

Trenutno je veliko preventivnih institucij. Najpogosteje so to ozek profilni moteli in letovišča. Na primer, v sanatorium-resort zdravljenje bolezni srca in ožilja sprejmejo bolniki z različnimi diagnozami v kardiologiji in vaskularni kirurgiji. Možna je tudi psihoterapija, saj se številne bolezni pojavijo na podlagi živcev.

Zdravljenje in preprečevanje se praviloma opravljata periodično, tako da je dobljeni učinek dolgotrajno fiksiran, oseba pa je bila ali stabilna remisija ali pa je bila popolnoma ozdravljena. Poleg tega morate preprečiti ponovitve in ponovitev bolezni.

Preučili smo, kaj preventiva pomeni in zakaj se izvaja. Ne pozabite, da je zdravje popolnoma v vaših rokah. Profilaktična sredstva so učinkovita, če se v posvetovanju z zdravnikom uporabljajo kompleksni ukrepi. Toda neodvisni ukrepi in metode so dopustni, če oseba natančno ve, kako lahko pomagate sebi in svoji družini, katere bolezni se je mogoče izogniti in zakaj se pojavijo.