Kaj je judo? Zgodovina in izvor juda

Za navadnega Japonca ni smisla razlagati, kaj je judo, saj v deželi vzhajajočega sonca ta vrsta borilne veščine presega običajni šport, je celoten kulturni fenomen in polna filozofija življenja. Vendar je judo zelo priljubljen tudi zunaj Japonske in je ena izmed štirih najbolj priljubljenih vrst rokoborbe.

Mehka pot

Če določimo, kaj je judo, moramo upoštevati njegov poseben položaj v svetu športa. To je japonska borilna veščina, ki jo je konec devetnajstega stoletja ustanovil Jigoro Kano, ki je oblikoval osnovna načela in pravila za izvajanje usposabljanj in tekmovanj. Na Japonskem se ta vrsta borilnih veščin pripisuje modernim borilnim veščinam.

Samo ime Judo je iz japonščine prevedeno kot »mehka pot«. Za razliko od boksa, taekwondoja, karateja, tukaj ni udarcev, osnova so meče, rokoborbe, premiki, boleča držanja in opustitve.

Vendar se judo razlikuje tudi od klasične in svobodne rokoborbe - pri opravljanju sprejemov poudarek ni na fizični moči športnika, temveč na njegovi spretnosti in usklajenosti. Obseg dovoljenih tehničnih ukrepov v judu je širši. Bistvo te vrste borilnih veščin je obrniti bruto fizičnega nasprotnika proti njemu in zmagati z minimalnimi stroški.

Ustvari

Do začetka dvajsetega stoletja, nihče zunaj Japonske ni vedel, kaj je judo. Ustanovitelj te vrste borilnih veščin je bil legendarni Jigoro Kano, ki je študiral tradicionalni jujutsu (jiu-jitsu). Konec devetnajstega stoletja so se stare borilne veščine v deželi vzhajajočega sonca soočale s krizo, proces zahodne kulture se je aktivno sposodil, stare tradicije so bile pozabljene.

Jigoro Kano je razvil novo borilno veščino na podlagi jujutsuja, napolnil jo z novim pomenom in vsebino. Glavni temelj juda, je napovedal "Pot", ki je postavil na prvo mesto samopomoč osebnosti in poudaril njeno humanistično bistvo, saj je bil tradicionalni jujutsu povezan z grobo zasedbo, zasnovano izključno za umor osebe.

V novo borilno veščino ni vključil najbolj traumatskih jiu-jitsu tehnik, zaradi česar so bile izključno za študij v obliki kate.

Spread

Število rojstev Judo se začne od leta 1882 na dan odprtja prva šola Kodokan. Bila je precej majhna in je imela le 12 tatami, a zahvaljujoč energiji Jigoro Kano se je priljubljenost juda začela širiti po vsej državi s hitrostjo stepskega ognja. Do leta 1887 je bila razvita in dokumentirana tehnična baza, ki je podrobno pojasnila, kaj je judo.

Stara borilna veščina, napolnjena z novimi vsebinami, se je začela preučevati na vojaških akademijah Japonske kot najučinkovitejše sredstvo obrambe brez orožja v boju. Do leta 1900 je Jigoro Kano razvil jasna pravila za ocenjevanje tekmovanj.

Vzporedno so priseljenci iz Evrope, ki so spoznali to novo besedo v svetu borilnih veščin, prinesli judo v svoje države in ga popularizirali v domovini. Tako se je začel širiti po svetu Jigoro Kano. Častitljivi Sensei, do svoje smrti leta 1938, se je ukvarjal z razvojem juda, ki ni več vključeval japonske borilne veščine v program. Olimpijske igre leta 1964.

Tehnika

Da bi razumeli, kakšen šport - judo, se morate seznaniti z njegovo glavno vsebino. Priljubljena japonska borilna veščina je sestavljena iz treh glavnih delov. Kata - niz vaj, ki jih izvaja par borcev. V razdelku Kata se preučujejo najbolj nevarne tehnike, ki niso dovoljene za uporabo na športnih judo tekmovanjih.

Randori je borba po določenih vnaprej določenih pravilih. Namen randorija je preučiti in utrditi specifične tehnike. Siay - pravzaprav sama konkurenca.

Tehnični arsenal tehnik, ki kažejo, kaj je judo v akciji, je zelo raznolik in je razdeljen na tri velike skupine. Nage waza - tehnika metanja. Katame waza - tehnika imobilizacije. Atemi Waza - šok tehnika.

Po drugi strani se imobilizacijske tehnike delijo na zadušljivo, boleče in zadrževalno. Atemi waza, kot tudi najbolj nevarne tehnike iz prvih dveh delov, se preučujejo izključno v obliki kate in se ne smejo uporabljati na tekmovanjih.

Skupno je v prvi sekciji 67 sprejemov, druga - 29. Po drugi strani pa je število kombinacij teh tehnik nešteto in je odvisno le od domišljije in ustvarjalnih možnosti športnika in trenerja, ki so že dolgo odkrili, kakšen šport je judo.

Vrzi in duši

Ena od temeljnih razlik med judom in klasičnimi vrstami rokoborbe je nekakšna zaščitna naravnanost. Ko boste videli nekaj minut vsakega boja, lahko že dobite idejo, kakšno športno judo.

Prepovedano je srečati nasprotnika z nizko zaščito, borec se mora braniti z ravnim hrbtom. To odpira širok prostor za shranjevanje različnih posnetkov. Eden od načinov za dosego zmage je, da nasprotnika povlečete na hrbet, za kar meče.

Izvajajo se v judu skozi hrbet, stegno in ramo. Obstaja možnost, da naredite korake, pomete, kljuke. Odvrzite nasprotnika od stojala in s padcem.

Drug način za konec boja je predati sovražnika. Za to obstaja celoten arzenal bolečih in zadušljivih tehnik. Najpogostejša med bolečimi tehnikami so različni vzvodi in vozlišča. Ročice vključujejo tehnike, ki upogibajo ud v sklepu nad mejo bolečine, vozli pa zavrtijo roko v sklepu.

Zaradi zmanjšanja travme v športnem judu so dovoljene samo tehnike bolečine v komolcih.

Kot sredstvo za samoobrambo

Judo je bil osnova mnogih priljubljenih borilnih veščin, vključno z brazilskim jiu-jitsujem in sambojem, ki so nastale v ZSSR v tridesetih letih prejšnjega stoletja. To je posledica visoke učinkovitosti teh borilnih veščin v samoobrambi.

Zahvaljujoč premišljenemu treningu s sparingskim partnerjem se razvije hitrost, moč, vzdržljivost in koordinacija gibov.

Bistvo juda leži v stalnem padcu, zato je eden temeljnih začetkov tega športa usposabljanje varnih padcev, zaradi česar se tveganje za poškodbe močno zmanjša.

Judo pravila spodbujajo hiter prehod na zadušitev in boleča zadrževanja po metu, kar daje potrebne sposobnosti samoobrambe.

Judoisti, ki odlično izpopolnjujejo metalno tehniko, lahko idealno nadzorujejo položaj nasprotnika med sprejemom, kar omogoča izbiro potrebne stopnje vpliva proti njemu med samoobrambo.

Pravila

Šport judo je olimpijski, kar povzroča njegovo široko razširjenost po vsem svetu. Organizirajo se svetovni, evropski in prestižni komercialni turnirji. Res je, da so pravila športnega juda doživela izrazito preobrazbo iz časa Jigoro Kana.

Bori borcev so na tatamiju velikosti 14x14 metrov. V tej coni pa so navedene meje manjšega kvadrata z dimenzijami 8x8 ali 10x10 metrov. Vsako tehnično ukrepanje je dovoljeno izvajati izključno znotraj tega bojišča.

Med tekmovanji pod pokroviteljstvom mednarodne federacije športniki nosijo judogi v beli in modri barvi. Boj traja pet minut. V primeru žrebanja je pred prvim uspešnim tehničnim ukrepom ali opozorilom dodeljen neomejen dodatni čas.

Športniki lahko držijo posnetke iz stojala, zadušitve in bolečih tehnik v primeru, ko se boj premakne na tla. V športnem judu je prepovedano držati zadrževalnike v omari. Tudi omejen obseg tehnik bolečine. Možno je izvesti le manipulacije z okončinami v komolcu, za razliko od samboja, kjer je dovoljeno delo z nasprotnikovimi koleni.

Judo v olimpijskem gibanju

Moški judo so bili prvič vključeni v program olimpijskih iger leta 1964 v Tokiu. Izvedenih je bilo le 4 sklopov nagrad, vključno s tekmovanji v absolutni kategoriji. Potem so bili Japonci neprimerljivi in ​​osvojili 3 zlata. Vendar pa je zmaga velikega nizozemskega rokoborca ​​Antona Gessinka v najprestižnejši kategoriji - absolutni - postala muha v mazilu.

Judo - kaj je ta šport za otroke

Častitljiva japonska borilna veščina ima po vsem svetu zasluženo visok ugled. Za otroke je to ena najboljših športnih aktivnosti. Usposabljanje Judo lahko ubije več ptic z enim kamnom. Prvič, to so odlične lekcije o razvoju moči, vzdržljivosti in agilnosti. Poleg tega je judo eden izmed najbolj učinkovitih borilnih veščin za samoobrambo, ki bo vašemu otroku pomagal občutiti samozavest v vsakdanjem življenju.

Za razliko od tradicionalnih vrste borilnih veščin, V judu ni poškodb zdravja, kar prispeva k vstopu v seznam najvarnejših kontaktnih športov. Tudi nogomet in hokej sta po statističnih podatkih bolj travmatična.

Kaj je judo za otroke? To je ena najbolj priporočenih borilnih veščin.