Kaj je škodljivo za ženske v tem položaju in zakaj nosečnice ne morejo dvigniti rok?

Nosečnost se ne šteje le za najlepše, temveč tudi za najpomembnejše obdobje v življenju ženske, saj bi morala nosečnica z vso močjo zagotoviti, da se otrok rodi zdrav. V tem članku bomo govorili o tem, kaj ženske ne bi smele delati v položaju, in tudi ugotovili, zakaj noseča ženska ne bi smela dvigniti rok. Kljub velikemu informacije zdravnik lahko prepozna značilnosti, ki igrajo pomembno vlogo pri prenašanju otroka.

Kaj je škodljivo za nosečnice

Torej, ko se je naučila, da bo družina kmalu dodana, mora ženska paziti na naslednje nasvete:

- Omejite vse obremenitve in neposredne sile, da ohranite čustveno ravnotežje. Za to lahko naredite posebno gimnastiko za nosečnice, jogo, plavanje itd.

- zavrniti slabe navade, ker povečujejo tveganje za spontani splav in oslabijo imunski sistem nerojenega otroka.

- Redno obiskujte ginekologa, da spremljate položaj zarodka.

- Preberite informacije, ki bi odgovorile na vaša vprašanja v zvezi z nosečnostjo.

- Ne dvigajte uteži, saj povečujejo pritisk v trebušni votlini, kar lahko povzroči ablacija placente in prezgodnje rojstvo, kar je odgovor na vprašanje, zakaj noseča ženska ne bi smela dvigniti rok.

- Ne zlorabi drog. Potrebno je jemati le tiste, ki jih predpiše zdravnik in samo pod njegovim nadzorom.

- Jejte pravilno: jejte več živil, bogatih z beljakovinami, vitamini in minerali.

- Več za pitje, najboljši naravni sokovi ali mleko.

- Manj izpostavljen neposredni sončni svetlobi.

- V prvem trimesečju nosečnosti Ne izvajajte rentgenskih pregledov.

- Izogibajte se velikim koncentracijam ljudi, da bi preprečili okužbo z nalezljivimi boleznimi.

Kaj noseče ženske ne smejo jesti

Da bi bodočemu otroku zagotovili vse, kar potrebujete, morate med nosečnostjo posvetiti posebno pozornost hrani. Torej, razmislite da ne morete jesti noseče.

1. Sladkarije, ki vključujejo rafinirane sladkorje (marmelade, sladoled, torte, kolački, torte, sladkarije itd.).
2. Izdelki iz bele moke.
3. Vsa surova, slabo kuhana ali premalo pečena živila ter polizdelki, saj lahko vsebujejo bakterije, ki lahko povzročijo hudo bolezen.
4. Konzervirana živila, ker zavirajo sintezo večine beljakovin in vsebujejo kis.
5. Margarina in velika količina olj. Zamašijo arterije in vsebujejo rakotvorne snovi, ki so nevarne za bodočega otroka.
6. Sol in solni proizvodi, ker upočasnjujejo presnovo.
7. Kava, čaj, čokolada.
8. Marinade, začimbe, ketchupi in omake, ki vsebujejo barve in soli.

Na vprašanje, zakaj noseča ženska ne more dvigniti roke

Morda je to vprašanje najpomembnejše v krogu nosečnic. Pravzaprav zdravniki ne priporočajo ostrega dvigovanja rok ali dolgo časa, da bi bili v takšnem položaju, saj so mišice in žile na trebušni votlini vpete, kar vodi do minimalne dobave kisika zarodku. Lahko povzroči tudi resne deformacije in celo raztrganje plodu mehurja in s tem povzroči prezgodnje rojstvo. Poleg tega se lahko otrok preprosto zaplete v popkovino in umre. Ko se pripravljate na mamo, morate upoštevati, da mora noseča ženska skrbeti zase in zmanjšati nekaj svojih odvisnosti v smislu hrane, navad, vedenja, vadbe itd. V tem članku smo posvetili ženske, ki se ne priporočajo ženskam. na položaju, in povedal, zakaj nosečnice ne morejo dvigniti roke.